- คำถาม:
- ทำไมการนอนหลับนานๆ จึงอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- การนอนหลับนานเกินไปอาจทำให้ร่างกายมีแนวโน้มเกิดอาการง่วงซึม ลดความตื่นตัว และกระทบต่อวงจรชีวิตตามธรรมชาติของร่างกาย ส่งผลให้เกิดอาการเวียนหัวหรือความจำแย่ลงได้
หลักสูตร "สูงวัยดิจิทัล" ของขวัญปีใหม่2565
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:42คำแนะนำสำหรับการนอนราบเป็นเวลานาน? ไม่ นี่อาจจะเป็น...
00:22:45มันแตกต่างกันไหม? คุณกำลังถ่ายรูปอยู่ข้างนอก
00:22:52ในสถานการณ์ที่ยากลำบากมากขึ้นเรื่อย ๆ กลยุทธ์ของเลอ ฮวางจึงท้าทายมากขึ้นเรื่อย ๆ