- คำถาม:
- ทำไมการรับประทานวิตามินซีมากเกินไปอาจไม่ดีต่อร่างกาย?
- คำตอบ:
- การรับประทานวิตามินซีในปริมาณสูงเกินไปอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองกระเพาะอาหาร ท้องเสีย และอาจทำให้ระบบย่อยทำงานผิดปกติได้ เพราะร่างกายไม่สามารถดูดซึมวิตามินซีในปริมาณมากได้โดยตรงจากอาหารหรือยา เมื่อรับเข้าไปมากเกินไปจะถูกขับออกทางปัสสาวะแทนที่จะใช้ประโยชน์ได้เต็มที่
The Doctors Tape4 Part4
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:44ส่วนใหญ่แล้วการรับประทานวิตามินซีเนี่ย
00:06:45เราจะรับประทานในขนาดที่สูงมากไม่ได้
00:06:47เพราะว่ามันจะค่อนข้างราคายเคืองต่อระบบ
00:06:50กระเพาะอาหารกระเพาะอาหารและลำไส้งั้น
00:06:53เวลาเรารับประทานเข้าไปก็อาจจะทำให้เกิด
00:06:54มีท้องเสียนะคะหรือว่าถ้าได้ะร่างกายได้
00:06:58รับมากไปเนี่ยก็อาจจะทำให้มีปัญหาเรื่อง
00:07:00ของเอ่ออะไรระคายเคืองกระเพาะอาหารได้อ
00:07:04วินซีสามารถทำให้ขาวได้มั้ยมันส่วนใหญ่