00:00:00 → 00:00:03ใหม่ๆที่คอยจะมาซัพพอร์ตเรานะครับข้อ 3
00:00:03 → 00:00:06นะครับอันนี้สำคัญที่สุดเลยนะฮะก็คือ Self
00:00:06 → 00:00:08compassion นะครับก็คือการรักตัวเองนะ
00:00:08 → 00:00:11ครับรักตัวเองยังไงนะฮะก็ถ้ามีเพื่อนหรือ
00:00:11 → 00:00:14ว่าคนรักเจอเหตุการณ์แบบเดียวกันนะครับ
00:00:14 → 00:00:17เช่นอกหักเนี่ยเคมาขอคำปรึกษาคุณนะครับ
00:00:17 → 00:00:20คุณจะให้คำปรึกษาเ้าว่ายังไงนะเคจะบอกเ
00:00:20 → 00:00:23ว่ายังไงนะครับคำพูดที่เค้าคุณใชบอกเค้า
00:00:23 → 00:00:25เนี่ยก็ลองบอกกันตัวเองนะครับอันนี้ก็จะ
00:00:25 → 00:00:28เรียกว่าเ comp และนะครับหรือว่าในอนาคต
00:00:28 → 00:00:31นะฮะอย่างเช่นให้นึกถึงตัวเองในอนาคตสว่า
00:00:31 → 00:00:34คนที่ซัพพอร์ตคุณมากๆเช่นพ่อแม่หรือ
00:00:34 → 00:00:37เพื่อนที่แบบจะซัพพอร์ตคุณอยู่ตลอดนะถ้า
00:00:37 → 00:00:40เาพูดกับคุณเนี่ยเคนั่งข้างๆเนี่ยให้คำ
00:00:40 → 00:00:43ปรึกษาคุณเค้าจะบอกกับคุณว่าอะไรนะครับอ
00:00:43 → 00:00:46นี้ก็จะช่วยให้อ่าคุณสามารถ Move on จาก
00:00:46 → 00:00:48การอกหักได้ดีขึ้นนะครับพัฒนาความ
00:00:48 → 00:00:51สัมพันธ์ในอนาคตได้ดีขึ้นครับก็ถ้าใครมี
00:00:51 → 00:00:55วิธีการอะไรที่เป็นการจัดการหลังจากการ
00:00:55 → 00:00:57เริ่ม Mo on ได้แล้วนะครับลองแชร์กันแนว
00:00:57 → 00:00:58คอมเมนต์หน่อยนะครับเดี๋ยจะอ่านทุก
00:00:59 → 00:01:01คอมเมนต์เลย