00:00:30 → 00:00:31 ก็สวัสดีค่ะบอกฉันผิวสวยมาเเต่นะคะวันนี้ค่ะฉันก็จะมีเคสมาแบ่งปันนะคะเป็นเคสคนไข้ล่าสุดของฉันเองค่ะเขามีปัญหากับการที่มีมากเลยค่ะคือเขาต่อต้านการทำที่มีมาตลอดเลยแล้วก็เห็นว่าการเค้าจะมีอย่างไม่จำเป็นทานผักประมาณเปิดเอาก็ได้ส่วนใหญ่เมื่อก่อนฉันก็คิดอย่างนั้นเหมือนกันนะคะแต่วันนึงค่ะอายุมันผ่านไปเรื่อยๆแต่เริ่มเข้าใจแล้วเขาว่ากว่าเนี่ยจะทานผักผลไม้สดเนี่ยทั้งจะกล้าเลยน่ะค่ะเพื่อได้วิตามินซี

00:00:31 → 00:00:49 1000 mg เนี่ยต้องทานส้มกี่โมงคะ 15

00:00:49 → 00:00:50 ลูกแต่ไม่ใช่น้อยเลยนะคะนอกจากที่เราจะมีเนี่ยต้องอ่านไปยักษ์นั้นแล้วสิ่งที่เราอยากได้ทำมาคืนแล้วกันค่ะสุดท้ายตอนนั้นอ้วนขึ้นแบบเต็มที่เลยผิวก็ไม่สวยด้วยก็ไม่ได้น้ำตามาเยอะสิวขึ้นตามมาอีกเนี่ยมาฟังกันดีกว่าเขาว่า

00:00:50 → 00:00:51

00:00:51 → 00:01:44 เหตุผลเที่ยวต้องรู้ค่ะในการท้ายจะมีเนี่ยมีอะไรบ้างนะคะค่ะผิวเราจะสวยขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อด้านกายของเราค่ะทุกคนที่ผิวเนี่ยต้องการ

00:01:44 → 00:01:45 ก็จะมีมากที่เค้าจะมีซีวิตามินอีวิตามินดีสังกะสีหรือว่าเซเลเนียมนะคะเพราะว่าในโครงตาข่ายของเขียวค่ะไม่มีคอลลาเจนอยู่ข้างในผิวการถ้าเรามีสารอาหารที่จะมีเหล่านี้ค่ะช่วยในการเสริมสร้างปัญญาเช่นอยู่แล้วก็จะนุ่มชุ่มชื้นขึ้นเนียนขึ้นใสขึ้นเลยค่ะวันนี้ปัญหาเรื่องสิวแห้งๆเผื่อเดี๋ยวลังพวกเราก็จะดีขึ้นด้วยก็หายว่าอีกด้วยนะคะอันที่สองค่ะเป็นการเสริมสร้างคฤหาสน์ของร่างกายค่ะทำให้ร่างกายเราแข็งแรงไม่เป็นหวัดไม่เจ็บป่วยง่ายหรือช่อเป็นหวัดป่วยง่ายแล้วก็จะหายไวขึ้นค่ะจากการที่ร่างนี้จะมีในการซ่อมแซมร่างกายนะคะถือว่าเป็นการลงทุนที่คุณค่ารักงานค่ะดีกว่ากันที่เราก็ไปทานยาหรือต้องลาวัลย์เป็นเที่ยวก็ไปแอดมิดที่โรงพยาบาลนะคะอันที่

00:01:45 → 00:01:46

00:01:46 → 00:01:58 ค่ะเป็นการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายนะคะแต่ว่าตึกหนักน่าจะมาจากอะไรก็ตามจะเกิดจากอายุที่เพิ่มมากขึ้นที่เราไม่สามารถอยู่ได้หรือสุดที่มาจากร้ายตาที่เราใช้จะกินปิ้งย่างชาบูหมูกะทะหรือปาร์ตี้นะ

00:01:58 → 00:02:19 [เพลง]

00:02:19 → 00:02:20 ข้อมูลต่างๆหรือจะนอนหรือด้วยค่ะไปวัดต่างๆไม่ใช่แค่ผิวนะคะแล้วแค่ในหมวดของร่างกายเลยค่ะสมองกระดูกลำไส้ฮอร์โมนทุกอย่างมันเสื่อมสภาพไปหมดแล้วค่ะไปว่าเหล่านี้ค่ะบอกไว้ก่อนเลยนะคะว่ามีโอนไว้สำรองนะคะไม่เหมือนรถยนต์มีอะไหล่ให้เปลี่ยนนะคะจะดีกว่าไหมคะถ้าเราเริ่มต้นในการทานวิตามินจะได้

00:02:20 → 00:02:20

00:02:20 → 00:02:30 เหตุผลข้อหลังนี้ก็คงค่าแล้วนะคะหน้าก็ไม่เสื่อมไวค่ะแถมอวัยวะภายในก็ไม่เจอเร็วด้วยนะคะก็วันนี้สวัสดีคะค่ะอ่ะ

00:02:30 → 00:02:33 [เพลง]