ทำไมการนั่งนิ่งนานๆ จึงทำให้เกิดลิ่มเลือด

ไม่ขยับเขยื้อนร่างกาย ระวังลิ่มเลือดที่ขาไปอุดกั้นที่ปอด เสี่ยงตายได้ | โรงหมอ

จากช่อง : Thai PBS Podcast


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:03This Is Thai PBS podcast View the
00:00:0300:00:05world vi The
00:00:0500:00:07Voice เลือดที่เข้าหัวใจเราเรียกว่า
00:00:0700:00:09เลือดดำเลที่ออกจากหัวใจเรียกว่าเลือดแดง
00:00:0900:00:11ไอ้ตัวเลือดดำตรงนี้แหละมันเกิดลิ่มเลือด
00:00:1100:00:13มันก็เลยหลุดเข้าไปที่หัวใจแล้วหัวใจก็
00:00:1300:00:15บีบเป็นปุ๊กที่ปอดมันมีโอกาสเสียชีวิตสูง
00:00:1500:00:18มากเอาแล้วคนแบบไหนล่ะที่ส่งผลทำให้เกิด
00:00:1800:00:21ลิ่มเลือดบริเวณที่ขาต้องบอกเลยว่ามาเกิด
00:00:2100:00:24ได้ทั้งหมด 2 อย่างอย่างแรกคือเลือดเขา
00:00:2400:00:26เนี่ยผิดปกติเขาเรียกว่า Hyper qu gable
00:00:2600:00:28state คือเหมายถึงว่าเรื่องมันมันแข็ง
00:00:2800:00:31เร็วเกินไปมักเจอในกลุ่มไขที่กินยาคุมถ้า
00:00:3100:00:33เราไม่ขยับตำแหน่งนั้นนานๆมันก็มีความ
00:00:3300:00:36สิ่งที่จะไม่เกิดลิ่มเลือดในขาได้แต่คน
00:00:3600:00:39ที่ไม่ขยับเลยรู้มคือคนกลุ่มไหนคนขาหัก
00:00:3900:00:41พวกนี้เป็นกลุ่มความเสี่ยงที่ได้เกิดลิ่ม
00:00:4100:00:43เลือดในขาอีกอันนึงที่เจอว่าอยู่นานๆแล้ว
00:00:4300:00:45ไม่ขยับคืออะไรรู้มยขึ้นเครื่องบินหรือ
00:00:4500:00:48ว่านั่งรถตู้ยาว
00:00:4800:00:52ๆฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคไทยฟัง
00:00:5200:00:56รายการโรงหมอกับดิฉันสุรีพรวงสถิตพรค่ะ
00:00:5600:00:59This Is tha PBS podcast มาค่ะคุณ
00:00:5900:01:02ผู้วันนี้เราจะคุยกันอีกเรื่องนึงนะคะน่า
00:01:0200:01:04สนใจมากเราไม่แน่ใจว่าพฤติกรรมแบบนี้มัน
00:01:0500:01:08ทำให้เกิดความเสี่ยงอันนี้ได้ด้วยเหรอกับ
00:01:0800:01:11การนั่งนิ่งนานๆนะคะเสียงลิ่มเลือดอุตัน
00:01:1100:01:13ปอดเออเป็นไปได้ยังไงนะเดี๋ยวคุยกันกับ
00:01:1300:01:16ผู้ช่วยศาสตราจารย์นายแพทย์ศีลราหาไทย
00:01:1600:01:18แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศัลยศาสตร์ทรงอกเฉพาะ
00:01:1800:01:21ทางด้านโรคปอดโรงพยาบาลวชิรพยาบาลค่ะ
00:01:2100:01:24สวัสดีค่ะคุณหมอครับครับสวัสดีครับผม
00:01:2400:01:28กำลังแบบว่าอุ๊ยนั่งนิ่งนานๆเสียงลิ่ม
00:01:2800:01:31เลือดอุตันปอปอดเลยหรอมันขนาดนั้นเลยหรอ
00:01:3100:01:34อ่ะเดี๋ยวเรามาทำความเข้าใจกันก่อนรู้จัก
00:01:3400:01:36กันก่อนไอ้พวกอะไรนะลิ่มเลือดอุดตันปอด
00:01:3600:01:40หรออ่ารืมๆอาอธิบายก่อนว่าจริงๆในเรื่อง
00:01:4000:01:42ของันปอดเนี่ยหรือภาษาอังกฤษเราเรียกว่า
00:01:4200:01:45palmary embolism นะครับผมว่าไอ้โรคพวก
00:01:4500:01:48เมันเป็นโลคที่นานๆเจอทีแต่เอาโลกที่มัน
00:01:4800:01:51เจอบ่อยกว่านั้นดีกว่าที่เรามักเจอนะครับ
00:01:5100:01:55ก็คือโลกที่เป็นลิ่มเลือดที่ขาเพราะว่า
00:01:5500:01:57ไอ้ลิ่มเลือดที่ปอดเนี่ยมันต้องมีมันไม่
00:01:5700:02:00ได้อยู่ดีๆมันเกิดนะส่วนมันเกิดจากการที่
00:02:0000:02:02มันมีลิ่มเลือดสักอย่างนึงมันอ่าเค้า
00:02:0200:02:06เรียกว่าอะไรมันมันมันหลุดไปไปอุดที่ิปอด
00:02:0600:02:10อืนะครับเนาะลองยกตัวอย่างว่าไอ้ตัวอ่า
00:02:1000:02:13ลิ่มเลือดเนี่ยเส้นเลือดร่างกายเราอ่ะนะ
00:02:1300:02:16มันจะเลี้ยงจากเส้นเลือดดำหัวใจถูกมั้ย
00:02:1600:02:19อ่าเส้นเลือดดำเลี้ยงเข้าหัวใจหัวใจวิ่ง
00:02:1900:02:22ไปสู่ที่ปอดปอดเข้าสู่หัวใจหัวใจเข้าสู่
00:02:2200:02:25ร่างกายอ่ามันก็หมุนเวียนอย่างงี้โอเคที
00:02:2500:02:27นี้เนี่ยเมื่อไรก็ตามที่มันอ่าเลือดที่
00:02:2700:02:30เข้าหัวใจเราเรียกว่าเลือดดำถูกมั้ยแล้ว
00:02:3000:02:32ได้ออกจากหัวใจเรียกว่าเลือดแดงฉะนั้นมัน
00:02:3200:02:34ต้องมีอะไรสักอย่างนึงที่มันหลุดเข้าไปหา
00:02:3400:02:37เลือดดำเพราะว่าหัวใจปุ๊บไปปอดถูป่ะ
00:02:3700:02:39ฉะนั้นไอ้ตัวเลือดดำตรงนี้แหละมันเป็น
00:02:3900:02:42เกิดลิ่มเลือดมันก็เลยหลุดเข้าไปที่หัวใจ
00:02:4200:02:45แล้วหัวใจก็บีไปปุ๊กที่ปอดอืวมันก็ปุ๊ก
00:02:4500:02:48ที่ปอดมันมีโอกาสเสียชีวิตสูงมากอุ้ยแต่
00:02:4800:02:50ว่าทีนี้เนี่ยแล้วเรามาดูกันว่าอ้าแล้วคน
00:02:5000:02:52แบบไหนล่ะที่ส่งผลทำให้เกิดลิ่มเลือด
00:02:5300:02:56บริเวณที่ขาเพราะว่ามักจะเกิดที่ขาเป็น
00:02:5600:02:59หลักอืนะครับในกลุ่มที่ขาเป็นหลักเนี่ยก็
00:02:5900:03:01จะปอกต้องบอกเลยว่ามันเกิดอะไทั้งหมด 2
00:03:0100:03:04อย่างนะครับอย่างแรกคืออ่าตรงไปตรงมาคือ
00:03:0400:03:07เลือดเเนี่ยผิดปกติ
00:03:0700:03:11อ่าเลือดที่เขาิดปกติคืออ่าคนไข้ที่อ่า
00:03:1100:03:15เกิดการแข็งตงของเลือดง่ายกว่าปกติคือ
00:03:1500:03:18เลือดหยุดง่ายง่ายเกินคือปกติเลือดของเรา
00:03:1800:03:21ก็ไม่มีระยะเวลาอ่าใช่แต่นี้มันแป๊บเดียว
00:03:2100:03:24หยุดเลยเาเรียกว่าไคเปอร์ qu state คือ
00:03:2400:03:26เหมือนว่าเรื่องมันมันมันมันแข็งเร็วเกิน
00:03:2600:03:31ไปเกินเร็วเกินไปอ่าเร็วเกินอืแล้วรู้ม
00:03:3100:03:34ว่าอ่ากลุ่มคนไข้กลุ่มนี้เนี่ยมักเจอใน
00:03:3400:03:40กลุ่มคไข้ที่กินยาคุมอ้าวหรอทำไมอ่ะไป
00:03:4000:03:42เกี่ยวกันยังไงอ่ะเพราะว่ากลิ่นยาคุม
00:03:4200:03:44เนี่ยมันส่งมาทำให้ตัวนี้มันเิดลิ่มเลือด
00:03:4400:03:47ที่มันอุดตันง่ายผิดปกติมันเป็นความ
00:03:4700:03:49เสี่ยงในกลุ่มของใครที่กินยาคุมมีอยู่
00:03:4900:03:51แล้วแต่มันเจอน้อยนะต้องคุยก่อนเจอน้อย
00:03:5100:03:53ไม่ใช่โอกินยาคุมเป็นกันหมดไม่ใช่นะ
00:03:5300:03:55เดี๋ยวเดี๋ยวโดนด่าแต่แต่ว่าเจอได้พวกนี้
00:03:5500:03:57เราต้องทรัพย์ประวัติเวลาเราเจอเหตุการณ์
00:03:5700:03:59พวกนี้เราต้องถามเฮ้ยคุณเคยกินยาคุมมา
00:03:5900:04:01ก่อนมั้ยมีประวัติกินยาคุมมั้ยถามเรื่อง
00:04:0100:04:04กินญาคุมก็ต้องเป็นผู้หญิงอ่ะดิอ่ะแน่นอน
00:04:0400:04:07ออแสดงว่าผู้หญิงก็เป็นเยอะอ่ะดิใช่แต่
00:04:0700:04:09เดี๋ยวนี้ผู้ชายก็กินยาคมเเดียวกันก็เลย
00:04:0900:04:12บางทีก็เริ่มสับสนละแต่ว่าแต่ว่าพูดง่าๆ
00:04:1200:04:15คือมันอ่าคนไข้เนี่ยมันอ่ามีความเสี่ยง
00:04:1500:04:17ถ้าถ้ากินยาคุมแต่ไม่ได้บอกทุกคนเป็นแต่
00:04:1700:04:19ว่าเราต้องซัยประวัติโเอันนี้คืออะไรก็
00:04:1900:04:22ตามที่ที่เป็น
00:04:2200:04:25อ่ามีอทำให้เกิดลิ่มเลือดได้ได้ง่ายขึ้น
00:04:2500:04:27นะครับหรือว่าเลือดเค้าผิดปกติเองอยู่
00:04:2700:04:30แล้วเช่นมีการสร้างให้มันมากเกินไปไปอะไร
00:04:3000:04:33พวกนี้เกิดได้แต่พวกนี้ผมว่าก็พูดง่ายๆ
00:04:3300:04:36ภาษาบ้านๆคือเจอน้อยไม่ค่อยเจอบอยหรอกนะ
00:04:3600:04:38ครับเนาะแต่ถ้าเจอขึ้นมาจริงๆก็กายหน้า
00:04:3800:04:41ผ่าแต่ที่เราเจอบ่อยดีกว่าอ่าคือเจอบ่อย
00:04:4100:04:45คือเรานึกภาพมันเหมือนกับไม่ยอมขยับเอ้า
00:04:4500:04:50อ่าแล้วนึกภาพเนี่ยเวลานะลำธารมันไหลอ่ะ
00:04:5000:04:54ลำธารมันไหลมาเรื่อยๆน้ำเป็นไงน้ำมันก็
00:04:5400:04:57ใหม่ตลอดอือ่าถูกมั้ยน้ำมันก็ใสมันก็ไหล
00:04:5700:05:00โจ๊กๆๆเมไก็ตามที่เราไปตั้งเขื่อนกันไว้
00:05:0100:05:05น้ำมันก็น้ำมันขังพอน้ำมันขำมันก็เป็นไง
00:05:0500:05:08มันก็ตกตะกอนอ่าฮะถูกมั้ยอ่าเพราะนั้นตก
00:05:0800:05:11ตกรมันก็เลยเกิดลิมเรือดเกิดขึ้น
00:05:1100:05:14อ๋อนั้นแปลว่าอะไรมันแปลว่าเหมือนกับว่า
00:05:1400:05:18ถ้าเราไม่ขยับอะไรเลยตำแหน่งนั้นนานๆอ้าว
00:05:1800:05:21ขยับเลยอ่าถ้าแล้วไม่ข่งนั้นนานๆมันก็มี
00:05:2100:05:24ความสิ่งที่จะไม่เกิดลิ่มเลือดในขาได้คำ
00:05:2400:05:27ว่านานๆน่ะมันต้องขนาดไหนอันนี้แล้วแต่คน
00:05:2700:05:31บางคนอาจจะณ 6-8 ชมม 4-6 ชมหรือว่าอาจจะ
00:05:3100:05:33มากกว่านั้นเอาแล้วแล้วก็ส่งแล้วคนอะไร
00:05:3400:05:38มันจะไม่ขยับแล้วตอนนอนน่ะอ่าใช่แต่จริงๆ
00:05:3800:05:40แล้วตอนนอนเราก็ขยับแต่เราไม่รู้ตัวไงแต่
00:05:4000:05:43คนที่ไม่ขยับเลยรู้มั้ยคือคนกลุ่มไหนใคร
00:05:4300:05:48อ่ะไม่ขยับเลยคนขาหักโอมันก็โอจะให้ขยับ
00:05:4800:05:50มันก็ไม่ได้ป่ะใช่ฉะนั้นคนกลุ่มคนไข้ที่
00:05:5000:05:52มีประสบอุบัติเหตุหรือว่าอะไรก็ตามที่
00:05:5200:05:55ต้องแบบขานิเชงขาแพงต้องใส่เฝือกนานๆพวก
00:05:5500:05:57นี้มันเป็นกลุ่มความเสี่ยงที่ได้เกิดลิ่ม
00:05:5700:06:01เลือดในขาออ๋ออเพราะว่ามันไม่ขยับอยู่
00:06:0100:06:03แล้วอ่ะมันมันขยับไม่ได้มันหักอยู่อ่ะใช่
00:06:0300:06:06ปฉะนั้นพวกนี้ก็เราต้องต้องหมั่นดูแล
00:06:0600:06:08ฉะนั้นเวลาตรวจเมีถึงมีการเช็คทุกครั้ง
00:06:0800:06:11ที่ไปเจอคุณหมอโอเคมีภาวะลิ่มเรือนอุดตัน
00:06:1100:06:14มั้ยพียอะไรมั้ยอืเลขอันนึงรู้มยว่าที่
00:06:1400:06:16เจอบ่อยที่สุดคือคืออีกอันนึงที่เจอว่า
00:06:1600:06:20อยู่นานๆแล้วไม่ขยับคืออะไรรู้มั้ยคือ
00:06:2000:06:25ขึ้นเครื่องบินอ๋อหรือว่านั่งรถตู้ยาวๆ
00:06:2500:06:30อ๋อคือไม่ได้ขยับแหละแน่ๆเออเยิ่งสมมุติ
00:06:3000:06:32เรายกตัวอย่างเราจะบินไปอเมริกาเราจะบิน
00:06:3200:06:35ไปอังกฤษเนี่ยบินโอโห 10 ชม 12 ชมงแล้ว
00:06:3500:06:38เป็นไงายชที่นั่งก็เนี่ยคือเราก็ไม่ได้มา
00:06:3800:06:41business class ได้ทุกคนใช่ถูกต้องใช่
00:06:4100:06:44เราก็นั่งนี่หรือกับการเรานั่งเอารถทัวร์
00:06:4400:06:47ไปเชียงใหม่อ่าอ่าถูกมั้ยเดี๋ยวเราลงนู่น
00:06:4700:06:50เลยสุดเลยนลถูกมั้ยครับหลายชั่วโมงมากใช่
00:06:5000:06:5310 ชั่วโมง 12 ชั่วโมแล้วเราแบบไม่ขยับ
00:06:5300:06:55สมมุติสมมุติว่ามันอ่าด้วยเหตุมาคือไม่
00:06:5500:06:58ขยับนะครับดกับมีความเสียหลายๆอย่างเนี่ย
00:06:5800:07:02พอมันเกิดลิ่มือขึ้นมาปุ๊บแล้วมันหลุดอ๋อ
00:07:0200:07:05หรอแล้วพอมันหลุดปุ๊บเนี่ยมันมีโอกาสเสีย
00:07:0500:07:07ชีวิตไอคำว่าลิ่มเลือดเนี่ยมันมันเป็น
00:07:0700:07:11ประมาณยังไงคือมันหยึยๆมันอ่อมันจะไม่ได้
00:07:1100:07:14เป็นก้อนแข็งแต่มันก็ไม่ได้เป็นเลือดที่
00:07:1400:07:17เป็นน้ำไหลฟลวอ่าใช่มันก็จะเหมือนลักษณะ
00:07:1700:07:19ที่เราเหมือนกับเราเลือกดาออกแล้วมันมีสี
00:07:1900:07:23ดำๆอุดอยู่อาฮะเราเราเคยมว่าเราเลยเคย
00:07:2300:07:26เลือกกดาออกอ่ะนะแล้วเสร็จแล้วเราอุดจมูก
00:07:2600:07:29ถูกมั้ยออ่ะเราอุดจมูกไว้มันหยุดละแต่ว่า
00:07:2900:07:32มันก็หายใจไม่ออกแล้วพอเราสั่งออกมาปุ๊บ
00:07:3200:07:36มันก็จะจะมีเหมือนเป็นแบบลิ่มสีนำๆออกมา
00:07:3600:07:39หยุ่นๆนิดนึงอ่านั่นแหละไอ้นั่นแหละคือ
00:07:3900:07:41ลิ่มเลือดเราต้องอธิบายให้เห็นภาพกันเลย
00:07:4100:07:44ดีเห็นภาพเลยเห็นภาพเลยพอพอไปตรงนี้เนี่ย
00:07:4400:07:46สิ่งที่เกิดขึ้นคืออาเคลิ่มเลือดนิดๆ
00:07:4600:07:49หน่อยๆเนี่ยเราไม่กลัวอยู่แล้วะสมมุติว่า
00:07:4900:07:52มันมันหลุดสมมุติมันหลุดไปเนาะไปที่ปอดก็
00:07:5200:07:54คนข้าอาจจะมีอาการแน่นหน้าอกเจ็บนิดนึง
00:07:5400:07:58ได้เหนื่อยนิดนึงได้พวกนี้เนี่ยอ่าร่าง
00:07:5800:08:00กายมันปรับสภาพอยู่นะเพราะว่าร่างกายเรา
00:08:0000:08:03เนี่ยมันมีปอด 2 อันมันสร้างไว้เหลือ
00:08:0300:08:05เฟือกอยู่แล้วต่อให้ลิ่มเลือดอุดนิดหน่อย
00:08:0500:08:08เนี่ยสบายนี่ขนาดนิหน่อยนะมันยังทำให้เรา
00:08:0800:08:10รู้สึกแบบว่าอ่าใช่อาจจะเพราะมันมีอะไรไป
00:08:1100:08:13บล็อกมันก็ร่างกายก็ต้องมีการปรับสภาพ
00:08:1300:08:15อยู่ละอ่าแต่กับการลองนึกภาพว่าถ้าสมมุติ
00:08:1500:08:20ว่าถ้ามันมีอุดตรงกลางเยอะๆล่ะอืพวกนี้
00:08:2000:08:22ถ้าไปอุดตรงกลางเยอะๆเนี่ยมีโอกาสเสีย
00:08:2200:08:25ชีวิตเพราะมันไปมันไปอุดปอดไงถ้ามันไปอุด
00:08:2500:08:27ตรงปลายปอดเนี่ยโอเคไม่เป็นไรแต่ถ้ามันไป
00:08:2700:08:31อุดตรงขั้วปอด 2 ข้าอ่ามีโอกาสเสียชีวิต
00:08:3100:08:33ได้โถที่มีตั้งเยอะเธอก็ไปอยู่ตรงนั้น
00:08:3300:08:36ทำไมอ่ะใช่เพราะมันใหญ่ไงอ่าริมเลือดมัน
00:08:3600:08:39ใหญ่อ่ามันก็เลยไปบล็อกตรงขั้วเลยแต่ถ้า
00:08:3900:08:41มันิ่มเลือดเล็กๆโอเคมันก็หลุดไปไม่มี
00:08:4100:08:44ปัญหาฉะนั้นถมันเคยมีสาเหตุว่าอยู่ดีๆผู้
00:08:4400:08:47ป่วยเอ่อไม่รู้ว่าเคยได้ยินข่าวหรือเปล่า
00:08:4700:08:50แบบว่าขึ้นเครื่องบินอยู่แล้วพอจังหวะลง
00:08:5000:08:53กำลังจะลุกเดินปุ๊บอยู่ดีๆก็ร่วงลงไปออ
00:08:5300:08:55ง่ายๆอย่างงั้นเลยหรอใช่เพราะว่ามันลิ่ม
00:08:5500:08:59เลื่อดมันอุดแล้วมันหลุดไปที่ปอดเออหรือ
00:08:5900:09:01ว่าหรือว่าอีกอันนึงที่เราเจอได้นะครับก็
00:09:0100:09:07คืออ่าอ่ายกตัวอย่างอันนึงก็คือเราผ่าด
00:09:0700:09:10ตัดอือ่าเวลาเราผ่าตัดบางทีการผ่าตัด
00:09:1000:09:13เนี่ยมันใช้ระยะเวลานานเช่นการผ่าตัด
00:09:1300:09:16กระดูกสันหลังหรือผ่าตัดอ่าระบบปัสสาวะ
00:09:1600:09:20แล้วเราผ่าดตัดนานๆแล้วก็อ่าตอนที่เรา
00:09:2000:09:22ปลูกคณไข้คนไข้ไม่ขยับถูกป่ะเพราะเราผ่าด
00:09:2200:09:25ตัดอยู่พอเราปลุกคนไข้ตื่นปุ๊บปรากฏเป็น
00:09:2500:09:28ไงลิ่มเลือดหลุดเข้าไปด้วยหัวใจเพวกนี้ก็
00:09:2800:09:30เจอได้แต่เจอได้น้อยมากๆฉะนั้นมันก็จะมี
00:09:3000:09:34วิธีการป้องกันคือเราก็ต้องใส่ไอ้ตัว
00:09:3400:09:39อ่าเครื่องหนีบขาเหมือนเหมือนก็มีนวไฟฟ้า
00:09:3900:09:40เขาคเรียกว่า netic combination คือ
00:09:4000:09:43เครื่องนวไฟฟ้าให้มันบีบคายบีบคายไม่ให้
00:09:4300:09:47มันน้ำมันขังอยู่กับที่อ๋อหรอใช่และอีก
00:09:4700:09:49ความเสี่ยงนึงที่ทำให้กระตุ้นไอ้ตัวลิ่ม
00:09:4900:09:53เลือดมากๆก็คือกลุ่มไข้มะเร็งอืเมื่อใดก็
00:09:5300:09:55ตามกุมไข้มะเร็งเนี่ยนะครับเมื่อใดก็ตาม
00:09:5500:09:58คนไข้นั้นไปมะเร็งมันมีโอกาสที่การแข่ง
00:09:5800:10:01ตัวของเลือดเนี่ยจะไวมากกว่าปกติอือแล้ว
00:10:0100:10:03เราไอ้พวกนี้มันมันเวลามันไปตรวจเลือมัน
00:10:0300:10:06ไม่ได้บอกว่าเราแข็งแข็งไวปกตินะเราไม่
00:10:0600:10:08ได้บอกว่าตรวจเลือมันจะผิดเลือดมันจะปกติ
00:10:0800:10:12หมดเลยออมันมันไม่สามารถจะมาตรวจตวดูไม่
00:10:1200:10:14ได้เลยดูไม่ได้เลยแต่ว่าแค่บอกว่ามันมี
00:10:1400:10:17ความเสี่ยงที่จะเลือกจะแข็งเร็วกว่าปกติ
00:10:1700:10:20นะครับฉะนั้นเนี่ยกลุ่มคนไข้ที่ที่ตั
00:10:2000:10:24ระวังคือ 1 กลุ่มไข้มะเร็งอกลุ่มคนไข้ที่
00:10:2400:10:28อ่ามีอ่ากินยาคุมพวกนี้ก็จะมีความเสี่ยง
00:10:2800:10:31ฉะนั้นฉะนั้นฉะนั้นสำคัญที่สุดก็คือเถึง
00:10:3200:10:36ถามทุกครั้งเสมอเวลาที่พวกเราจะไปนวดแผน
00:10:3600:10:38ไทยว่าคุณมีลิ่มเลือดที่ขาหรือเปล่าเพรา
00:10:3800:10:44เา้ารีดไงถูว่าอ๋อคืออ่ามันรีดเส้นอ่ะนวด
00:10:4400:10:47เออนวดเส้นใช่งั้นคจะถามว่าฉะนั้นคุณจะ
00:10:4700:10:49ถามก่อนสมมตว่า 1 คุณมีโรกประจำตัวมั้ย
00:10:4900:10:52อย่างที่ 2 คุณมีอ่าลิ่มเลือดที่บริเวณ
00:10:5200:10:54เท้าหรือเปล่าเพราะว่าถ้าเกิดสมมุติมีเค
00:10:5400:10:56จะไม่นวดอ้าแล้วเราจะรู้ได้ไงคือมันไม่
00:10:5600:10:59มันมากองตรงเท้าก็ไม่ได้เห็นป่ะอ่าอนี้คำ
00:10:5900:11:01ถามนี้ดีมากเราจะรู้ได้ยังไงว่าเราเป็น
00:11:0100:11:06เล่มเลือดเออคืออาการจะมาด้วยเท้าบวมกว่า
00:11:0600:11:07อีกข้าง
00:11:0700:11:11นึงไม่ใช่โซเดียมไม่ใช่กินแล้วดเท้าเนี่ย
00:11:1100:11:15วัด 2 ข้างไม่เท่ากันหมายถึงว่ามันก็อยู่
00:11:1500:11:17อย่างงั้นน่ะเหรอใช่คำว่าเท้าหมายถึงว่า
00:11:1700:11:20ตรงหน้าแข้งเลยหน้าแข้งด้วยอ้าโชหน้าแข้ง
00:11:2000:11:22เลยเ้าอ่าฉะนั้นเนี่ยเราจะวัดกัน 2 ข้า
00:11:2200:11:24มันจะไม่เท่ากันมันจะบ่งบอกว่าอันเนี้ย
00:11:2400:11:27เกิดภาวะลิ้มเลือดอุทิเท้าแล้วมันรู้ยัง
00:11:2700:11:29ไงไม่เท่ากันันคือเขาเอาสายวัดมาวัดวัด
00:11:2900:11:31บริเวณใต้ต่อ 2 นิ้วของบริเวณหัวเข่าตรง
00:11:3100:11:35หน้าแข้งนั่นแหละวัดล้อมรอบเข่าเลยแล้วก็
00:11:3500:11:38ดูว่าซ้ายกับขวาเท่ากันมั้ยอเมื่อใดก็ตาม
00:11:3800:11:43ที่มันต่างกันแปลว่าเราสงสัยลิ่มเลือดอุด
00:11:4300:11:46ตันเฮ้ยมันทำให้แบบเท้าบ่วมขึ้นมาใช่
00:11:4600:11:49เพราะว่าเลือดมันคั่งไงเอ้าเหรอถูกป่ะเรา
00:11:4900:11:52นึกภาพนี่ทางเดินน้ำไงมันตันถูป่ะทางนี้
00:11:5200:11:56มันจะวิ่งเข้าหัวใจอ่ามันไปไม่ได้พองออก
00:11:5600:11:59เหมือนอ่าร่างกายมันก็เลยขาก็เลยขึ้น
00:11:5900:12:02อเพราะว่าเหมือนกับว่าร่างกายเราเนี่ยมัน
00:12:0200:12:05มันไม่สามารถเดนหรือว่าไม่สามารถพาเลือด
00:12:0500:12:08กลับเข้าไปสู่หัวใจได้เลือดมันก็เลยคั่ง
00:12:0800:12:10อยู่ที่ปลายเท้าอ้าวมันมองไม่เห็นหรอแบบ
00:12:1000:12:12ยกขึ้นมาอันนี้เริ่มยกเท้าแล้วค่ะคุณผู้
00:12:1200:12:15ฟังมาดูว่าแบบเหมือนเส้นเลือดขอดเราก็จะ
00:12:1500:12:17เห็นเส้นเลือดึใช่แต่ว่าไอ้นี่มันทั้ง
00:12:1700:12:22ทั้งทั้งทั้งขาเลยเออขาบวมต่างกัน 2 ข้าง
00:12:2200:12:26ไม่ใช่เท้าช้างไม่ใช่เท้าช้างแต่ว่าพวก
00:12:2600:12:28นี้เนี่ยพอเราเจอไันนี้ปุ๊บนะสมมุตเราเจอ
00:12:2800:12:33นี้ปุ๊อไปเพื่อการวินิจฉัยก็คือการตรวจ
00:12:3300:12:36อันต้าซาวดเอาขาไปอันต้าซาวมันจะเป็นที่
00:12:3600:12:38ขาอย่างเดียวหรอมันไม่ไม่เป็นที่อื่น
00:12:3800:12:42เพราะว่าอะไรเพราะเรายืนไง
00:12:4200:12:46อ๋อเพราะเรายืนมนุษย์เรายืนหรือหรือเรา
00:12:4600:12:50นั่งขามันอยู่จุดต่ำสุดอ่าตามแรงโน้มถ่วง
00:12:5000:12:53ของว่าไปใช่มันก็เลยไปเจอที่ขาเป็นประจำ
00:12:5300:12:57อ๋อคืออวัยวะส่วนอื่นเราขยับได้ใช่แต่ขา
00:12:5700:13:01เราไม่ค่อยขยับถูกต้องนานก็ถูกต้องเสี่ยง
00:13:0100:13:04ใช่แต่ว่าสุดท้ายคนไม่ยืน 10 ชมงอยู่แล้ว
00:13:0400:13:07ไงแต่เราเราอาจจะนั่งนานไงถูมั้ยอาจจะ
00:13:0700:13:09นั่งนานหรือว่าเราใส่เฟือที่มันไม่ขยับ
00:13:0900:13:12อยู่ะแต่ถ้าสมมุติว่าตำแหน่งอื่นเราเราก็
00:13:1200:13:14ขยับอยู่ฉะนั้นมันก็จะไม่ไม่เกิดขึ้นมา
00:13:1400:13:17อันนั้นจะมีแบบว่ามีข่าวแบบมันก็จะหลุดมา
00:13:1700:13:19แบบมันจะเจอเรื่อยๆอยู่แล้วเพราะตาม
00:13:1900:13:23พยากรณ์ของโลกอยู่ดีๆคนไข้พริกตะแคงแล้ว
00:13:2300:13:27ก็หัวใจหยุดเต้นอ้าหรืออยู่ดีๆอ่าอยู่บน
00:13:2700:13:30เครื่องบินคนไข้ลุกจากที่นั่งขึ้นมาแล้ว
00:13:3000:13:32อยู่ๆล้มลงไปอันนี้ก็เป็นอีกหนึ่งใน
00:13:3200:13:35วินิจฉัยโลกที่เราต้องต้องคิดถึงว่าเ้ย
00:13:3500:13:37คุณมีประวัติตึ๊ดๆๆๆๆหรือเปล่าคุณมี
00:13:3700:13:41ประวัติมะเร็งมั้ยคุณมีประวัติท้องมาเอ้ย
00:13:4100:13:43กินยาคุมมาก่อนมั้ยแล้วก็ต้องดูเ้ขาไม่
00:13:4300:13:46เท่ากันมั้ยอีกสาเหตุนึงที่เราที่เป็น
00:13:4600:13:49แพทย์เนี่ยเราต้องอาจจะต้องคอยดูว่าเฮ้ย
00:13:4900:13:51หนึ่งในวินิจฉัยว่าต้องไม่ใช่ลูกนี้นะ
00:13:5100:13:54เพราะพวกนี้มันมีโอกาสได้คือถ้าเราแบบว่า
00:13:5400:13:56อย่างแค่ขาไม่เท่ากันเี่เราก็จะนึกถึงแค่
00:13:5600:13:58โซเดียมแล้วนะที่แบบเราอาจจะกินโซเดียม
00:13:5800:14:02เยะเยอะไปเพราะเคยเป็นไงนอนๆเอ่ออยู่แล้ว
00:14:0200:14:05ยกเท้าขึ้นสูงเงี้ยเฮ้ยเท้าไม่เท่ากันตก
00:14:0500:14:07ใจแทบแย่ใช่แต่ว่าพวกนี้ต้องบอกเลยว่าข้อ
00:14:0700:14:09ที่ 1 คือในกลุ่มให้เท้าบัวมันมีอีกหลาย
00:14:0900:14:12โรคมากๆแต่คเพูดถึงว่าวันนี้มาพูดถึงใน
00:14:1200:14:14เรื่องลิ่มเลือดในท้าถูกมั้แต่จริงๆโค
00:14:1400:14:17เท้าบวมอาจจะเกิดจาก 1 กินยาที่เจอประจำ
00:14:1700:14:20เลยอันนี้ของคือกินยารดความดันบางตัวมัน
00:14:2000:14:23ไม่เท้าบวมได้คนไข้ที่อ่าหัวใจวายหรือว่า
00:14:2300:14:25เป็นโรคหัวใจแบบไม่ดีพวกนี้ก็จะไม่เท้า
00:14:2600:14:28บวมได้หรือคนไข้โรคไตเท้าก็จะบวมอ่ะแต่
00:14:2800:14:32พวกนี้ความแตกต่างคือมันบวม 2 ข้างอ๋อแต่
00:14:3200:14:36อันนี้คือมาข้างเดียวมันมาข้างเดียวแค่
00:14:3600:14:40แค่ตรงรงแข้งเราเท้าปกติใช่มใช่แล้วมัก
00:14:4000:14:43เจอในคนอายุน้อยเอ้าไม่ใช่คนอายุมากๆคน
00:14:4300:14:45อายุมากก็โอเคแต่จะไม่ใช่ลกเท้าช้างด้วย
00:14:4500:14:49ฉะนั้นเนี่ยมักจะเป็นมีประวัติมาก่อนมัก
00:14:4900:14:52เป็นข้างเดียวและมีประวัตินี่คือนึกถึง
00:14:5200:14:54แต่คนที่จะอาจะอายุมากที่จะมีความเสี่ยง
00:14:5400:14:59เป็นอ่าอายุน้อยๆเป็นเหรอผมมีอ่ามีเล่า
00:14:5900:15:02ให้ฟังมีมีคนนึงคนรู้จักแล้วกันอือเป็น
00:15:0200:15:05หมอด้วยเป็นหมอด้วยนะครับเล่าสู่ฟังเค้า
00:15:0600:15:06เนี่ย
00:15:0600:15:10ไปตีแบตเอ๊ะตีแบตหรือตีก๊อ่ะไม่เป็นไร
00:15:1000:15:14ปรากฏเส้นเอ็นฉีกเอ้าเส้นเอ็นฉีกปุ๊บเป็น
00:15:1400:15:16ไงใส่
00:15:1600:15:19เฝือกนะแล้วก็ปรากฏว่าเใส่เฝือกก็เดิน
00:15:1900:15:21กต๊อกกระแตกแล้วก็ใส่เฝือกแบบเพราะมัน
00:15:2100:15:25ลิมิตไงอืสุดท้ายอยู่ดีๆตอนอเฟอรออกออก
00:15:2500:15:29อยู่ดีๆก็เหนื่อยไปนำซีดีสแกนขึ้นไปปุ๊บ
00:15:2900:15:31เจอว่ามันเป็นไอ้นี่แหละลิ้มเรือดอุดไป
00:15:3100:15:36ที่ปอดอ๋อมันไหลไปผ่านหัวใจไปปอดแล้ว
00:15:3600:15:40เรียบร้อยใช่แล้วมันไอ้ตัวคอตเนี่ยหรือ
00:15:4000:15:43ว่าลิ่มเลือดเ่ะอุดยาวเลยนะครับก็ต้อง
00:15:4300:15:45เข้ารีบเข้ามารักษาที่โรงพยาบาลคือจะลิ่ม
00:15:4500:15:49เลือดใหญ่เล็กก็แล้วแต่ว่าแบบระยะเวลาที่
00:15:4900:15:52เรานิ่งนานแค่ไหนเกี่ยวมยเกี่ยวเกี่ยวกับ
00:15:5200:15:56ตำแหน่งที่อุดเกี่ยวกับเอ่อบริเวณตำแหน่ง
00:15:5600:15:58บางคนอาจจะมีเส้นเลือขอร่มด้วยก็อาจจะพบ
00:15:5800:16:01ร่วมด้วยได้อนะครับเนาะซึ่งมันเกิดจาก
00:16:0100:16:03หลายปัจจัยมากๆนะครับเอแต่เป็นไรก็ตามก็
00:16:0300:16:05ต้องบอกเลยว่าพวกนี้เนี่ยเป็นสิ่งที่เรา
00:16:0500:16:08จะต้องอ่า
00:16:0800:16:13อ่าถ้าเราเป็นเนี่ยเราต้องสงสัยก่อนยิ่ง
00:16:1300:16:15เราฟังมีประวัติยิ่งเหมือนยิ่งสงสัยเพราะ
00:16:1500:16:18ว่าถ้าเราเจอแล้วเรารีบแก้เนี่ยพวกนี้มัน
00:16:1800:16:21รักษาง่ายไม่มีอะไรพวกนี้มันแค่เราลิ้ม
00:16:2100:16:24เลือดเจอปุ๊บทำไงกินยาลลิ่มเลือดแค่นั้น
00:16:2400:16:27แหละเลือดเออแล้วพอสปุ๊บสมมุติยกตัวอย่าง
00:16:2700:16:29สมมุติว่าถ้ายกตัวอย่างถ้ามันมันเกิดจาก
00:16:2900:16:32อ่าการที่เราอยู่นิ่งๆนานๆเรากินยาเลมๆ
00:16:3200:16:35ปุ๊บแล้วเราก็เดินเหินปกติหรือว่าเราขา
00:16:3500:16:37หักใช่มั้ยแล้วเราโอเคเราถอดเฟือกเรียบ
00:16:3700:16:39ร้อยแล้วแล้วเรากินยาปุ๊บยาลิ้มเลือดให้
00:16:3900:16:43ไม่มีอะไอะไร 3 เดือนซดีเราดูแล้วอันซาวซ
00:16:4300:16:44ไม่มีลิ้มเลือดไม่มีอะไรหยุดเราก็หยุดดี
00:16:4400:16:47เพะเรากลับมาปกติละก็ลิ่มเลือดก้อนนั้นก็
00:16:4700:16:50จะถูกยาสลายไปใช่ถูกต้องแ่นั้นเองใช่แต่
00:16:5000:16:54เื่อก็ตามที่ลิ่มเลือดมันใหญ่มากๆที่เรา
00:16:5400:16:56คุยกันมันขั้วปอดปอดอ่าพวกนี้ไม่กว่าเสีย
00:16:5600:16:58ชีวิตสูงพวกเนี้ยอาจจำเป็นต้องได้รับการ
00:16:5800:17:01ผ่าตัดอุ้ยเพื่อไปดึงลิ่มเลือดออกมันจะ
00:17:0100:17:05ทันมยอ่ะพวกนี้ก็คือเป็นหนักมากๆอากเจอ
00:17:0500:17:08ได้มันเป็นยังไงแบบนักๆความดันร่วงเพราะ
00:17:0800:17:11ว่าเลือดมันมันมันไปปอดไม่ได้อ่ะมันมัน
00:17:1100:17:14ตันอยู่อ่ะหายใจไม่ได้หายใจไม่ได้เหนื่อย
00:17:1400:17:16ความดันร่วงเพราะว่ามันไม่มีเลือดกลับสู่
00:17:1600:17:19หัวใจเพราะเลือดมันไปที่ปอดไม่ได้เออ
00:17:1900:17:22ฉะนั้นพอเลือดมันกลับไปที่ปอดไม่ได้มัน
00:17:2200:17:24กลับมาที่หัวใจไม่ได้ความดันก็ร่วงเพราะ
00:17:2400:17:27ไอ้นี่มันมันอุดไว้อยู่ัวอุดเลยมันอุดทาง
00:17:2700:17:31เข้าปอดสักนิดนึงให้แบบว่าเลือดไลแบบเล็ด
00:17:3100:17:33รอดนิดนึงไม่มีอะไรใช่ใช่พวกนี้มีโอกาส
00:17:3300:17:35เสียชีวิตสูงมากๆฉะนั้นถึงบอกว่ามัน
00:17:3500:17:38เหมือนจะไม่มีอะไรแต่มันก็มีอะไรมักเป็น
00:17:3800:17:42เหมือนกับของตายออของตายเหมือนกับว่าเป็น
00:17:4200:17:46เหมือนกับว่าเป็นสิ่งที่อ่าเราจะมักจะ
00:17:4600:17:49ต้องระมัดระวังมากๆเพราะว่ามีโอกาสเสีย
00:17:4900:17:51ชีวิตสูงแต่ดูแล้วมันเหมือนว่าไม่น่าจะมี
00:17:5100:17:55คนเป็นเยอะอ่ะใช่ๆแต่ว่าพอเป็นทีเนี่ยมัน
00:17:5500:17:58จะเป็นแบบคือคือทางเรียกว่าทางสัพท์แพทย์
00:17:5800:17:59เราเรียกว่า
00:17:5900:18:03แต่ต้องคิดถึงห้อยไว้เสมอเพราะมันมักจะ
00:18:0300:18:07หลุดเพราะมันไม่ค่อยเจอกันแต่ว่าว่าเจอ
00:18:0700:18:10กันทีมันถึงตายเลยโอ้ยฉะนั้นเราต้องคิด
00:18:1000:18:13อยู่ในใจเสมออ้าแล้วอย่างแบบว่าถ้าเรา
00:18:1300:18:15นั่งนานๆหรืออย่างแบบเดินทางโดยเครื่อง
00:18:1500:18:17บินไปอีกทวีปนึงหรืออะไรเงี้มันใช้เวลา 10
00:18:1700:18:21ช่มขึ้นไปอย่างงี้เนี่ยมันจะค่อยๆก่อตัว
00:18:2100:18:23ไม่มันไม่ได้บอกทุกคนเป็นนะอ่าตานี้แบบ
00:18:2300:18:26นี้คนทุกคนเครื่องบิตานี้โยงกันหมดเลยลูก
00:18:2600:18:30ขึ้นมาเต้นลูขึ้ขึ้นมาเข้าห้องน้ำกันอ่ะ
00:18:3000:18:33ฉะนั้นไม่ได้ไม่เพียงแต่ว่าคนไหนเนี่ยที่
00:18:3300:18:37เราเจอแล้วเรานั่งนานๆแล้วเรามีอาการขา
00:18:3700:18:39บวมว่าถ้าไม่มีอาการขาบวมก็โอเคแต่ถ้ามัน
00:18:3900:18:43มีดูขามันบวมผิดปกติแนะนำอือเข้ามาตรวจ
00:18:4300:18:46หน่อยหรือคนที่แบบต้องเข้าเฝือกหรืออะไร
00:18:4600:18:48อย่าเงี้ยเนาะที่แบบใช่อ้าอะไอย่างงี้ทำ
00:18:4800:18:51ไงดีอ่ะ้าเข้าเฝือกมันต้องใช้ระยะเวลานาน
00:18:5100:18:54กว่าจะแผเอ่ออะไรนะกระดูกสมานอย่างงู้น
00:18:5400:18:56อย่างงี้อย่างงั้นกเข้าเฝือกนานน่ะใช่ทำ
00:18:5600:18:59อะไรได้บ้างไงพวกนี้เนี่ยก็ต้องบอกบอกเลย
00:18:5900:19:01ว่าอ่าเมื่อไก็ตามที่มันมีเนี่ยนะครับ
00:19:0100:19:04เนาะก็อาจจะต้องปรึกษาแพทย์ร่วมดูด้วยนะ
00:19:0400:19:06ครับอาจจะต้องให้ทานยาร่วมดูนะครับรวมกัน
00:19:0600:19:08หรือว่าอาจจะต้องมีการทำกายภาพบำบัดมัน
00:19:0800:19:11ยังมีวิธีการของมันอยู่วิธีการขยับอยู่ผม
00:19:1100:19:13คิดว่าต้องปรึกษาแพทย์ของท่านเพื่อดู
00:19:1300:19:16เพราะว่าแต่ละหักแต่ละตำแหน่งก็มีการขยับ
00:19:1600:19:19ที่ได้แตกต่างกันไปออนะครับเนาะฉะนั้นก็
00:19:1900:19:22ต้องปรึกษาอ่าตัวแพทย์ที่ดูแลท่านอยู่โอ
00:19:2200:19:24นี่ขนาดว่าขยับไม่ได้ข้างเดียวยังขนาดนี้
00:19:2400:19:27แล้วถ้าจะขยับไม่ได้ 2 ข้างขึ้นมานี่แบบ
00:19:2700:19:31ก็เรียกว่าหนักเลยทีเดียวโฉะนั้นเนี่ยก็
00:19:3100:19:35ต้องดูทั้ง 2 ข้างเลยนะครับอืเพราะฉะนั้น
00:19:3500:19:38ก็พยายามขยับเขยื้อนร่างกายบ้างนะคะนั่ง
00:19:3800:19:41นานๆแล้วถ้าเกิดสมมุติทำงานอยู่ที่ทำงาน
00:19:4100:19:43นั่งอยู่กับโต๊ะนานๆขยับบ้างก็ได้ถ้าหัว
00:19:4300:19:45หน้าถามบอกกลัวเป็นลิ่มเลือดอ่าใช่เดินไป
00:19:4500:19:47ห้องน้ำหน่อยก็ยังดีเดินขยับบีขี้เกียจซะ
00:19:4700:19:49หน่อยให้มันร่างกายมันวิ่งเพราั้นเราจะ
00:19:4900:19:51เห็นว่าหลายๆครั้งเนี่ยถ้าสมมุติว่าถ้า
00:19:5100:19:54เรานั่งนานๆขาเราบวมมั้ยเคยมีคุณพ่อเป็น
00:19:5400:19:56ใช่เพราะว่าเพราะว่าอย่างที่บอกนะมันเป็น
00:19:5600:19:58จุดต่ำสุดอ่ะเรือ่องมันวิ่งกลับไม่ได้
00:19:5800:20:01แล้วแบบว่ายิ่งอายุมากอ่ะตัวตัวไอ้เค้า
00:20:0100:20:03เรียกหูรูดนะหูรูดของเส้นเลือดที่มัน
00:20:0300:20:05พยายามจะดันมันกลับอ่ะมันมันเสื่อมแล้ว
00:20:0500:20:08อ่ะมันก็เลยไปกองที่พื้นขามก็เลยบวแล้วทำ
00:20:0800:20:11ไงก็ให้นอนเอายกขาทุงแล้วแล้วมันก็จะยุบ
00:20:1100:20:14เองหรือว่าบางคนคนแก่แกมากๆที่ที่เวลานอน
00:20:1400:20:18เจะบอกให้วางหมอนที่ตรงพื้นเอ้ยวหมอนที่
00:20:1800:20:20เตียงตรงเท้านะแล้วก็วางเอาขาวางพวกนี้ก็
00:20:2000:20:23จะช่ให้มันสูงหน่อยช่วยได้ใช่มช่วยได้
00:20:2300:20:24ช่วยได้ช่วยได้แต่ว่าอนี้มันคนละเรื่อง
00:20:2400:20:26กับตัวลิ่มเลือดลิ่มเลือดก็อย่างที่บอกไป
00:20:2600:20:30ว่าคนละข้างฉะนั้นต้องดูนนิดนึงนะครับว่า
00:20:3000:20:31ว่ามันเป็นอย่างนี้หรือเปล่าเพราะว่าพอ
00:20:3100:20:33มันเสี่ยงขึ้นมาปุ๊บมันถึงชีวิตฉันต้อง
00:20:3300:20:36ระมัดระวังนะครับอ๋อ้าถ้าเกิดมันมีอาการ
00:20:3600:20:38อะไรขึ้นมาแบบเริ่มรู้สึกเจ็บแน่นหน้าอก
00:20:3800:20:41หายใจไม่ทันก็อ๊หรืออย่างที่คุณหมอบอกว่า
00:20:4100:20:44อยู่ๆก็ล้มตึ้งไม่ไม่รู้สาเหตุอยู่เอ้า
00:20:4400:20:47ล้มตึ้งซะงั้นน่ะอันนี้ก็ต้องหาหมอแล้วนะ
00:20:4700:20:49จ๊ะไม่ต้องแบบเอ้ยแล้วต้องเเอ้ยเต้องผาย
00:20:4900:20:52ปอดมั้ย่ะอะไรนะถ้าเกิดแบบล้มตึ้งไปอย่าง
00:20:5200:20:55งั้นน่ะโอ้ตอนนั้นต้องมาประเมินก่อนนะ
00:20:5500:20:57ครับต้องดูก่อนว่ามีความดันมยก็ต้องเข้า
00:20:5700:21:00สู่กระบวนการการฟื้นฟูชีวิตว่า 1 หายใจจ
00:21:0000:21:03มั้ยมีความนันอยู่มยหัวใจเต้นมั้ยซึ่งมี
00:21:0300:21:05หลักการของมันอยู่ถ้าสมมุติถไม่มีเราก็
00:21:0500:21:08ต้องทำการอ่านวดหัวใจนที่อ CBR ไปใช่ถูก
00:21:0800:21:10ต้องเพราะว่าเดี๋ยวนี้ตอนนี้คือใครล้มตึง
00:21:1000:21:12เราก็ CBR ไว้ก่อนแหละตอนนี้เอถูกต้องถูก
00:21:1200:21:15ต้องแล้วเสร็จแล้วค่อยมาทำการอ่าช่วยหาย
00:21:1500:21:17ใจนะครับยังไงการทำสแต่ว่าต้องดูก่อนนะ
00:21:1700:21:21ว่า 1 ก็คือคำไม่ได้หดคำไม่ได้ชีพจรนะ
00:21:2100:21:24ครับก็แนะนำว่าใครที่จะทำก็ตามคจะต้องมี
00:21:2400:21:27การฝึกใบ bls ก่อนนะครับเเรียกว่า basic
00:21:2700:21:29Life support ค่ะนะครับมาว่าการกู้ชี
00:21:2900:21:32ไม่ใช่แบบปรากฏว่าจริงๆแค่มีชีพจรไปปั๊ม
00:21:3200:21:36เค้าเออเสียหลักจตรวจเชียให้บุคลากรทาง
00:21:3600:21:38การแพทย์หรือคนที่เชี่ยวชาญในการฝึกมารใน
00:21:3800:21:42การอ่าทำการฟื้นฟูกู้ชีวิตนะครับอออ่าฮะ
00:21:4200:21:46อันนี้ก็รักษาด้วยการแบบกินยาใช่เ่าสลาย
00:21:4600:21:49ริมเลือดริ่มเลือดอืแล้วก็เอ้ยมันมีอย่าง
00:21:4900:21:52อื่นอีกมอ่ะยาละลายริ่มเลือดแล้วก็อ่ะ
00:21:5200:21:56ป้องกันคือเดินพยายามเดินพยายามขยับ
00:21:5600:22:02เขยื้อนร่างกายออกกำลังกายนะคะนี้เออก็
00:22:0200:22:05เป็นแล้วก็เป็นอีกได้มั้ยอ่ะได้เป็นได้
00:22:0500:22:07ถ้าไม่ได้
00:22:0700:22:10แก้จะมาแก้ยังไงก็อุตส่าห์ละลายริ้มเลือด
00:22:1000:22:12ไปแล้วมันก็โอเคแล้วนี่ใช่พวนี้มันต้องดู
00:22:1200:22:14ก่อนว่ามันมาจากไหนถ้าสมมุติว่าถ้ามัน
00:22:1400:22:16เกิดจากขูรูปที่ไม่ดีหรือมันอาจจะเกิดจาก
00:22:1600:22:18อ่าเส้นเลือดที่ไม่ดีก็อาจจะต้องมีการ
00:22:1800:22:21รักษากันต่ออ้าวถ้ามันเสื่อมอ่ะถ้ามัน
00:22:2100:22:24เสื่อมผมคิดว่ามีอะไรเปลี่ยนเหรอไม่มีสิ
00:22:2400:22:28โดไม่มีสว่ากินยาเอาโอแล้วกินยานี่คือ
00:22:2800:22:30ต้องต้องกินยาวตลอดใช่ถูกต้องเเฉพะกลุ่ม
00:22:3000:22:33คนไข้ที่เป็นโรคมะเร็งเพราะว่าพวกนี้มัน
00:22:3300:22:36มีสาเหตุความเสี่ยงอยู่โอ้ยแต่ละอย่างที่
00:22:3600:22:39คุยกับคุณหมอมานี่อ่ะก็แต่อันนี้มันไม่
00:22:3900:22:42สามารถจะมาคัดโครงคัดกรองอะไรได้อ่ะเนาะ
00:22:4200:22:45มันขึ้นอยู่กับว่าไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิต
00:22:4500:22:47นะคะหรือว่าถ้าคนที่ประสบอุบัติเหตุทำให้
00:22:4700:22:50เ่าต้องใส่เฝือกหรืออะไรอย่างเงี้ยมันอาจ
00:22:5000:22:53จะต้องคุยกับคุณหมอว่าเอ๊ะมีความเสี่ยง
00:22:5300:22:56เป็นมั้ยหรืออะไรมั้ยเจาะเลือดตรวจมันดู
00:22:5600:22:59ไม่ได้มันไม่เห็นเออนะคะอาจจะต้องคุยกับ
00:22:5900:23:01คุณหมอสักนิดนึงสำหรับคนที่ต้องเข้าเฝือก
00:23:0100:23:04เป็นระยะเวลานานๆอ่ะทางนี้คุณหมอฝากอะไร
00:23:0400:23:06ไว้ไว้หน่อยค่ะสำหรับคนไข้นะครับหรือว่า
00:23:0600:23:09ท่านผู้ชมนะครับที่กำลังฟังอยู่นะถ้า
00:23:0900:23:12สมมุติว่าถ้าเราจะต้องนั่งที่ไปนานๆอย่าง
00:23:1200:23:14เช่นนั่งเครื่องบินอะไรหรือว่านั่งออฟฟิศ
00:23:1400:23:17หน้านานๆนสัก 15 นาทีหรือ 30 นาทีนะครับ
00:23:1700:23:19ก็ลุดขึ้นมาบิดขี้เกียจขยับแข้งขยับขากัน
00:23:1900:23:23หน่อยนะครับหรือว่าอ่าคนไหนที่มีอต้อง
00:23:2300:23:25เข้าเฝือกนะครับมันสังเกตบริเณตรงขานะ
00:23:2500:23:28ครับเพก็ตามที่เรามีขาบวมที่มันผิดปกติ
00:23:2800:23:30กันไม่เท่ากันทั้ง 2 ข้างแนะนำไปปรึกษา
00:23:3000:23:32แพทย์ใกล้ตัวของท่านว่าเรามีภาวะลิ่ม
00:23:3200:23:34เลือดอุติขาหรือเปล่านะครับเนาะพวกนี้ก็
00:23:3400:23:37สามารถป้องกันภาวะที่เสี่ยงมากๆที่จะหลุด
00:23:3700:23:41ไปที่ปอดนะครับเพื่อป้องกันได้นะครับอมัน
00:23:4100:23:43มีความเสี่ยงแล้วนะคะเพราะว่าคือแต่ไม่
00:23:4300:23:46ได้บอกว่าทุกคนจะเป็นนะอาจจะแค่บางคนนะคะ
00:23:4600:23:50แล้วมันจอุตันที่หัวใจได้มั้ยอ่ะไม่ได้
00:23:5000:23:53เพราะว่ามันต้องไปที่ปอดก่อนแต่ว่าปอบมัน
00:23:5300:23:55จะส่งบลถึงหัวใจอยู่ดีเออเผือมันมันรึบ
00:23:5600:23:58เข้ามาที่หัวใจได้มั้ยไม่ได้ไม่ได้เพราะ
00:23:5800:24:02มันต้องไปปอดก่อนไม่ไปตักที่ปอดโอ๊ยทำไม
00:24:0200:24:05ต้องมาที่ปอด้าปอดเป็นจุดจุดจุดระหว่าง
00:24:0500:24:07การก่อนที่จะเข้าหัวใจอีกทีนึงแค่ฟังเรา
00:24:0700:24:09ก็จะรู้สึกว่าเหนื่อยหายใจไม่ค่อยถนัด
00:24:0900:24:11แล้วนะคะอะไรประมาณนี้คุยเรื่องปอดทีไหร
00:24:1100:24:14ก็จะเหนื่อยๆทุกทีนะคะอ่ะนี้ก็เป็นสิ่ง
00:24:1400:24:16ที่ทำให้เราได้รู้ข้อมูลนะคะนั่งนิ่งๆนาน
00:24:1600:24:20ๆนะคะหรือว่าเดินนานๆก็เสี่ยงนะคะขยับ
00:24:2000:24:22เขยื้อนร่างกายอย่าเนื่อยนิ่งนะเพราะว่า
00:24:2200:24:24ทุกวันนี้ทุกวันทุกคนก็พฤติกรรมเนื่อย
00:24:2400:24:26นิ่งค่อนข้างที่จะมากกันอยู่แล้วนะคะวัน
00:24:2600:24:29นี้ขอบคุณคุณหมอศิระค่ะที่มาร่วมพูดคุยใน
00:24:2900:24:32รายการนะคะสวัสดีค่ะครับสวัสดีครับเอาล่ะ
00:24:3200:24:34ค่ะคุณผู้ฟังก็หมดเวลาแล้วนะฮะแป๊บเดียว
00:24:3400:24:37ก็คุยกันเพลินๆไปติดตามรับฟังกันได้เป็น
00:24:3700:24:40ประจำนะคะแล้วก็เอ่อดูแลสุขภาพกันด้วยวัน
00:24:4000:24:42นี้คงต้องลากันไปก่อนค่ะพบกันใหม่ครั้ง
00:24:4200:24:45หน้ากับรายการโรงหมอทางไทย PBS podcast
00:24:4500:24:48ค่ะวันนี้ลาไปก่อนสวัสดีค่ะ This Is
00:24:4800:24:51Thai PBS podcast ชีวิตการเป็น The แ
00:24:5100:24:54ของแต่ละคนมีบริบทที่ไม่เหมือนกันบางคน
00:24:5400:24:57ยินดีที่จะทำส่วนบางคนกลายเป็นภาระดร
00:24:5700:25:01สุวุฒิทางสวัสดิ์นักจิตวิทยาการปรึกษามา
00:25:0100:25:04เล่าให้ฟังครับความเป็นเดแบกเนี่ยครับแต่
00:25:0400:25:07ละคนเรียกว่าเกิดมาพร้อมกับการเจอบริบท
00:25:0700:25:09สหการณ์ชีวิตไม่เหมือนกันคนบางคนเหมือน
00:25:0900:25:11ไม่ต้องแบกเยอะเพราะมีคนช่วยเยอะเช่นแบบ
00:25:1100:25:13ญาติพี่น้องมีพี่น้องที่ดีหรืออาจจะมี
00:25:1300:25:16ส่วนกับการแบกนิดหน่อยแต่สำหรับบางคนเกิด
00:25:1600:25:19มาอาจจะโชคดีว่าตัวเองไม่ต้องแบกเพราะว่า
00:25:1900:25:20คนที่เป็นผู้หลักผู้ใหญ่โดยส่วนใหญ่ที่
00:25:2000:25:23เราเวลาพูดเแบกเนาะอาจจะเป็นหมายถึงดูแล
00:25:2300:25:27ลูกบ้างดูแลแม่ดูแลพ่อดูแลญาติพี่น้องถ้า
00:25:2700:25:30ทุกคนรอบตัวตัวดูแลตัวเองได้ไม่ต้องแบก
00:25:3000:25:32แต่จะมีบางกลุ่มนะครับที่แบบเกิดมาพร้อม
00:25:3200:25:35กับผมไม่รู้เรียกโชคชะตาอะไรไม่รู้เนาะ
00:25:3500:25:37ที่ทำให้เขาต้องเอื้อเฟื้อแบ่งปันหรือแม้
00:25:3700:25:39กระทั่งเฉือนส่วนที่ตัวเองควรจะได้ใช้
00:25:3900:25:42เพื่อตัวเองเนี่ยเพื่อดูแลคนรอบตัวที่อาจ
00:25:4200:25:44จะดูแลตัวเองได้ยังไม่ค่อยดีแต่คำว่าดูแล
00:25:4400:25:46ตัวเองได้ยังไม่ค่อยดีเนี่ยก็จะมีทั้งที่
00:25:4600:25:49อาจจะเป็นความชราเป็นความเจ็บป่วยเป็นข้อ
00:25:4900:25:51จำกัดอะไรก็ตามที่ทำให้เขาไม่สามารถดูแล
00:25:5100:25:53ตัวเองได้แต่บางทีบางคนก็ต้องแบกคนที่ไม่
00:25:5300:25:56คิดจะพึ่งพาตัวเองมันก็กลายเป็นความทุกข์
00:25:5600:25:58อีกแบบนึงอันเงี้ยครับแต่ว่าระยะเวลาการ
00:25:5800:26:00แบกอันนี้ต้องบอกว่าแต่ละคนก็ไม่เท่ากัน
00:26:0000:26:03เนาะบางคนแบกพ่อแม่แก่เท่าอ่ะบางทีอาจจะ
00:26:0300:26:05แบบป่วยด้วยโรคร้ายอาจจะแบกแค่ระยะเวลา
00:26:0500:26:08สั้นั้นสั้นๆอะไรเงี้ยครับแต่สำหรับบางคน
00:26:0800:26:10ก็แบกระยะยาวเป็นโรคที่แบบคล้ายๆเจ็บ
00:26:1000:26:12เรื้อรังแต่ไม่หายสักทีแต่ว่าการรักษาก็
00:26:1300:26:14ไม่ได้มีอะไรมากกว่าการประคับประองอย่าง
00:26:1400:26:16เงี้ยครับบางครั้งก็กลายเป็น The Bag
00:26:1600:26:18ที่มันค่อนข้างระยะยาวซึ่งบางทีมันไม่ใช่
00:26:1800:26:20แค่เรื่องนี้แล้วบางครั้งเป็นเรื่องของ
00:26:2000:26:22อาชีพการงานก็มีนะที่มันกลายเป็นว่าทีม
00:26:2200:26:26ของเราบริษัทของเรามันมีจุดที่แบบคล้ายๆ
00:26:2600:26:28ยังไม่แข็งแรงเราเลยต้องเอาตัวเองเนี้ยไป
00:26:2800:26:31ช่วยแบกเพื่อให้องค์กรไปต่อได้หรือให้ทีม
00:26:3100:26:33ไปต่อได้เพราะงั้น The แบกเนี่ยมันเกิด
00:26:3300:26:35ขึ้นทั้งบริบทชีวิตครอบครัวชีวิตส่วนตัว
00:26:3500:26:37ชีวิตการงานได้หมดเลยมันจะมีทั้งคนที่รู้
00:26:3800:26:40สึกว่าสิ่งนี้คือภารกิจและรู้สึกว่าเป็น
00:26:4000:26:42ภาระคำว่าภารกิจนะครับมันจะเป็นลักษณะ
00:26:4200:26:44เหมือนกับเค้ารู้สึกว่าอย่างแรกคือตัวเขา
00:26:4400:26:46อาจจะเป็นอ่ะสมมุติพูดในมุมครอบครัวเขา
00:26:4600:26:49เป็นลูกกตัญญูและรู้สึกว่าพ่อแม่ก็เป็น
00:26:4900:26:52บุคคลที่พึงได้รับการดูแลเขาอาจจะรู้สึก
00:26:5200:26:55หนักในการแบกพาละค่าใช้จ่ายเดี๋ยดูแลพ่อ
00:26:5500:26:57แม่แต่เขาจะรู้สึกว่าสิ่งเยคือภารกิจที่
00:26:5700:27:00เขาจะจะต้องทำแต่ทีเนี้ยในความเป็นภาระ
00:27:0000:27:01ต้องบอกว่ามันจะมีอย่างงี้ครับบางครั้งเ
00:27:0200:27:03เกิดมาในครอบครัวที่จริงๆแล้วเไม่เคยถูก
00:27:0300:27:06เลี้ยงดูโดยพ่อแม่เลยแต่พอจุดนึงกลายเป็น
00:27:0600:27:08ว่าพอพ่อแม่แก่ไม่มีเงินก็จะมาบอกว่าทวง
00:27:0900:27:12บุญคุณฉันเป็นพ่อแม่นะกลายเป็นว่าลูกที่
00:27:1200:27:14ดีอ่ะฉันไม่มีทางเลือกเมื่อถูกเรียกร้อง
00:27:1400:27:17จากพ่อแม่เมื่อฉันเป็นชาวพุทธที่ดีหรือ
00:27:1700:27:19พ่อแม่อาจจะบอกว่าเฮ้ยมีน้องอย่าทิ้งน้อง
00:27:2000:27:21ดูแลน้องด้วยแต่น้องเป็นคนไม่พึ่งพาตัว
00:27:2100:27:23เองเลยก็กลายเป็นว่าก็ต้องเป็นพี่ที่ต้อง
00:27:2300:27:27แบกน้องถ้าถามเต็มใจมั้ยไม่ค่อยอก็จะกลาย
00:27:2700:27:29เป็นรู้สึกว่าเป็นพาจังเลยถ้าถ้ารู้สึก
00:27:2900:27:32เต็มใจมันจะกลายเป็นภารกิจอแต่ถ้ารู้สึก
00:27:3200:27:35ว่าเป็นตัวถ่วงหรือคนคนนี้ไม่สมควรได้เลย
00:27:3500:27:37จะกลายเป็น
00:27:3700:27:42ภาระ This Is tha PBS
00:27:4200:27:45podcast ติดตามรายการของ Thai PBS
00:27:4500:27:47podcast ได้ทางเว็บไซต์
00:27:4700:27:58www.thaipbs.or.th
00:27:5800:28:02Apple podcast และ soundcloud
00:28:0200:28:05[เพลง]