- คำถาม:
- ทำไมการรับรู้ตำแหน่งของข้อต่อถึงสำคัญต่อการเดิน?
- คำตอบ:
- หากไม่สามารถรับรู้ว่าข้อต่ออยู่ในท่าไหน เช่น ขาเหยียดหรืองอ อาจทำให้การเดินผิดปกติ เดินไม่สวย หรือมีท่าทางผิดเพี้ยน เพราะการควบคุมการเคลื่อนไหวต้องอาศัยการรับรู้ตำแหน่งของร่างกายอย่างแม่นยำ
EP.5 มือชา เท้าชา ต้องเช็คยังไง l ตรวจร่างกาย
จากช่อง:ReBRAIN กายภาพบําบัด
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:37ส่วนสุดท้ายนะครับเป็นปัญหาการรับรู้ข้อ
00:03:40ต่อนะครับหรือรับรู้ว่าตอนนี้ข้อต่อของ
00:03:42เราเคลื่อนไหวยังไงกำลังเหยียดหรือกำลัง
00:03:45งอนะครับอันนี้ไม่ต้องเทสยากเราเช็คกัน
00:03:48ง่ายๆว่าขณะที่เราเดินนะครับหรือว่าทำ
00:03:51กิจกรรมหรืออยู่ในท่านอนต่างๆเราถามตัว
00:03:53เองดูว่าเรารู้ไหมว่าตอนนี้ขาเรางอหรือขา
00:03:56เราเหยียดตึงหรือว่าถ้ามีคนช่วยดูก็จะมี
00:03:59คนช่วยรีเช็คได้ดีขึ้นนั่นเองสำหรับคนที่
00:04:01เดินไม่ได้นะครับเราก็รีเช็คง่ายๆด้วยกัน
00:04:03นั่งนะครับนั่งนั่งบนเก้าอี้นี่แหละแล้ว
00:04:06เราถามตัวเองดูว่าตอนนี้เราตัวเอียงซ้าย
00:04:09ตัวเอียงขวาเอ็นหลังหรือเปล่านะครับอัน
00:04:12นี้คือการรีเช็คอย่างง่ายๆคลิกนิดนึงถ้า
00:04:14สามารถหลับตาแล้วถามได้นะครับไม่ว่าเราจะ
00:04:18ถามตัวเองแล้วต่อหรือว่ามีคน Test ก็คือ