- คำถาม:
- ทำไมการนวดน่องถึงช่วยให้เลือดไหลเวียนกลับไปยังหัวใจได้ดีขึ้น?
- คำตอบ:
- เพราะกล้ามเนื้อน่องทำงานเหมือนหัวใจดวงที่ 2 ซึ่งมีหน้าที่กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดกลับไปยังหัวใจ และช่วยลดอาการบวมหรือของเสียที่ค้างอยู่ในส่วนล่างของร่างกาย โดยเฉพาะคนที่นั่งทำงานเป็นเวลานานหรือไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
นวดน่องลดขาบวม ตะคริว เท้าเย็น | EP.29
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:08ว่านอกและเปรียบเสมือนหัวใจดวงที่ 2 ของ
00:00:11เราเลยมันมีหน้าที่กระตุ้นการหลายเวรกลับ
00:00:14ของเลือดไปยังหัวใจแล้วก็ทำให้เลือดใน
00:00:16ร่างกายของเรามันไหลเวียนทั่วร่างกายและ
00:00:18ดียิ่งขึ้นนะคะอีกอย่างหนึ่งก็คือว่าการ
00:00:21วัดนอกแน่มันยังช่วยทำให้ของเสียหรือว่า
00:00:24น้ำของเหลวที่มันข้างอยู่เว้นส่วนล่างของ
00:00:26ร่างกายเนี่ยมันหลายกลับไปดีขึ้นด้วยก็
00:00:29ช่วยลดอาการบวมและการอะไรไว้ที่ติดขัด