- คำถาม:
- ทำไมการยกเวทถึงทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อศอก และเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การยกเวทที่หนักเกินไปอาจทำให้เกิดการอักเสบของเส้นเอ็นรอบข้อศอก โดยเฉพาะเส้นเอ็นที่ยึดติดกับกระดูกหัวแขน (olecranon) เรียกว่า 'เส้นเอ็นปลอกพี' ซึ่งเมื่ออักเสบจะทำให้เกิดอาการบวมและเจ็บที่บริเวณข้อศอก โดยเฉพาะเวลาจัดท่าทางหรือกดแรงที่ข้อศอก ซึ่งสามารถตรวจสอบได้ด้วยการตรวจด้วยเครื่องอัลตราซาวด์เพื่อดูความผิดปกติของเส้นเอ็น
ยกน้ำหนัก ปวดข้อมือ!!!
จากช่อง:หมอเก่งกระดูกและข้อ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00เชอบยกเวทแล้วก็มีการปวดตรงเลนของเส้น n
00:00:03ตรงนี้นะเนี่ยอันนี้คือเควงไม่ต้องเก่งนะ
00:00:06เนี่ยเวลาจัดแบบเนี้ยกดเนี่ยจะเจ็บเยอะ
00:00:08เลยตรงนี้เลยนะเพราะว่าบางทีมันไปยกน้ำ
00:00:10หนักเยอะๆแล้วมันทำให้มีปลอกพเออักเสบนะ
00:00:13เดี๋ยวจะชี้ให้ดูนะว่ามันอักเสบยังไงนะ
00:00:15ครับตรวจอ Sound เนาะก็คือเสนเลยอันเนี้ย
00:00:19อันอันนี้ที่มันบวมขึ้นมาเยอะๆเลยเห็น
00:00:21มั้ยอันนี้นิดเดียวแต่อันนี้มันบวมขึ้นมา
00:00:23ตรงนี้เห็นมเนี่ยอันนี้อันนี้ปกติเส้น
00:00:25ปกติแต่ตรงนี้มันบวมขึ้นมาเห็นมั้ยตรงนี้
00:00:27ที่มันอักเสบรอบเลยนะเดี๋ยวเราจะตรงนี้ไง
00:00:30ที่มีปัญหาคือตรรงนี้นะปกติเนี่ยทั่วไป
00:00:33เนี่ยฉีดยาแค่เยฉีดยาตรงเเข้าไปแล้วไม่
00:00:36ตัดไม่ตัดไอ้ตรงหน่าๆตรงเไอ้ตรงเหนือเข็ม
00:00:38ตรงเที่มันหนาๆเนี่ยออกมันก็จะไม่ค่อยหาย
00:00:40มันจะ
00:00:45คืนเนี่ยเราเเรายกขึ้นมาแล้วตัดตรงนี้
00:00:50เจ็บค่ะโอเคไม่ไม่เจ็บเพราะมียาชาแต่ว่า
00:00:53ที่มันสะดุดนี้มันเอาพังผืดตัดออกเลย
00:00:55เรียบร้อย