- คำถาม:
- ทำไมการนั่งทำงานเป็นเวลานานถึงทำให้เกิดอาการปวดคอและปวดบี?
- คำตอบ:
- การนั่งทำงานเป็นเวลานานโดยไม่เปลี่ยนท่าหรือพักผ่อน ทำให้กล้ามเนื้อคอและหลังตึงตัวอย่างต่อเนื่อง รวมถึงการจัดท่าทางที่ไม่เหมาะสม เช่น เอนตัวไปข้างหน้าหรือนั่งเอนหลังมากเกินไป ซึ่งเพิ่มแรงกดทับต่อกระดูกสันหลังส่วนคอและส่วนบน ส่งผลให้เกิดอาการปวดและเคลื่อนไหวได้ยาก
ออฟฟิศซินโดรม นั่งทำงานนานไม่ได้
จากช่อง:คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:32อาการเป็นออฟฟิศsydrมค่ะเวลานั่งทำงาน
00:00:35เนี่ยบางทีนั่งทำงานได้ไม่นานก็จะมีอาการ
00:00:38ปวดคอปวดบีคือขยับตัวไม่ได้ก้มไปเก็บของ
00:00:41ไม่ได้เลยค่ะพอได้รับการรักษาเนี่ยก็รู้
00:00:44สึกประทับใจว่าพอเข้ามาเนี่ยก็รู้สึกเลย
00:00:46ว่าคลินิกเนี่ยคือสะอาดมากแล้วก็มีความ