- คำถาม:
- ทำไมการนอนหัวสูงถึงช่วยในการรักษากรดไหลย้อน?
- คำตอบ:
- การนอนหัวสูงช่วยให้อาหารและกรดในกระเพาะอาหารไม่ไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหารได้ง่าย เพราะตำแหน่งนี้ช่วยใช้แรงโน้มถ่วงเป็นตัวช่วยในการคงตำแหน่งของอาหารไว้ในกระเพาะ ลดความเสี่ยงที่กรดจะทะลักขึ้นมาที่หูรูดล่าง
7 อาหารรักษากรดไหลย้อน + ลดไขมันในช่องท้อง เสี่ยงหน้าอ่อนวัย | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:28คือให้นอนหัวสูงอย่านอนลาภถ้าใช้ดีนะลอง
00:07:31ไปเอาอิฐหรือลงไปเอากล่องแล้วก็ได้ว่า
00:07:33อะไรมาหนุนขาเตียงไว้ตรงศีรษะเราให้เรามี
00:07:36อะโรเมชั่นหรือไม่มีความเพียงตัวขึ้นมา
00:07:38นิดนึงจะทำให้อาหารมันไม่ไปสู่สีมาก
00:07:40บริเวณพูดของเรานะครับข้อที่เจ็บคือยาสูบ
00:07:43บุหรี่นะครับบุหรี่จะยิ่งทำให้กดไหลย้อน
00:07:45กำเริบและการดมควันบางคนบอกหมอไม่สูบ