00:00:00 → 00:00:04ที่ผ่านมามีผู้ป่วยมาพบด้วยเรื่องไอ
00:00:04 → 00:00:09เรื้อรังแสบคอคัดจมูกน้ำมูกไหลเป็นมาก
00:00:09 → 00:00:12หลังจากที่เริ่มโควิดระบาดก่อนหน้านี้ไม่
00:00:12 → 00:00:16เคยเป็นอย่างนี้มาก่อนซักไปซักมาสิ่งที่
00:00:16 → 00:00:17พบคือ
00:00:17 → 00:00:21พฤติกรรมการใช้แอลกอฮอล์สเปรย์ที่ผิดทำ
00:00:21 → 00:00:25ให้หลอดลมและทางเดินหายใจเกิดการอักเสบ
00:00:25 → 00:00:28จากละอองของแอลกอฮอล์ล้างมือเรามาดูกัน
00:00:28 → 00:00:34ว่านี่เป็นเหตุที่ fda ออกมาประกาศเตือน
00:00:34 → 00:00:36ให้เราระวัง
00:00:36 → 00:00:44[เพลง]
00:00:44 → 00:00:48ก่อนอื่นอยากให้เรารู้ว่าตั้งแต่ช่วง
00:00:48 → 00:00:51โควิดระบาดยังมีการหันมาใช้แอลกอฮอล์มาก
00:00:51 → 00:00:55ขึ้นเดิมทีเป็นแอลกอฮอล์เจลแต่มีระยะหลัง
00:00:55 → 00:00:57ที่เริ่มสังเกตว่าพฤติกรรมการใช้
00:00:57 → 00:01:01แอลกอฮอล์สเปรย์ในรูปแบบของปืนหรือที่ฉีด
00:01:01 → 00:01:04ทำให้แอลกอฮอล์เป็นละออง
00:01:04 → 00:01:07ทีนี้พวกนี้เนี่ยทำให้เกิดข้อเสียโดยที่
00:01:07 → 00:01:11เราไม่รู้ตัวหลายลายที่ผมซักพบว่าเกิดการ
00:01:11 → 00:01:15ขาดความรู้วันนี้เลยตั้งใจทำคลิปนี้ขึ้น
00:01:15 → 00:01:18มาเพื่อเตือนให้เรารู้ว่าถ้าเรายังใช้
00:01:18 → 00:01:21แอลกอฮอล์สเปรย์อยู่เราอาจจะมีปัญหาได้
00:01:21 → 00:01:24อาจจะนะครับลองตั้งใจฟังดูอ่านมาเริ่มต้น
00:01:24 → 00:01:27ด้วยเคสก่อนเคสแรกก็คือเป็นผู้ป่วยมาพบ
00:01:27 → 00:01:30ด้วยเรื่องคัดจมูกไอเรื้อรังเพิ่งเป็น
00:01:30 → 00:01:35ตั้งแต่เมษายนที่ผ่านมาเป็นผู้ชายวัย 50
00:01:35 → 00:01:39ได้เป็นเซลล์ขับรถนะอาชีพคือขับรถต่าง
00:01:39 → 00:01:43จังหวัดพอลุกไปหาลูกค้าถึงจังหวัดไหนกลับ
00:01:43 → 00:01:47มาก็จะพ่นสเปรย์พ่นที่ตัวพ่นในรถแล้วก็
00:01:47 → 00:01:49ปิดประตูนั่งรถ
00:01:49 → 00:01:53ทำอย่างนี้อยู่เรื่อยๆ 3-4 เดือน 3-4
00:01:53 → 00:01:55เดือนนี้เริ่มสังเกตว่าตัวเองเนี่ยคัด
00:01:55 → 00:01:59จมูกจามอยู่บ่อยๆแล้วก็มีกลิ่นแอลกอฮอล์
00:01:59 → 00:02:03ติดอยู่ที่จมูกนะแสบคอสักประวัติตรวจร่าง
00:02:03 → 00:02:07กายพบว่าจมูกบวมมากคอแดงมากนะครับก่อน
00:02:07 → 00:02:10หน้านี้ไม่เคยเป็นภูมิแพ้ฤดูฝนทีไรไม่เคย
00:02:10 → 00:02:13มีปัญหาคัดจมูกน้ำมูกไหล
00:02:13 → 00:02:16พฤติกรรมที่อาจจะนำไปสู่คือการพ่น
00:02:16 → 00:02:20แอลกอฮอล์ในพื้นที่แคบพื้นที่ปิดเดี๋ยวผม
00:02:20 → 00:02:23จะมาพูดตอนสุดท้ายว่ามันพลาดตรงไหนนะครับ
00:02:23 → 00:02:27เคสที่ 2 ก็เป็นผู้หญิงนะฮะเป็น
00:02:27 → 00:02:30พนักงานร้านธรรมดานี่แหละแต่มี
00:02:30 → 00:02:34พฤติกรรมการใช้แอลกอฮอล์ล้างมือ
00:02:34 → 00:02:40เสร็จปุ๊บก็จะใส่แมสทันทีปัญหาคือเวลาใส่
00:02:40 → 00:02:42แมสก็จะรู้สึก
00:02:42 → 00:02:46คัดจมูกฟึดๆฟัดๆอยู่ตลอดเวลานะครับก็ลอง
00:02:46 → 00:02:49ซื้อยาภูมิแพ้มากินรักษาแบบภูมิแพ้ไม่ดี
00:02:49 → 00:02:49ขึ้น
00:02:50 → 00:02:53สิ่งที่พบคือพฤติกรรมอีกอันหนึ่งที่พลาด
00:02:53 → 00:02:57คือเขามีการสูดแอลกอฮอล์เกิดจากอะไรเราไป
00:02:57 → 00:03:01ลองดูกันอยากให้รู้ก่อนว่าแอลกอฮอล์เนี่ย
00:03:01 → 00:03:05มีฤทธิ์ในการทำลายเซลล์เซลล์นี้ไม่ว่าจะ
00:03:05 → 00:03:12เป็นเซลล์ผิวหนังเรานะฮะ
00:03:12 → 00:03:15แอลกอฮอล์เนี่ยเวลาไปจับกับเซลล์หรือไป
00:03:15 → 00:03:19โดนเซลล์มันจะทำให้เซลล์เนี่ยแห้งมันจะ
00:03:19 → 00:03:22ดูดน้ำออกเซลล์ก็จะตายเวลาแห้งกรอบอันนี้
00:03:22 → 00:03:25คือกลไกอันที่ 1 นอกเหนือจากนี้แอลกอฮอล์
00:03:25 → 00:03:29ยังสามารถซึมผ่านผนังของเซลล์เข้าไปทำลาย
00:03:29 → 00:03:33โปรตีนทำให้เซลล์นั้นมันแตกมันกรอบได้ใช่
00:03:33 → 00:03:35ไหมครับเคยสังเกตไหมให้เราทายแอลกอฮอล์
00:03:35 → 00:03:38เนี่ยบางยี่ห้อที่มันแอลกอฮอล์
00:03:38 → 00:03:41เปอร์เซ็นต์เยอะๆเราจะรู้สึกแสบหรือบางคน
00:03:41 → 00:03:44มีอาการแพ้แอลกอฮอล์จะแสบร้อนได้ง่ายได้
00:03:44 → 00:03:48นะครับเนี่ยกลไกของแอลกอฮอล์ทีนี้สิ่งที่
00:03:48 → 00:03:52ผมอยากจะย้ำคือการล้างมือด้วยสบู่อย่าง
00:03:52 → 00:03:55น้อย 20 วิเป็นมาตรฐานที่เขาแนะนำเป็น
00:03:55 → 00:03:59อันดับหนึ่งนะครับแต่เมื่อไหร่ที่เราไม่
00:03:59 → 00:04:02สามารถฟอกสบู่หรือล้างมือได้ไม่ว่าจะด้วย
00:04:02 → 00:04:06เหตุไรก็ตามไม่อำนวยความสะดวกหรือหาน้ำหา
00:04:06 → 00:04:09สบู่ไปได้ตอนนั้นแหละบทบาทแอลกอฮอล์จะมา
00:04:09 → 00:04:13โอเคนะดังนั้นย้อนกลับไปที่ basic การ
00:04:13 → 00:04:16ล้างมือด้วยสบู่อย่างน้อย 20 วิล้างให้
00:04:16 → 00:04:21ถูกวิธีเพียงพอต่อการทำลายเชื้อโรคบนผิว
00:04:21 → 00:04:24หนังหรือมือเราโดยเฉพาะโควิดโอเคนะฮะที
00:04:24 → 00:04:29นี้ถ้าเราจำเป็นต้องใช้แอลกอฮอล์คำถามคือ
00:04:29 → 00:04:33สเปรย์หรือเจลอันไหนดีกว่ากันพื้นฐาน
00:04:33 → 00:04:36เนี่ยเจลจะเหมาะสมกว่าเยอะเพราะเจลถูก
00:04:36 → 00:04:41สร้างขึ้นเพื่อในการถูหรือทำความสะอาดมือ
00:04:41 → 00:04:44เจลจะมีสารหล่อลื่น
00:04:44 → 00:04:48เจลจะมีสารป้องกันการแพ้ไม่ให้ผิวหนังเรา
00:04:48 → 00:04:53หรือมือเราแพ้ข้อดีของเจลคือไม่มีการฟุ้ง
00:04:53 → 00:04:58ของละอองนะครับในทางตรงกันข้ามแอลกอฮอล์
00:04:58 → 00:05:02สเปรย์เราเอาไว้ใช้ทำความสะอาดพื้นที่
00:05:02 → 00:05:05อุปกรณ์วัสดุ
00:05:05 → 00:05:09ไม่ค่อยหันมาสเปรย์ที่มือกันหลายลายผม
00:05:09 → 00:05:11เห็นว่าสเปรย์ที่ตัวด้วยอันนี้ยิ่ง
00:05:11 → 00:05:13อันตรายเข้าไปกันใหญ่นะครับดังนั้นส่วน
00:05:13 → 00:05:17ตัวผมคิดว่าถ้าอยากทำความสะอาดมืออยากจะ
00:05:17 → 00:05:21ให้ใช้เป็นเจลมากกว่าจุดที่ผู้ป่วยของผม
00:05:21 → 00:05:24เนี่ยที่ผมสังเกตที่พลาดคืออะไรอ่ะคนแรก
00:05:24 → 00:05:28เลยอย่างที่บอกพลาดอันที่ 1 คือใช้
00:05:28 → 00:05:32แอลกอฮอล์ในพื้นที่ปิดหรือมิดชิดอย่างยก
00:05:32 → 00:05:35ตัวอย่างในคนไข้ที่ขับรถนะฮะแล้วก็ใช้
00:05:35 → 00:05:37สเปรย์เราจะเห็นว่าหลายคนเดี๋ยวนี้พก
00:05:37 → 00:05:41สเปรย์ในรูปแบบของปืนด้วยนะฮะพกอยู่ในรถ
00:05:41 → 00:05:45ออกไปไหนมากลับมาก็จะพ่นในรถใช่ไหมครับ
00:05:45 → 00:05:48พ่นตัวเองพ่นรถบ้างแล้วก็ปิดประตูรถเกิด
00:05:48 → 00:05:51อะไรขึ้นครับละอองของแอลกอฮอล์ก็ฟุ้งอยู่
00:05:51 → 00:05:54ในห้องโดยสารเราเนี่ยเราก็จะสูดมันเข้าไป
00:05:54 → 00:05:57หรือกลืนมันเข้าไปทางปากอย่างนี้
00:05:57 → 00:06:00แอลกอฮอล์พอไปโดนเยื่อบุ sale ก็จะทำลาย
00:06:00 → 00:06:05เกิดการอักเสบเราก็จะแสบคอแสบจมูกได้ดัง
00:06:05 → 00:06:12นั้นอันนั้นคือข้อผิดพลาดที่หนึ่งห้ามนะ
00:06:12 → 00:06:16ถ้าคุณจะใช้จริงๆแนะนำเลยนะครับคือให้พ่น
00:06:16 → 00:06:20สเปรย์ในห้องโดยสารแล้วเปิดหน้าต่างรอรอ
00:06:21 → 00:06:23ให้มันระเหยสัก 1 นาทีถึง 2 นาทีแล้วค่อย
00:06:24 → 00:06:26เข้าไปนั่งในห้องโดยสารค่อยปิดประตูโอเค
00:06:26 → 00:06:29นะครับหรือถ้าเรารอไม่ได้ก็อาจจะเปิด
00:06:29 → 00:06:32หน้าต่างบนเสร็จสตาร์ทรถเปิดหน้าต่างเลย
00:06:32 → 00:06:34ครับแล้วค่อยเข้าไปนั่งโอเคนะครับอันนี้
00:06:34 → 00:06:37คือผิดฟอร์มอันที่ 1 หรือข้อผิดพลาดอัน
00:06:37 → 00:06:41ที่ 1 แล้วก็แนวทางการแก้ปัญหาพิษฟรอนที่
00:06:41 → 00:06:442 หรือปัญหาที่ 2 ที่ผมเจอคือใช้ใช้
00:06:44 → 00:06:47แอลกอฮอล์แล้วแต่ไม่รอไม่รอให้มันระเหย
00:06:47 → 00:06:50ไม่รอให้มันแห้งก่อนรีบไปสัมผัสที่ใบหน้า
00:06:50 → 00:06:53ตาหรือจมูกอย่างคนไข้ของผมที่ผมยกตัว
00:06:53 → 00:06:56อย่างมาเนี่ยเขาล้างมือด้วยเจลก็จริงแต่
00:06:56 → 00:07:00เพิ่งจะบีบเพิ่งจะเช็ดเองก็จับหน้ากากมา
00:07:00 → 00:07:03สวมแล้วเกิดอะไรขึ้นฮะแอลกอฮอล์ที่ยัง
00:07:03 → 00:07:05เปียกอยู่เนี่ยก็ไปแตะกับหน้ากากพอหน้า
00:07:05 → 00:07:08กากนั้นมาชนใบหน้าก็สูดเข้าไปเต็มๆเห็น
00:07:08 → 00:07:11ไหมครับดังนั้นกฎข้อที่ 2 คือการใช้
00:07:11 → 00:07:13แอลกอฮอล์ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบของเจลหรือ
00:07:13 → 00:07:17สเปรย์เนี่ยต้องรอให้มันแห้งก่อน
00:07:17 → 00:07:22ถูรอเฉลี่ยประมาณ 30 วิถึง 1 นาทีก็แห้ง
00:07:22 → 00:07:24แล้วครับเมื่อไหร่แอลกอฮอล์แห้งแปลว่าเรา
00:07:24 → 00:07:26ฆ่าเชื้อได้สมบูรณ์
00:07:26 → 00:07:28แอลกอยังไม่แห้งมันยังไม่ฆ่าเชื้อนะครับ
00:07:28 → 00:07:32แต่ขอต้องระเหยก่อนโอเคนะ
00:07:32 → 00:07:37คือที่เราพบก็คือผู้สูงอายุบางท่านอย่าง
00:07:37 → 00:07:40เหตุการณ์ที่ผมเคยโพสต์ใน Facebook ลูก
00:07:40 → 00:07:44ชายซื้อหัวเชื้อแอลกอฮอล์มาประมาณ 90%
00:07:44 → 00:07:47เป็นน้ำสีใสเพื่อที่จะมาผสมในช่วงโควิด
00:07:47 → 00:07:50ระบาดแรกๆเกิดอะไรขึ้นฮะคุณแม่เนี่ยไอ
00:07:50 → 00:07:54เรื้อรังก็จะมียาแก้ไอเจ็บอยู่แล้วไม่รู้
00:07:54 → 00:07:57อีท่าไหนคุณแม่ท่านเอื้อมลูกดันไปวัดหัว
00:07:57 → 00:08:01เชื้อที่โต๊ะของแม่แม่ก็เอื้อมมากระดก
00:08:01 → 00:08:04เข้าไปทั้งขวดเลยฮะแอลกอฮอล์ก็ทำให้เลยฮะ
00:08:04 → 00:08:08มันก็ไหม้กัดไปถึงหลอดอาหารกระเพาะสำหรับ
00:08:08 → 00:08:11เข้าไปในปอดผมคนไข้รายนี้ก็ลำบากเหมือน
00:08:11 → 00:08:14กันนะต้องรีบใส่ท่อเครื่องช่วยหายใจนะ
00:08:14 → 00:08:17ครับเพราะว่าหลอดลมเนี่ยบวมมากกล่องเสียง
00:08:17 → 00:08:20เนี่ยแทบจะปิดอยู่แล้วมันก็ต้องส่องกล้อง
00:08:20 → 00:08:22ทางเดินอาหารฉุกเฉินเอาเป็นว่าท่านนี้ก็
00:08:22 → 00:08:25ผ่านไปได้ด้วยดีปัจจุบันก็ปกติดีแล้ว 3-4
00:08:25 → 00:08:27เดือนละนะอันนี้ก็เป็นอีกอันนึงที่ผมมอง
00:08:27 → 00:08:31คือพลาดคือไปไปกลืนเข้า
00:08:31 → 00:08:35พลาดอันที่ 4 คือภพในเด็กอันนี้ย้ำเลยนะ
00:08:35 → 00:08:38ครับตั้งใจฟังนะฮะเด็กเล็กเนี่ยผมสังเกต
00:08:38 → 00:08:41ว่าพ่อแม่พอพาออกไปข้างนอกพอขึ้นรถก็จะ
00:08:41 → 00:08:44ให้ล้างมือด้วยแอลกอฮอล์
00:08:44 → 00:08:46แต่รู้หรือไม่ว่าเด็กเนี่ยไม่รู้หรอกครับ
00:08:46 → 00:08:49พอเราล้างด้วยแอลกอฮอล์เสร็จปุ๊บเด็กก็ไป
00:08:49 → 00:08:52จับหน้าจับนู่นจับนี่แล้วในเด็กถ้ามีการ
00:08:52 → 00:08:55สูดหรือกินแอลกอฮอล์แม้กระทั่งปริมาณน้อย
00:08:55 → 00:08:58เนี่ยอาจจะทำให้เกิดอันตรายได้ดังนั้นย้ำ
00:08:58 → 00:09:01เลยนะครับทางออกก็คือคุณพ่อคุณแม่ที่จับ
00:09:01 → 00:09:03เด็กล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เนี่ยต้องให้เขา
00:09:03 → 00:09:07รอสอนเขาเลยว่ารอแห้งหรือยังมือแห้งหรือ
00:09:07 → 00:09:10ยังถ้ามือแห้งแล้วค่อยเข้ารถค่อยจับหน้า
00:09:10 → 00:09:13ได้ถามเขาเป็นนิสัยเลยแอลกอฮอล์ล้างเสร็จ
00:09:13 → 00:09:16แล้วมือแห้งก็ยังลูกห้ามจับหน้านะคะก่อน
00:09:16 → 00:09:20ที่ยังไม่แห้งโอเคนะฮะ
00:09:20 → 00:09:25ว่า fda ก็ออกประกาศเตือนนะครับเตือนให้
00:09:25 → 00:09:29เราระวังว่าการใช้แอลกอฮอล์ในรูปแบบของ
00:09:29 → 00:09:31สเปรย์หรือ vapor แอลกอฮอล์ชนิดใดเนี่ย
00:09:31 → 00:09:35อาจจะทำให้เรามีผลแทรกซ้อนโดยที่เราไม่
00:09:35 → 00:09:38รู้ตัวอาการเตือนที่อาจจะบอกว่าเรามีผล
00:09:39 → 00:09:43แทรกซ้อนคือ 1 มีวิงเวียนมีหนักหัวมีปวด
00:09:43 → 00:09:47หัวมีคลื่นไส้อาเจียนอันนี้คืออาการ
00:09:47 → 00:09:50เบื้องต้นมากกว่านี้คือถ้าคุณเริ่มมีคัด
00:09:50 → 00:09:54จมูกแสบคอแสบปากมีเสมหะมากขึ้นหายใจหอบ
00:09:54 → 00:09:57เหนื่อยอันนี้อาจจะต้องปรึกษาแพทย์นะครับ
00:09:57 → 00:10:00ยังไงก็ฝากเตือนในหัวข้อนี้ก็หวังว่าคง
00:10:00 → 00:10:03ได้ประโยชน์นะครับอันนี้ก็เป็นเคสจริงที่
00:10:03 → 00:10:08ที่ผมเจอแล้วเจออยู่เรื่อยๆนะครับก็เลย
00:10:08 → 00:10:11ตั้งใจคิดว่าจะทำคลิปนี้ให้เราทุกคนเพื่อ
00:10:11 → 00:10:13ที่จะเตือนสติว่า
00:10:13 → 00:10:16แอลกอฮอล์ที่เป็นสเปรย์อาจจะมีโทษถ้าอยาก
00:10:16 → 00:10:20จะล้างมือใช้แค่เจลก็เพียงพออย่าลืมรอให้
00:10:20 → 00:10:24แห้งก่อนอย่าลืมระวังเด็กเล็กอย่าลืมไว้
00:10:24 → 00:10:27ที่สูงสำหรับเด็กเล็กนะครับแล้วก็อย่าลืม
00:10:27 → 00:10:30ย้ำเลยนะครับในพื้นที่ปิดโดยเฉพาะในรถ
00:10:30 → 00:10:34หรือในลิฟต์ที่เราไปพ่นเนี่ยต้องรอก่อนรอ
00:10:34 → 00:10:36ให้มันระเหยดีๆก่อนไม่งั้นมันฟุ้งไม่งั้น
00:10:36 → 00:10:39คุณจะมีปัญหาได้ขอให้โชคดีครับสวัสดีครับ
00:10:39 → 00:10:48[เพลง]