00:00:03 → 00:00:25 ก็สวัสดีครับก็วันนี้ก็เช้าวันที่ 26
00:00:25 → 00:00:26 นะครับก็เป็นวันศุกร์นะครับพรุ่งนี้ก็อยู่แถวแล้วนะครับอาทิตย์นึงแป๊บเดียวเองนะครับสบายๆนะครับก็เมื่อคืนนี่ฝนตกเขาควรเลยครับที่บ้านผมตอนเช้านี้ชุ่มฉ่ำเลยนะครับก็ไม่ในการสดชื่นนะครับและรับอากาศบริสุทธิ์นะครับถ้าใครตื่นเช้าก็อย่าลืมออกกำลังกายนะครับอย่างน้อยสัปดาห์ละ
00:00:26 → 00:00:34 150 นาทีหรือวันละ 30 นาทีสัปดาห์ละ 5
00:00:34 → 00:00:35 วันจะทำให้ท่านแข็งแรงขึ้นและก็อายุเยาว์วัยขึ้นอย่างน้อย
00:00:35 → 00:00:43
00:00:43 → 00:00:44 ปีครับก็วันนี้ครับจะมาให้เกร็ดความรู้เล็กๆน้อยซึ่งนำไปใช้จริงได้แบบทันทีเลยนะครับฟังวันนี้ปุ๊บอีก
00:00:44 → 00:00:44
00:00:44 → 00:00:50 นาทีเนี่ยได้ใช้ในวันนี้ก็คือเรื่องของสีปัสสาวะนั่นเองครับก็คือฉี่แล้วกันนะครับผมของผู้ใช้ไว้ชีมันฟังง่ายดีนะครับคือฉี่ของเราเนี่ยมันมีหลายสีนะครับและฉี่
00:00:50 → 00:01:00 [เพลง]
00:01:00 → 00:02:05 มีสีของฉีดเนี่ยมันจะบอกเลยครับว่าเราจะเป็นโรคอะไรได้บ้างนะครับอันนั้นเนี่ยเดี๋ยวฟังเสร็จแล้วเนี่ยเข้าห้องน้ำเราไปสังเกตอยู่นะครับคือมีความเชื่อนะครับเชื่อกันมาว่าฉี่หรือปัสสาวะของเราถ้าสีขาวใสปิ๊งเลยเนี่ยจะบอกว่าเราสุขภาพดีซึ่งต้องบอกตามตรงว่าไอจีใสปิ๊งเนี่ยมันไม่ได้บอกอะไรครับว่าเราจะแบบสุขภาพดีเยี่ยมเป็นฉี่หรือปัสสาวะที่สุดยอดอะไรนี้ครับคือการที่ฉีดของเราเนี่ยมีสีใสปิ้งเนี่ยมันเกิดจากการที่เราทานน้ำค่อนข้างมากนั่นเองหรือบางครั้งอาจจะมากเกินไปเพราะว่าสีของฉี่ที่ดีแล้วเนี่ยควรจะเป็นแบบสีเหลืองก่อนๆนิดๆไม่เข้มจนเกินไปนะครับก็คือชิมน้ำได้พอดีเวลาเราดูน้ำว่าเอ่อเราดูร่างกายและว่าทานน้ำหรือดื่มน้ำได้พอดีหรือเปล่าเนี่ยก็คืออยู่ที่สีของปัสสาวะในชีวิตของเรานี่เองครับว่ามันสีอะไรถ้าสีเหลืองอ่อนๆแต่ว่ากำลังมีไม่มากไปไม่น้อย
00:02:05 → 00:02:06 นี้นะครับโดยเฉลี่ยวันนึงแล้วก็ทานนะประมาณแปดแก้วนะครับเฉลี่ยกันทางทั้งวันแก้วนึงก็ประมาณ
00:02:06 → 00:02:33 200 cc
00:02:33 → 00:02:34 นะครับก็จะมาดูสีของฉี่กันบ้างนะครับถ้าฉี่สีใสนะครับแปลว่าทานน้ำมากเกินไปสักหน่อยนึงนะครับอาจจะทำให้กลางคืนฉี่ว่าจะนอนหลับได้ไม่ดีนะครับอันที่สองคือฉีดสีเหลืองอ่อนนี้ทุกทีสุขภาพครับก็คือเป็นชีที่ดีนะครับต่อมาครับสีเหลืองเค็มปี๋อย่างนี้ไม่ค่อยดีแปลว่าทานนั้นน้อยเกินไปนะครับก็ควรที่จะทานน้ำเพิ่มอันที่สี่ครับเป็น
00:02:34 → 00:02:35 2 ชีเป็น for
00:02:35 → 00:02:40 ที่เป็นฟ้องเนี่ยบ่งบอกว่ามีโปรตีนรั่วมาในปัสสาวะซึ่งภาวะที่มีโปรตีนรั่วมาในปัสสาวะเนี่ยบ่งบอกว่าไปเริ่มจะทำงานผิดปกติเพราะฉะนั้นถ้าท่านใดก็ตามเข้าห้องน้ำฉี่ปุ๊กดูมีฟองในโถฉี่นะครับและเวลากดชักโครกไปปุ๊บยังล้างยากมีฟ้องติดตามของแบบนี้ให้รีบไปตรวจปัสสาวะครับน่าจะ
00:02:40 → 00:03:19 [เพลง]
00:03:19 → 00:03:20 แก้ปัญหาที่ไต่เป็นไปได้นะครับแล้วก็ถ้ารักษาได้ทันท่วงทีก็หายได้นะครับต่อมาครับฉี่สีเขียวนะครับทีสีเขียวเนี่ยจริงๆแล้วเนี่ยถ้าท่านเคยได้ยินอ่ะอย่าหลังไก่ยาวิเศษล้างไตอะไรพวกเนี้ยพรุ่งนี้นะครับเวลาทานไปแล้วเนี่ยยาพรุ่งนี้จะมีส่วนผสมของ
00:03:20 → 00:03:41
00:03:41 → 00:03:42 อ่าเขาเรียกยาขับปัสสาวะแล้วก็เมทรินบูซึ่งหรือสีน้ำเงินแล้วทางไปปุ๊บเราจะฉี่เยอะนะครับเหมือนกับล้างตายังแล้วก็ฉี่จะกลายเป็นสีเขียวสีน้ำเงินกับสีเหลืองนะครับซึ่งก็ไม่มีอะไรนะนะครับก็อาจจะทำให้ตายแย่จะบอกว่าง่ายนะครับนั่นก็คือฉี่สีเขียวนะครับต่อมาครับฉี่สีชาหรือสี
00:03:42 → 00:03:42 Dark
00:03:42 → 00:04:09 เปล่านะน้ำตาลเข้มนะครับพรุ่งนี้อาจจะเป็นโรคตับหรือตับอักเสบได้นะครับและอันต่อมาครับฉี่สีขุดสีคุณๆเนี่ยค่อนข้างอันตรายนะครับลึกถึงภาวะติดเชื้อนั่นเองนะครับซึ่งเมื่อไหร่ก็ตามที่มีฉี่
00:04:09 → 00:04:24 [เพลง]
00:04:24 → 00:04:25 มีฝุ่นนะครับแล้วร่วมกับฉี่กระปิดกระปอยบ้างหรือว่าถ้ามีกลิ่นเหม็นบ้างให้นึกถึงว่าอาจจะเป็นพวกกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะนะครับอันนี้ต้องรีบไปพบแทนนะครับอ่าสุดท้ายครับอันนี้น่ากลัวเหมือนกันครับฉี่สีแดงนะครับบางทีสีเป็นน้ำล้างเนื้อเลยมันเอาเลือดมาผสมกับน้ำเพราะมันคือเลือดนั่นแหละครับมาผสมกับตัวชี้ของเราพบในโลกอะไรได้บ้าง
00:04:25 → 00:04:37
00:04:37 → 00:04:38 ครับพิมพ์นิ้วนะครับตัวนี่เนี่ยมันติดคูณระบบทางเดินปัสสาวะของเราทำให้มีเลือดผสมกับฉีกแล้วออกมาอันที่สองก็คือว่ามีจุดเลือดออกต่างๆนะครับเป็นโรคเลือดหรืออะไรก็ตามและอันที่
00:04:38 → 00:04:38
00:04:38 → 00:04:59 สุดท้ายก็คือภาวะติดเชื้อที่ทำให้มีจุดเลือดออกในระบบทางเดินปัสสาวะนั้นก็ผมได้ครับนี่ก็คือฉี่ทั้งหมดนะครับที่วันนี้มีหลากหลายสีมากเลยเดี๋ยวฟังเสร็จแล้วนะครับไปเข้าห้องน้ำลองดูกันครับฉี่เราปกติหรือเปล่าขอให้ทุกท่านมีฉี่ขี้ปกติและสมบูรณ์แข็งแรงทุกคนครับสวัสดีครับบ๊ายบาย
00:04:59 → 00:05:02 อิอิ