Name: น้ำหนัก 80 กิโล อยากลดพุง อย่าเริ่มจากการ SIT UP แต่ให้เริ่มจากสิ่งนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Uploaded: 2025-06-16T12:45:05Z
Channel: หมอหนึ่ง : Healthy Hero

ทำไมการนั่งทำ sit up จึงไม่ช่วยให้พุงยุบได้

น้ำหนัก 80 กิโล อยากลดพุง อย่าเริ่มจากการ SIT UP แต่ให้เริ่มจากสิ่งนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

จากช่อง : หมอหนึ่ง : Healthy Hero