00:00:00 → 00:00:03 เอาล่ะมาถึงเรื่องแรกที่แนนเองก็สนใจมาก
00:00:03 → 00:00:05 คำถามนี้จากคุณผู้ชมทางบ้านเพราะว่ามัน
00:00:05 → 00:00:11 คือฉันมันคือฉันกับช่วงนี้นั่นคือหมออยาก
00:00:11 → 00:00:12 ตอก
00:00:12 → 00:00:16 ไนี่เป็นคำถามจากคุณกุ๊กไก่นะคะส่งภาพ
00:00:16 → 00:00:19 ประกอบมาน่าเอ็นดูมากคุณหมอขาคุณกุไก่บอก
00:00:19 → 00:00:23 ว่าหยุดทานจุบจิบไม่ได้เลยค่ะหมอพุงล้น
00:00:23 → 00:00:26 น้ำหนักเพิ่มคุณหมอมีตัวช่วยมยขอยกมือ
00:00:26 → 00:00:28 เข้าร่วมวงกับคุณกุ๊กไก่เลคนได้มั้ยคะพอ
00:00:28 → 00:00:32 อายุมากขึ้นอ่ะมันลดน้ำหนักยากค่ะคุณมอง
00:00:32 → 00:00:35 แล้วมันก็ลงพุงด้วยใชใช่มันก็จะเป็นโรค
00:00:35 → 00:00:38 และจัดอยู่ในกลุ่มของกลุ่มอาการของโรคที่
00:00:38 → 00:00:42 เป็นโรคอ้วนลงพุงค่ะแล้วก็อาจจะมีในกลุ่ม
00:00:42 → 00:00:44 คนไข้กลุ่มเนี้ยก็อาจจะนำไปสู่ภาวะที่
00:00:45 → 00:00:48 เป็นโรคไขมันในเลือดสูงอืนะคะหรือว่าเป็น
00:00:48 → 00:00:52 เบาหวานนะหรือว่าเป็นภาวะที่มีความดัน
00:00:52 → 00:00:55 โลหิตสูงค่ะอ่านก็จะเป็นกลุ่มอาการของเขา
00:00:55 → 00:00:57 เพราะฉะนั้นต้องบอกว่าจริงๆถ้าเราไม่อยาก
00:00:57 → 00:01:00 เป็นโรคอ้วนเราก็ต้องมาดูแลสุขสุขภาพมา
00:01:00 → 00:01:02 พูดตลอดอย่าคิดว่าอ้วนคือเรื่องของความ
00:01:02 → 00:01:06 สวยงามแต่จริงๆโรคอ้วนเป็นโรคของสุขภาพ
00:01:06 → 00:01:10 ที่เราจะต้องรักษาการลดน้ำหนักเนี่ยง่ายๆ
00:01:10 → 00:01:13 แต่จริงๆแล้วทำยากนะก็คือเราจะต้องควบคุม
00:01:13 → 00:01:16 ปริมาณของอาหารค่ะเพราะว่าเราต้องควบคุม
00:01:16 → 00:01:19 พลังงานที่เรารับเข้าไปในร่างกายเนี่ย
00:01:19 → 00:01:22 ต้องไม่ให้มันมากกว่าพลังงานที่เราใช้
00:01:22 → 00:01:24 เพราะเมื่อไหร่ก็ตามถ้าสมมุติว่าเรามี
00:01:24 → 00:01:26 ปริมาณพลังงานที่ได้จากการรับประทานอาหาร
00:01:26 → 00:01:30 เข้าไปเนี่ยเยอะกว่าส่วนที่เราใช้ออกค่ะ
00:01:30 → 00:01:31 นี้มันก็จะเหลือพอเหลือมันก็จะไปเก็บใน
00:01:32 → 00:01:34 ร่างกายไปเก็บในส่วนต่างๆของร่างกายไป
00:01:34 → 00:01:37 เก็บในตับไปเก็บในไขมันในช่องท้องแล้วก็
00:01:37 → 00:01:39 ทำให้เกิดเป็นโรคนะก็คือทำให้เราเป็นโรค
00:01:39 → 00:01:43 อ้วนเลยแต่ว่าปัญหาก็คือว่าคนส่วนใหญ่รู้
00:01:43 → 00:01:46 ไหรู้นะเราต้องใช้มากกว่าที่เราใช้ให้มาก
00:01:46 → 00:01:48 กว่าเอาเข้าไปอ่าใช้ที่มากกว่าเข้าไปแต่
00:01:48 → 00:01:51 ว่าปัญหาคือเราเนี่ยไม่สามารถควบคุมได้
00:01:51 → 00:01:54 เออเราก็จะแบบชอบกินของหวานๆชอบกินของจุบ
00:01:55 → 00:01:58 จิกลุ่มคนที่เครียดปุ๊บกินจริงก็เป็นอีก
00:01:58 → 00:02:00 กลุ่มนึงก็คือแบบหยุดกินไม่ได้ได้นี้ก็
00:02:00 → 00:02:02 เป็นโรคอีกแบบนึงเหมือนกันเพราะฉะนั้น
00:02:02 → 00:02:05 แล้วเนี่ยปัจจุบันก็จะมีนวัตกรรมอ้าต้อง
00:02:05 → 00:02:08 ใช้คำว่าเป็นนวัตกรรมของยาจะมียารักษาเบา
00:02:08 → 00:02:11 หวานที่สามารถขึ้นทะเบียนเพราะว่ามีการ
00:02:11 → 00:02:14 ศึกษาว่ามันสามารถจะเอามาเป็นตัวยาที่ใช้
00:02:14 → 00:02:17 ในการลดน้ำหนักได้ก็คือตัวยาเนี่ยจะอยู่
00:02:17 → 00:02:22 ในปากกาอ่ามีตัวยาชื่อว่าไลกูทนะคะตัวไล
00:02:22 → 00:02:24 กูทเนี่ยจริงๆแล้วเป็นฮอร์โมนสังเคราะห์
00:02:24 → 00:02:28 ซึ่งทำเลียนแบบฮอร์โมนที่มาจากธรรมชาติ
00:02:28 → 00:02:31 ของร่างกายฮอร์โมนตัวหนึก็คือ glp 1 อื
00:02:31 → 00:02:34 glp 1 หรือ glp 1 เนี่ยมันเป็นฮอร์โมน
00:02:34 → 00:02:37 ที่ถูกสร้างออกมาจากำไส้เล็กของเรางั้น
00:02:37 → 00:02:40 เวลาที่เรารับประทานอาหารมันก็จะมีการ
00:02:40 → 00:02:42 หลั่งฮอร์โมนตัวนี้ออกมาเพื่อจะบอกสมอง
00:02:42 → 00:02:47 ว่าหยุดกินได้แล้วเข้าใก็ทำให้เราอิ่มอ่า
00:02:47 → 00:02:50 แล้วก็ทำให้อาหารมันอยู่ในกระเพาะนานขึ้น
00:02:50 → 00:02:53 ค่ะนั้นก็จะช่วยทำให้น้ำตาลในเลือดเราก็
00:02:53 → 00:02:55 ไม่สูงก็คือลดระดับน้ำตาลในเลือดแล้วก็จะ
00:02:55 → 00:02:58 ไปช่วยฟื้นฟูพวกเซลล์ตับอ่อนทำให้การผลิต
00:02:58 → 00:03:00 ฮอร์โมอินซูลินของเราอ่ะดีดีขึ้นถ้ามี
00:03:00 → 00:03:04 ฮอร์โมนตัวนี้อยู่มันก็ดีอ่าแต่ถ้าสมมุติ
00:03:04 → 00:03:08 ว่าไม่มีฮอร์โมนตัวนี้มันก็จะมีปัญหานะค
00:03:08 → 00:03:10 เพราะงั้นเวลาที่เรารับประทานบางทีเราก็
00:03:10 → 00:03:13 จะไม่รู้สึกว่ามันอิ่มแต่ถ้าสมมุติว่าเรา
00:03:13 → 00:03:15 ฉีดตัวยาตัวนี้เข้าไปมันอยู่ในรูปของ
00:03:15 → 00:03:18 ฟอร์มแบบฉีดนะฉีดง่ายฉีดใต้ผิวหนังไม่
00:03:18 → 00:03:21 เจ็บอคือกลุ่มพวกนี้เนี่ยก็จะช่วยในการลด
00:03:21 → 00:03:23 ระดับน้ำตาลในเลือดโดยมันไปฟื้นฟูเซลล์
00:03:23 → 00:03:25 ตักอ่อนแล้วก็ไปช่วยทำให้มีการสร้าง
00:03:25 → 00:03:29 อินซูลินดีขึ้นอือ่าแล้วก็จะทำให้เราหิว
00:03:29 → 00:03:32 น้อยลงค่ะอ่าเวลาที่เรากินอาหารก็จะอิ่ม
00:03:32 → 00:03:36 ง่ายขึ้นอ่ามันก็จะเป็นอิ่มง่ายขึ้นแล้ว
00:03:36 → 00:03:39 ก็อิ่มนานขึ้นอานขใช่มันก็จะช่วยในการ
00:03:39 → 00:03:41 ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารของเราก็
00:03:42 → 00:03:45 จะช่วยทำให้เราสุขภาพดีไปด้วยไอ้การศึกษา
00:03:45 → 00:03:48 ทางการแพร่หรือ study ทั้งหลายของมันที่
00:03:48 → 00:03:51 ออกมาเนี่ยก็คือมันเอาไว้สำหรับข้อบ่งชี้
00:03:51 → 00:03:53 อันนี้เลยคือใช้สำหรับการลดน้ำหนักแต่คง
00:03:54 → 00:03:56 ต้องให้แพทย์สั่งใช่มั้ยคะหแบบนี้เนใช่คน
00:03:56 → 00:03:59 ไหนถ้าสมมุติมีเบาหวานอยู่แล้วก็จะต้อง
00:03:59 → 00:04:02 ระวังเพราะว่ายามันจะไปทำให้ฤทธิ์ของการ
00:04:02 → 00:04:04 ลดน้ำตาลเยอะขึ้นนั่นหมายความว่าถ้า
00:04:04 → 00:04:06 สมมุติว่าเรากินยาลดน้ำตาลตัวอื่นอยู่มัน
00:04:06 → 00:04:09 อาจจะทำให้เราเกิดมีภาวะน้ำตาลต่ำค่ะแล้ว
00:04:09 → 00:04:11 ก็จริงๆตัวยามันก็ยังมีไซดเอฟเฟคมีผลข้าง
00:04:11 → 00:04:13 เคียงอยู่เพราะฉะนั้นแล้วเนี่ยแพ่ก็ช่วย
00:04:13 → 00:04:18 ในการดูแลควบคุมให้คำปรึกษาปรับขนาดยาอนะ
00:04:18 → 00:04:21 เพื่อจะทำให้เราใช้ได้อย่างปลอดภัยอ่ะคุณ
00:04:21 → 00:04:24 กุไก่ทราบแล้วนะอันดับแรกก็ต้องดูแลด้วย
00:04:24 → 00:04:28 ตัวเองก่อนเนาะปรับพฤติกรรมการกินนะคะออก
00:04:28 → 00:04:31 กำลังายให้ activity ด้วยนะมีการขยับ
00:04:31 → 00:04:34 เยื้อนร่างกายแล้วก็ถ้าเกิดว่าทำทุกอย่าง
00:04:34 → 00:04:36 ะมันยังไม่หยุดที่จะอ้วนไม่หยุดกินจุ๊บ
00:04:37 → 00:04:40 กินจิ๊บปรึกษาแพทย์ลองถามดูนะคะเรื่องของ
00:04:40 → 00:04:43 ปากกาลดความกนเก๋ที่สุดอ่ะใช่เอาล่ะใครมี
00:04:43 → 00:04:46 คำถามอย่างนี้อยากจะปรึกษาคุณหมอได้เลยนะ
00:04:46 → 00:04:48 คะก็สามารถที่จะส่งมาได้ตามช่องทางที่
00:04:48 → 00:04:51 ขึ้นให้หน้าจอตอนนี้เลยแล้วคุณหมอจะนำมา
00:04:51 → 00:04:58 ตอบช่วงแรกของรายการแบบนี้เลยนะ
00:04:58 → 00:05:01 คะ