ทำไมการฝึกกล้ามเนื้อจึงสำคัญต่อการลดน้ำหนักในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน

อ้วน..ออกกำลังกายแล้วเหนื่อยง่าย แก้ไขอย่างไร? – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.4]

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล