00:00:20 → 00:00:23 ปิกเลเซอรคืออะไรช่วยแก้ปัญหาหลุมสิวให้
00:00:23 → 00:00:26 หลุมซิลตื้นขึ้นได้จริง
00:00:26 → 00:00:30 หรือเลือกทำปิโกเลเซอร์อย่างไรถึงปลอดภัย
00:00:30 → 00:00:31 หน้าไม่
00:00:31 → 00:00:34 พังประมวลภาพกิจกรรมสุขภาพดีเริ่มต้นที่
00:00:34 → 00:00:37 อาหารดี eat Health be wealthy ติดตาม
00:00:37 → 00:00:40 เรื่องราวทั้งหมดได้ในรายการ TNN Health
00:00:40 → 00:00:43 วัน
00:00:43 → 00:00:47 นี้สวัสดีค่ะขอต้อนรับคุณผู้ชมเข้าสู่ราย
00:00:47 → 00:00:50 การ T and Health ค่ะเข้าถึงทุกสาระ
00:00:50 → 00:00:54 สุขภาพเสริมภูมิคุ้มกันรู้ทันโรคไปกับ t&h
00:00:54 → 00:00:57 กันนะคะและดิฉันหมอดาวแพทย์หญิงฉัตดาวจัง
00:00:57 → 00:01:00 วังกรแพทย์เฉพาะทางสาขหาเวชศาสตร์
00:01:00 → 00:01:03 ครอบครัวพร้อมที่จะรับหน้าที่เป็นผู้
00:01:03 → 00:01:06 ดำเนินรายการพาคุณผู้ชมมาเข้าถึงสาระ
00:01:06 → 00:01:09 สุขภาพดีๆกัน
00:01:09 → 00:01:14 [เพลง]
00:01:14 → 00:01:18 ค่ะสัปดาห์นี้นะคะเราจะมาพูดถึงการทำหล่อ
00:01:18 → 00:01:21 สวยด้วยพิโคเลเซอร์กันแต่ก่อนที่จะไปรู้
00:01:21 → 00:01:24 จักกับพิโคเลเซอร์ค่ะหมอดาวอยากจะชวนคุณ
00:01:24 → 00:01:26 ผู้ชมมารู้จักเรื่องราวของเลเซอร์ก่อนว่า
00:01:26 → 00:01:30 มีกี่ชนิดอะไรอย่างไรบ้างค่ะในเรื่องของ
00:01:30 → 00:01:33 การเลเซอร์นั้นอาจจะแบ่งออกเป็น 5 กลุ่ม
00:01:33 → 00:01:36 ดังนี้กลุ่มแรกคือกลุ่มเลเซอร์เพื่อการยก
00:01:36 → 00:01:39 กระชับเป็นการส่งคลื่นชนิดต่างๆลงสู่ผิว
00:01:39 → 00:01:42 ทำให้ผิวหน้าดูยกกระชับและเรียบเนียนมาก
00:01:42 → 00:01:45 ขึ้นทั้งนี้มีการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
00:01:46 → 00:01:48 อย่างต่อเนื่องโดยใช้เวลาประมาณ 3 เดือน
00:01:48 → 00:01:51 ถึงจะเริ่มเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนและผล
00:01:51 → 00:01:53 ลัพธ์จะคงอยู่นานแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการ
00:01:54 → 00:01:57 ที่จะคงอยู่นานแค่ไหนขึ้นอยู่กับสภาพผิว
00:01:57 → 00:01:59 หน้าและความหย่อนคล้อยของแต่ละคนสำหรับ
00:01:59 → 00:02:03 สำรับเลซอร์กลุ่มนี้ได้แก่เครื่อง Radio
00:02:03 → 00:02:06 frequency หรือคลื่นความถี่วิทยุหรือว่า
00:02:06 → 00:02:09 เครื่องกลุ่ม High f High intensity
00:02:09 → 00:02:13 Focus ult Sound ที่เป็นคลื่นความถี่
00:02:13 → 00:02:15 หรือว่าเป็นการส่งความร้อนลงไปที่ชั้นผิว
00:02:15 → 00:02:18 หนังนั่นเองกลุ่มที่ 2 คือกลุ่มเลเซอร์
00:02:18 → 00:02:21 เพื่อการยกกระชับพร้อมกับสลายไขมันส่วน
00:02:21 → 00:02:24 เกินต้องบอกว่ากลุ่มเลเซอร์กลุ่มนี้จะ
00:02:24 → 00:02:26 เป็นกลุ่มเดียวกับกลุ่มเลเซอร์เพื่อการยก
00:02:26 → 00:02:29 กระชับแต่ทั้งนี้การให้ความร้อนที่สูง
00:02:29 → 00:02:32 ระดับหนจะมีผลทำให้เกิดการสลายเนื้อเยื่อ
00:02:32 → 00:02:35 ไขมันบริเวณที่ทำหัตการทำให้ใบหน้าดู
00:02:35 → 00:02:39 กระชับขึ้นและดูเข้ารูปมากขึ้นแต่ทั้งนี้
00:02:39 → 00:02:41 ทั้งนั้นการใช้เครื่องกลุ่มนี้จะต้อง
00:02:41 → 00:02:45 ระวังว่าอาจจะทำให้สลายไขมันดูมากเกินไป
00:02:45 → 00:02:48 ทำให้ใบหน้าดูตอบและอาจจะไม่สามารถที่จะ
00:02:48 → 00:02:52 ลดไขมันได้ทุกสัดส่วนของร่างกายได้ 3
00:02:52 → 00:02:55 กลุ่มเลเซอร์เพื่อผิวที่ดูเรียบเนียนขึ้น
00:02:55 → 00:02:59 จะเป็นกลุ่มที่ทำหน้าที่เสมือนว่าเป็น
00:02:59 → 00:03:02 เข็มเล็กๆปล่อยพลังงานลงไปตามเข็มเล็กๆ
00:03:02 → 00:03:04 เหล่านั้นกลุ่มเลเซอร์เหล่านี้ก็คือกลุ่ม
00:03:05 → 00:03:08 ของ Radio frequency คลื่นความถี่วิทยุ
00:03:08 → 00:03:11 นั่นเองโดยที่จะมีการบีบพลังงานทำให้พลัง
00:03:11 → 00:03:14 งานเป็นพลังงานเล็กๆและแทรกลงไปในชั้นผิว
00:03:14 → 00:03:17 หนังเพื่อที่จะทำให้เกิดการสลายพังผืดที่
00:03:17 → 00:03:20 ทำให้เกิดหลุมสิวเมื่อพังผืดตรงนี้คลาย
00:03:20 → 00:03:23 ตัวลงจึงทำให้เสมือนว่าหลุมสิวหรือว่า
00:03:23 → 00:03:24 หลุมแผลเป็นตื้น
00:03:25 → 00:03:28 ขึ้นกลุ่มที่ 4 กลุ่มเลเซอร์เพื่อสีผิว
00:03:28 → 00:03:31 ที่สม่ำเสมอดูกระจ่างใสจะเป็นการปล่อย
00:03:31 → 00:03:35 พลังงานและเมื่อพลังงานลงไปถึงความร้อนใน
00:03:35 → 00:03:38 ชั้นผิวหนังจะทำให้เกิดการสลายของเม็ดสี
00:03:38 → 00:03:40 ต่างๆรวมถึงมีการกระตุ้นให้เกิดการสร้าง
00:03:40 → 00:03:44 คอลลาเจนอีกด้วยดังนั้นเมื่อเม็ดสีถูก
00:03:44 → 00:03:48 สลายไปจะทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใสขึ้นทั้ง
00:03:48 → 00:03:51 นี้ทั้งนั้นต้องขึ้นอยู่กับว่าเม็ดสีที่
00:03:51 → 00:03:54 เกิดขึ้นนั้นเป็นเม็ดสีแบบไหนและอยู่ใน
00:03:54 → 00:03:57 ชั้นตื้นลึกของผิวหนังมากน้อยแค่ไหน
00:03:57 → 00:04:00 สำหรับเครื่องในกลุ่มที่ใช้ในการลดเม็ดสี
00:04:00 → 00:04:04 เหล่านี้ได้แก่ swit n vbeam dual
00:04:04 → 00:04:07 Yellow เป็นต้นกลุ่มสุดท้ายกลุ่มเลเซอร์
00:04:07 → 00:04:10 กำจัดขนเลเซอร์ในกลุ่มนี้จะเป็นการปล่อย
00:04:10 → 00:04:14 พลังงานความร้อนลงไปที่รากของรูขุมขนที่
00:04:14 → 00:04:18 บริเวณปลายของขนทำให้เกิดความร้อนและทำ
00:04:18 → 00:04:22 ให้เหมือนเกิดการสลายของขนดังนั้นขนจึง
00:04:23 → 00:04:25 ไม่เกิดการสร้างขึ้นมาใหม่จึงทำให้เกิด
00:04:25 → 00:04:28 การกำจัดขนขึ้นมาได้เครื่องเหล่านี้ได้
00:04:28 → 00:04:32 แก่ไดโอด long po nd แยคและในช่วงนี้นะ
00:04:32 → 00:04:35 คะหมอดาวจะมาตอบคำถามเล็กๆน้อยๆเกี่ยวกับ
00:04:35 → 00:04:43 เรื่องของพิค
00:04:43 → 00:04:48 Laser หลายคนอาจสงสัยนะคะว่าพิโคเลเซอร์
00:04:48 → 00:04:51 นั้นช่วยเรื่องหลุมสิวได้จริงหรือไม่คำ
00:04:51 → 00:04:54 ตอบคืออาจจะมีส่วนช่วยค่ะทั้งนี้ทั้งนั้น
00:04:54 → 00:04:57 ขึ้นอยู่กับความลึกความตื้นของหลุมสิวและ
00:04:57 → 00:05:00 ชนิของหลุมสิวอีกด้วยเนืเนื่องจากว่าพิโค
00:05:00 → 00:05:02 เลเซอร์ตามหลักการก็คือเป็นการให้ความ
00:05:02 → 00:05:06 ร้อนลงไปเกิดการสลายของพังผืดหลุมสิวแล้ว
00:05:06 → 00:05:08 หลังจากนั้นนะคะจะเกิดการตื้นขึ้นจากการ
00:05:08 → 00:05:11 สร้างคอลลาเจนจากบริเวณที่หลุมสิวนั้น
00:05:11 → 00:05:14 อย่างไรก็ตามนะคะถ้าหากหลุมสิวเนี่ยมีรูป
00:05:14 → 00:05:17 ร่างที่ไม่เหมาะสมก็คือมีรูปร่างที่มี
00:05:17 → 00:05:20 ลักษณะไม่สมมาตนะคะรูปร่างที่ตื้นลึกนะคะ
00:05:20 → 00:05:23 มีหลายมิติจะทำให้การใช้พิโคเลเซอร์อย่าง
00:05:23 → 00:05:26 เดียวอาจจะช่วยบรรเทาลงแต่ไม่ได้ช่วยทั้ง
00:05:26 → 00:05:29 หมดได้จึงนิยมใช้ร่วมกับวิธีการอื่นๆยก
00:05:29 → 00:05:32 ตัวอย่างเช่นการทำ Derma aberration
00:05:32 → 00:05:34 หรือก็คือการใช้เข็มหรือว่าเครื่องมือที่
00:05:35 → 00:05:38 มีลักษณะเป็นเข็มแหลมนะคะสลายพังผืดลงไป
00:05:38 → 00:05:41 ที่บริเวณหลุมสิวร่วมกับการใช้พิเลเซอร์
00:05:41 → 00:05:44 ทั้งนี้ทั้งนั้นนะคะแพทย์จะเป็นผู้ที่แนะ
00:05:44 → 00:05:47 นำคนไข้ค่ะว่าคุณควรที่จะใช้การรักษาลุม
00:05:47 → 00:05:55 สิวแบบ
00:05:55 → 00:05:59 ไหนจะมีคำถามนะคะว่าการทำพิคเลเซอร์บ่อยๆ
00:05:59 → 00:06:02 จะทำให้ผิวหน้าบางผิวหน้าแห้งจริงหรือไม่
00:06:03 → 00:06:05 คำตอบคือมีส่วนค่ะจริงๆไม่ใช่แค่พิโค
00:06:05 → 00:06:08 เลเซอร์แต่เครื่องเลเซอร์ที่ให้พลังงาน
00:06:08 → 00:06:11 ความร้อนทุกอย่างนะคะเมื่อทำบ่อยเกินควร
00:06:11 → 00:06:13 บ่อยเกินไปค่ะจะทำให้เกิดความที่มีหน้า
00:06:13 → 00:06:16 แห้งอันเนื่องมาจากมีความร้อนนะคะที่เกิด
00:06:16 → 00:06:18 ขึ้นบริเวณที่ผิวหน้ารวมถึงน้ำมันบนใบ
00:06:18 → 00:06:21 หน้าที่ลดลงได้ทั้งนี้ค่ะการปรับให้เหมาะ
00:06:21 → 00:06:24 สมกับผิวหน้าของเรามีความสำคัญอย่างยิ่ง
00:06:24 → 00:06:26 ซึ่งแพทย์นะคะที่ทำให้จะต้องมีการประเมิน
00:06:26 → 00:06:29 ค่ะว่าผู้ป่วยคนนี้นะคะมีความเหมาะสมที่
00:06:30 → 00:06:32 ต้องใช้พลังงานมากน้อยแค่ไหนและความถี่
00:06:32 → 00:06:36 ของการใช้เลเซอร์นั้นเป็นอย่างไรสนับสนุน
00:06:36 → 00:06:40 โดยแอปหมอดีหมอประจำบ้านในมือ
00:06:40 → 00:06:44 คุณช่วงนี้นะคะเราจะมาพูดคุยกันเชิงลึกใน
00:06:44 → 00:06:46 เรื่องของพิโคเลเซอร์กันให้มากขึ้นจาก
00:06:46 → 00:06:49 แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากแอปพลิเคชันหมอดีค่ะ
00:06:49 → 00:06:55 สวัสดีค่ะ
00:06:55 → 00:06:58 อาจารย์อาจารย์คะขอเริ่มที่คำถามแรกเลยนะ
00:06:58 → 00:07:02 คะพี่เลเซอร์นั้นเหมาะกับการดูแลผิวหน้า
00:07:02 → 00:07:06 แบบไหนคะพิโค SE Laser หลักๆเนี่ยเขาจะ
00:07:06 → 00:07:09 มีความสามารถเด่นๆอยู่ 2 เรื่องนะคะ
00:07:09 → 00:07:12 เรื่องแรกก็คือเรื่องของการทำลายเรื่อง
00:07:12 → 00:07:15 ของเม็ดสีแล้วก็เรื่องที่ 2 ก็คือช่วยใน
00:07:15 → 00:07:19 เรื่องของ Texture หรือพื้นผิวของผิวหน้า
00:07:19 → 00:07:23 นะคะเม็ดสีเนี่ยที่เราใช้กันเรื่อยๆเนี่ย
00:07:23 → 00:07:28 ก็คือเรื่องของอ่ากระฝ้ารอยดำต่างๆนะคะ
00:07:29 → 00:07:31 หรือหือที่ใช้เยอะอีกทีดีๆเนี่ยก็คือ
00:07:31 → 00:07:35 เรื่องของการรักษารอยสักบางคนบางกรณีอาจ
00:07:35 → 00:07:38 จะมาใช้รอยแดงสิวบางครั้งด้วยก็ได้ต่อมา
00:07:38 → 00:07:41 ในเรื่องของ Texture หรือพื้นผิวเราก็จะ
00:07:41 → 00:07:46 แบ่งอีกว่าอ่าจะมีวิธีทำให้แบบเป็นโหมดทำ
00:07:46 → 00:07:50 ให้มีแผลหรือโหมดแบบที่ไม่มีแผลก็ได้พอ
00:07:50 → 00:07:53 เวลาเราทำอย่างเงี้ยมันก็จะทำให้อ่าหน้า
00:07:54 → 00:07:59 เนี่ยมีหลุมสิวรักษาได้รักษาเรื่องอ่าูรู
00:07:59 → 00:08:03 ขุมขนที่เป็นรูขุมขนกว้างให้ให้เล็กลงได้
00:08:03 → 00:08:05 หรือว่ากระตุ้นคอลลาเจนทำให้ผิวหน้าเรียบ
00:08:05 → 00:08:08 เนียนขึ้นได้ค่ะอาจารย์คะแล้วข้อดีของ
00:08:08 → 00:08:11 พิโคเลเซอร์ที่แตกต่างจากการทำเลเซอร์
00:08:11 → 00:08:15 ชนิดอื่นๆคืออย่างไรบ้างคะต้องบอกก่อนว่า
00:08:15 → 00:08:19 พิโค Second Laser ผลิตมาเริ่มต้นเลย
00:08:19 → 00:08:22 เนี่ยเพื่อรักษาเรื่องของเม็ดสีเป็นหลัก
00:08:22 → 00:08:26 นะคะเพราะฉะนั้นเนี่ยมันจะมีความสามารถใน
00:08:26 → 00:08:31 การจับทำลายเม็ดสีได้ดีมากอ่ะเพราะโรคที่
00:08:31 → 00:08:35 จะรักษาได้ดีก็เช่นพวกกระเช่นทำ 1-2
00:08:35 → 00:08:40 ครั้งก็หายได้เรื่องฝ้าจำนวนครั้งที่ทำก็
00:08:40 → 00:08:43 น้อยลงหรือที่เด่นๆอีกอันนึงก็คือรอยสัก
00:08:43 → 00:08:47 ปกติรอยสักเนี่ยบางทีเราต้องทำ 6-10
00:08:47 → 00:08:50 ครั้งกว่ารอยสักจะจางลงหมดขึ้นอยู่กับ
00:08:50 → 00:08:53 ความเข้มของสีของรอยสักอันนั้นๆแต่ถ้า
00:08:53 → 00:08:56 เป็นพิ Second Laser อาจจะใช้จำนวนครั้ง
00:08:56 → 00:09:00 ลดลงเหลือแค่ 4-8 ครั้งอันนี้ก็เป็นข้อดี
00:09:00 → 00:09:05 ข้อเด่นมากๆของพิโคเลเซอร์แต่บังเอิญนัก
00:09:05 → 00:09:08 วิจัยค้นพบต่อมาว่าพิโ Second Laser
00:09:08 → 00:09:11 เนี่ยใช้ในเรื่องของ Texture หรือพื้นผิว
00:09:11 → 00:09:15 ได้ด้วยนั่นคือสาเหตุที่เราเอามาใช้ในการ
00:09:15 → 00:09:19 รักษาหลุมหลุมสิวรูขุมขนทำให้กระตุ้น
00:09:19 → 00:09:22 คอลลาเจนได้ด้วยค่ะแล้วขั้นตอนในการทำพิค
00:09:22 → 00:09:25 เลเซอร์เป็นอย่างไรบ้างคะก็อย่างที่บอกไป
00:09:25 → 00:09:30 ว่ามีวิธีการทำ 2 แบบเนาะว่าทำให้มีแผล
00:09:30 → 00:09:35 หรือไม่มีแผลถ้าในกรณีที่ไม่มีแผลอาจจะ
00:09:35 → 00:09:38 ไม่จำเป็นต้องแปะยาชาก็ได้นะคะอ่าเมื่อคน
00:09:39 → 00:09:44 ไข้พร้อมอ่าเตรียมตัวมาอ่าไม่โดนแดดก่อน
00:09:44 → 00:09:48 หน้านั้นแล้วก็มาทำได้นะคะแต่ถ้าในกรณี
00:09:48 → 00:09:52 ที่มีแผลส่วนใหญ่จะต้องมีการแปะยาชาก่อน
00:09:52 → 00:09:55 นะคะแปะยาชาอาจจะใช้เวลาอย่างน้อยประมาณ
00:09:55 → 00:09:58 45 นาที - 1 ชมแล้วเราก็ค่อยทำเลเซอร์
00:09:58 → 00:10:02 กันค่ะแล้วคนไข้จะต้องเตรียมตัวก่อนเข้า
00:10:02 → 00:10:05 รับการทำพิโคเลเซอร์อย่างไรบ้างถ้าในกรณี
00:10:05 → 00:10:09 ที่ไม่มีแผลก็อาจจะไม่ต้องเตรียมตัวอะไร
00:10:09 → 00:10:12 มากนะคะแต่ว่าถ้ากรณีมีแผลเพราะเราหวัง
00:10:12 → 00:10:16 ว่าเราจะให้เลเซอร์ลงลึกเพื่อกระตุ้น
00:10:16 → 00:10:19 คอลลาเจนให้อ่าเติมเต็มขึ้นมาหรือแก้ไข
00:10:19 → 00:10:22 ปัญหาหลุมสิวสิ่งที่อยากให้คนไข้เตรียม
00:10:22 → 00:10:26 ตัวเช่นก่อนหน้านี้สัก 1-2 สัปดาห์ไม่โดน
00:10:26 → 00:10:29 แดดจัดเพราะว่าถ้าถ้าโดนแดดจัดเนี่ยหลัง
00:10:29 → 00:10:32 ทำมันจะมีโอกาสที่ทำให้เกิดรอยดำหลังการ
00:10:32 → 00:10:35 อักเสบได้ง่ายขึ้นแล้วก็เราต้องรู้ว่าวัน
00:10:35 → 00:10:38 เนี้เราจะทำเลเซอร์อะไรพอทำเสร็จถ้าเรามี
00:10:38 → 00:10:42 แผลเราก็ต้องรู้ว่าอุ้ยหลังจากนี้เราต้อง
00:10:42 → 00:10:45 มีเวลาเตรียมตัวนะเช่นไม่มีไปงานเลี้ยง
00:10:45 → 00:10:48 งานแต่งงานงานสังสรรค์หลังจากนี้ต้องมี
00:10:48 → 00:10:51 เวลาอยู่บ้านเพื่อดูแลแผลดูแลตัวเองได้
00:10:51 → 00:10:54 และหลบแดดได้ค่ะอาจารย์คะแล้วสตรีตั้ง
00:10:54 → 00:10:59 ครรภ์สามารถทำพิคเลเซอร์ได้หรือไม่คะถ้า
00:10:59 → 00:11:03 ตามทฤษฎีโดยหลักการแล้วเลเซอร์เนี่ยมัน
00:11:03 → 00:11:08 ไม่ได้ลงไปลึกเกินกว่าชั้นหนังแท้อยู่
00:11:08 → 00:11:12 แล้วนะคะแล้วเราทำแค่บนใบหน้าแต่อย่างไร
00:11:12 → 00:11:15 ก็ตามเวลาการทำวิจัยใดๆออกมาเนี่ยเขาจะ
00:11:15 → 00:11:19 ไม่มีการนำคนไข้กลุ่มที่ตั้งครรภ์หรือให้
00:11:19 → 00:11:21 นมบุตรมาร่วมทำการวิจัยเพราะฉะนั้นเราไม่
00:11:21 → 00:11:25 มีข้อมูลอันนี้ก็ขึ้นอยู่กับดุลพินิจแล้ว
00:11:25 → 00:11:28 ก็วิจารณญาณของทั้งคนไข้และหมอแล้วค่ะว่า
00:11:28 → 00:11:32 จะอย่ายังไงอาจารย์คะแล้วกรณีที่ไปทำพิโค
00:11:32 → 00:11:35 เลเซอร์มาแล้วเกิดบาดแผลบนใบหน้ามันเกิด
00:11:35 → 00:11:39 ขึ้นได้อย่างไรคะก็อย่างที่บอกไปถ้าเป็น
00:11:39 → 00:11:43 กลุ่มที่ไม่มีแผลก็ค่อนข้างจะไม่ได้มี
00:11:43 → 00:11:47 ปัญหาอะไรนะคะแต่ว่าอาจจะถ้าคนที่ผิวสี
00:11:47 → 00:11:50 เข้มการตั้งพลังงานการตั้ง setting
00:11:51 → 00:11:53 อันเนี้ยเป็นอยู่ที่ความชำนาญของแพทย์ละ
00:11:53 → 00:11:56 เพราะว่ามันจะมีผลข้างเคียงที่อาจจะเกิด
00:11:56 → 00:11:59 ขึ้นได้แล้วต้องระวังก็คือรอยดำหลังการ
00:11:59 → 00:12:03 อักเสบอันเนี้ยนะคะต่อมาเวลาเลือกคนไข้
00:12:03 → 00:12:07 ถ้าจะทำเลเซอร์ใดๆเราต้องรู้ก่อนว่าบนผิว
00:12:07 → 00:12:11 หน้านั้นเนี่ยไม่มีการติดเชื้อแล้วก็ไม่
00:12:11 → 00:12:14 มีการอักเสบที่หน้าเช่นถ้าคนมีผื่นผิว
00:12:14 → 00:12:17 หนังอักเสบอยู่หรือเป็นสิวอักเสบเยอะๆก็
00:12:17 → 00:12:20 ไม่ใช่คนที่เหมาะกับการทำเลเซอร์นะคะนอก
00:12:20 → 00:12:23 จากนี้ถ้าเราจะทำเลเซอร์กลุ่มที่มีแผล
00:12:23 → 00:12:28 อ่าก่อนทำก็ควรจะเป็นคนไข้ที่ไม่ได้โดน
00:12:28 → 00:12:31 แดดจัดมาก่อนเพราะว่าถ้ามีโดนแดดจัดมา
00:12:31 → 00:12:34 ก่อนหลังทำก็จะมีโอกาสเกิดรอยดำหลังการ
00:12:34 → 00:12:37 อักเสบได้ง่ายหรือคนที่มีประวัติเป็นเริม
00:12:37 → 00:12:41 ที่หน้าถ้าทำกลุ่มที่มีแผลก็จะมีโอกาสจะ
00:12:41 → 00:12:45 กระตุ้นเริมที่หน้าหรือบริเวณมุมปากให้
00:12:45 → 00:12:48 เป็นมากขึ้นได้ค่ะค่ะอาจารย์คะแล้วทำพิโค
00:12:48 → 00:12:52 เลเซอร์กี่ครั้งถึงจะเห็นผลคะขึ้นอยู่กับ
00:12:52 → 00:12:57 ว่าทำด้วยปัญหาอะไรถ้าปัญหาเรื่องเม็ดสี
00:12:57 → 00:13:01 เช่นฝ้า้ากระรอยดำอย่างเงี้ยนะคะอย่าง
00:13:01 → 00:13:02 เช่นกระบางครั้งบางคนเนี่ยด้วย
00:13:02 → 00:13:05 ประสิทธิภาพของเลเซอร์รุ่นใหม่ที่ดีมาก
00:13:05 → 00:13:09 อาจจะทำแค่ 1 ถึง 2 ครั้งก็ดีขึ้นถ้า
00:13:09 → 00:13:11 เรื่องของฝ้าโดยทั่วไปมันต้องรักษาต่อ
00:13:11 → 00:13:14 เนื่องอยู่แล้วหลายครั้งเรื่องของรอยสัก
00:13:14 → 00:13:18 ปกติถ้าเป็นเลเซอร์รุ่นเก่าที่เป็นกลุ่ม
00:13:18 → 00:13:23 คิสวิตอ่าที่มีความช่วงของระยะเวลาปล่อย
00:13:23 → 00:13:25 แสงเป็นหลักนาโน Second เนี่ยจะใช้เวลา
00:13:25 → 00:13:29 ประมาณเช่น 6-10 ครั้งพอมาทำทำพิ SE
00:13:29 → 00:13:34 Laser จะใช้จำนวนครั้งที่ทำเพื่อที่ให้
00:13:34 → 00:13:37 รอยสักมันหายจำนวนน้อยลงอาจจะเหลือแค่
00:13:37 → 00:13:40 4-10 ครั้งอย่างนี้ขึ้นอยู่กับความเข้ม
00:13:40 → 00:13:44 ของสีเพราะฉะนั้นเนี่ยด้วยในเรื่องของสี
00:13:44 → 00:13:49 พิค rer จริงๆดีมากก็คืออ่าใช้เวลาจำนวน
00:13:49 → 00:13:53 ครั้งน้อยลงนะคะก็จะดีขึ้นแล้วส่วนใน
00:13:53 → 00:13:58 เรื่องของ Texture ก็เช่นกันว่าถ้าทำแค่
00:13:58 → 00:14:03 แบบไม่มีแผลทำให้หน้ากระจ่างใสบางทีเนี่ย
00:14:03 → 00:14:06 เวลาปรับพลังงานครั้งเดียวก็เห็นผลแล้วดี
00:14:06 → 00:14:10 ขึ้นแต่ถ้าให้เห็นผลชัดเจนก็อาจจะต้องทำ
00:14:10 → 00:14:14 ซ้ำทุก 2-4 สัปดาห์แล้วแต่แต่ละอ่าแต่ละ
00:14:14 → 00:14:17 ความถนัดของคุณหมออ่ะนะคะแต่ในเรื่องถ้า
00:14:17 → 00:14:20 เป็นเรื่องหลุมสิวหรือว่ารูขุมขนบางที
00:14:20 → 00:14:24 ต้องทำหลายครั้งค่ะแล้วความถี่ในการทำ
00:14:24 → 00:14:27 พิโคเลเซอร์ที่เหมาะสมควรทำบ่อยแค่ไหน
00:14:27 → 00:14:32 เอิ่มโดยทั่วไปไม่ได้แนะนำให้ทำถี่มากๆนะ
00:14:32 → 00:14:37 คะถ้าในกรณีที่ทำแล้วมีแผลอย่างน้อยควรจะ
00:14:37 → 00:14:41 ต้องห่างกัน 1-2 เดือนแต่ถ้ากรณีที่ไม่มี
00:14:41 → 00:14:45 แผลบางคนเขาก็อาจจะมีโปรโตคอลที่ทำถี่
00:14:45 → 00:14:48 ขึ้นได้เช่นทุก 2-4 สัปดาห์ค่ะอาจารย์คะ
00:14:48 → 00:14:51 แล้วหลังทำพิโคเลเซอร์ควรจะดูแลตัวเอง
00:14:51 → 00:14:55 อย่างไรบ้างคะถ้าเป็นในกรณีที่ไม่มีแผลก็
00:14:55 → 00:14:58 ค่อนข้างจะง่ายอาใช้ชีวิตได้ค่อนข้างตาม
00:14:58 → 00:15:02 ตามปกติทามอยจุไรเซอหลบแดดทากันแดดนะคะ
00:15:02 → 00:15:06 แต่ถ้าเป็นในกรณีที่ทำให้เกิดแผลอันเนี้ย
00:15:06 → 00:15:10 ต้องมีการระวังอย่างมากเช่นอ่าหลังจากทำ
00:15:10 → 00:15:15 แล้วภายใน 24 ชมงก็ไม่ค่อยอยากให้โดนน้ำ
00:15:15 → 00:15:27 ถ้ามีสะเก็ดอะไรขึ้นไม่ให้แกะเกาทา
00:15:27 → 00:15:29 จอรเจีย
00:15:29 → 00:15:32 หลีกเลี่ยงการใช้ครีมหรือสารกระตุ้นใดๆ
00:15:32 → 00:15:35 ที่ทำให้เกิดการระคายเคืองเช่นพวก
00:15:35 → 00:15:38 Whitening ยารักษาสิวและที่สำคัญมากอัน
00:15:38 → 00:15:44 นึงก็คือหลบแดดจริงจังค่ะอ่าอาจจะใส่แมส
00:15:44 → 00:15:47 หรือทากันแดดบ่อยๆแล้วก็หลีกเลี่ยงการออก
00:15:47 → 00:15:52 งานที่ต้องไปงานกลางแจ้งค่ะอาจารย์คะแล้ว
00:15:52 → 00:15:54 วิธีสังเกตเครื่องพิโคเลเซอร์ที่ได้
00:15:54 → 00:15:57 มาตรฐานนั้นจะต้องเป็นอย่างไรบ้างคะถ้าดู
00:15:57 → 00:15:59 ว่าเครื่องได้มาตรมาตรฐานหรือเปล่าเพราะ
00:15:59 → 00:16:03 ปัจจุบันนี้มีเครื่องพิโคเลเซอร์เยอะมาก
00:16:03 → 00:16:06 ในแต่ละยี่ห้อเนี่ยก็จะมีความสามารถในการ
00:16:06 → 00:16:09 ปล่อยเลเซอร์ที่มีความยาวคลื่นที่แตกต่าง
00:16:09 → 00:16:12 กันเพราะฉะนั้นแต่ละตัวก็จะมีความจำเพาะ
00:16:12 → 00:16:17 ความสามารถเด่นเด่นในการรักษาแต่ละโรคที่
00:16:17 → 00:16:20 แต่ละภาวะที่ไม่เหมือนกันนะคะอาจารย์ขา
00:16:20 → 00:16:23 แล้วอะไรคือข้อควรระวังในการทำพิโค
00:16:23 → 00:16:26 เลเซอร์อ่าข้อควรระวังของการทำพิโค
00:16:26 → 00:16:31 เลเซอร์หมอว่าก็คงขึ้นอยู่กับคนไข้มีหลาย
00:16:31 → 00:16:35 ปัจจัยอ่ะนะคะเช่นปัจจัยแรกก็คือดูว่าคน
00:16:35 → 00:16:40 ไข้ต้องรู้ก่อนว่าเราจะทำอะไรนะคะว่าจุด
00:16:40 → 00:16:44 มุ่งหมายของเราคืออะไรเราควรจะคุยกับคุณ
00:16:44 → 00:16:47 หมอให้ชัดเจนว่าอ่าอันนี้ตอบโจทย์เรามไม่
00:16:47 → 00:16:51 ใช่ทำเกินแล้วไม่ได้ตรงกับที่เราคาดหวัง
00:16:51 → 00:16:54 ไว้ก่อนทำคนไข้ต้องเตรียมตัวคนไข้ต้องรู้
00:16:54 → 00:16:57 ว่าหลังจากทำคนไข้ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง
00:16:57 → 00:17:00 เช่นในกรกรณีที่ถ้าทำแล้วจะต้องเกิดบาด
00:17:00 → 00:17:04 แผลคนไข้ต้องรู้ว่าหลังจากนั้นภายใน 24
00:17:04 → 00:17:09 ชมไม่โดนน้ำนะอ่าแล้วก็ทาไรเซอร์เยอะๆ
00:17:10 → 00:17:12 หลีกเลี่ยงสารที่กระตุ้นให้ทำให้หน้า
00:17:13 → 00:17:17 ระคายเคืองเช่นพวก wiing ยารักษาสิวแล้ว
00:17:17 → 00:17:20 ก็หลบแดดดีๆจริงจังอันดับ 2 สิ่งที่อยาก
00:17:20 → 00:17:25 ให้คนไข้อิมตรวจสอบนิดนึงเช่นว่าเครื่อง
00:17:25 → 00:17:28 มือนะคะเครื่องมือที่คุณหมอเขาใช้เนี่ย
00:17:28 → 00:17:30 เป็นเครื่องมือที่ได้มาตรฐานหรือเปล่า
00:17:30 → 00:17:32 อันเนี้ยมันก็จะเป็นเพื่อประโยชน์ของคน
00:17:32 → 00:17:36 ไข้เองด้วยซ้ำนะคะต่อไปอันดับ 3 ที่ควร
00:17:36 → 00:17:39 ต้องคำนึงคือแพทย์แพทย์ที่ให้การรักษาเรา
00:17:40 → 00:17:44 เนี่ยใช่แพทย์ที่มีความรู้จริงมยแพทย์ที่
00:17:44 → 00:17:48 เชี่ยวชาญชำนาญจริงมแล้วก็มีประสบการณ์
00:17:48 → 00:17:51 รู้จริงทั้งนี้ทั้งนั้นก็เพื่อให้ได้การ
00:17:51 → 00:17:54 รักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดและคนไข้ปลอด
00:17:54 → 00:17:57 ภัยค่ะขอขอบพระคุณอาจารย์นะคะจาก
00:17:57 → 00:18:00 แอปพลิเคชันหมอดีค่ะที่มาให้ความรู้ความ
00:18:00 → 00:18:04 เข้าใจในเรื่องพิโคเลเซอรมากขึ้นสนับสนุน
00:18:04 → 00:18:08 โดยแอปหมอดีหมอประจำบ้านในมือ
00:18:08 → 00:18:11 คุณกลับเข้าสู่ช่วงสุดท้ายของรายการ TNN
00:18:11 → 00:18:14 Health ค่ะวันนี้คุณผู้ชมอาจจะดูแปลกตา
00:18:14 → 00:18:17 แต่ไม่ต้องแปลกใจไปนะคะเพราะเราอยู่กัน
00:18:17 → 00:18:20 ที่ร้านออร์แกนิ Concept ค่ะแล้ววันนี้
00:18:20 → 00:18:23 เราพาคุณผู้ชมมาดูกิจกรรมดีๆกิจกรรม eat
00:18:23 → 00:18:25 Health Beauty ไปชมกัน
00:18:25 → 00:18:27 [เพลง]
00:18:27 → 00:18:35 ค่ะ
00:18:35 → 00:18:38 สำหรับกิจกรรมในงานสุขภาพดีเริ่มต้นที่
00:18:38 → 00:18:41 อาหารดี eat Health be wealthy หมอดาว
00:18:41 → 00:18:43 ได้บรรยายแล้วก็แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับ
00:18:43 → 00:18:47 คุณผู้ชมค่ะในหัวข้อดูแลตัวเองอย่างไรให้
00:18:47 → 00:18:50 สุขภาพดีมีอายุยืนตั้งแต่ตื่นนอนจนถึง
00:18:50 → 00:18:53 เข้านอนค่ะ้ามีสุขภาพอ่ะสุดๆของความน่า
00:18:53 → 00:18:56 เห็นใจเลยก็คือว่าพวกเขาเหล่านั้นมันเป็น
00:18:56 → 00:18:59 งานแต่เราก็ต้องต้องบอกกันตรงๆนะคะว่า
00:18:59 → 00:19:02 เฮ้ยเราโกหกร่างกายบ่ได้ดังนั้นคุณทำได้
00:19:02 → 00:19:05 ช่วงนี้คือช่วงที่คุณยังเป็นผู้ใหญ่ตอน
00:19:05 → 00:19:07 ต้นแต่ถ้าเมื่อไหร่ที่คุณเริ่มเข้าสู่วัย
00:19:07 → 00:19:10 กลางคนที่คำว่ากลางคนในที่นี้เราไม่ได้
00:19:10 → 00:19:12 บูลี่เรื่องอายุแต่หมายถึงเรื่องของสภาพ
00:19:12 → 00:19:14 ร่างกายคุณต้องเริ่มปรับมาทำงานเป็นกาก
00:19:14 → 00:19:18 กลางวัลนะเพราะว่าคุณหลอกดวงอาทิตย์ไม่
00:19:18 → 00:19:21 ได้จากนั้นร่วมพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญจาก
00:19:21 → 00:19:24 สำนักวิชาการอาหารของบริษัทเครือเจริญ
00:19:24 → 00:19:28 โภคภัณฑ์จำกัดค่ะดรอนันตวัฒน์กุนทนเตชา
00:19:28 → 00:19:32 เกี่ยวกับ wellbeing อาหารปลอดภัย by CPF
00:19:32 → 00:19:35 กับแนวคิดการดูแลสุขภาพเชิงรุกผ่านอาหาร
00:19:35 → 00:19:38 CP ค่ะเลือกกินดีตั้งแต่ต้นช่วยลดความ
00:19:38 → 00:19:41 เสี่ยงโรคและเปิดประโยชน์ของหมูไก่
00:19:41 → 00:19:42 โอเมก้า 3
00:19:42 → 00:19:46 ค่ะหมูชีวากับไก่เบญจาของเรานะครับเนื่อง
00:19:46 → 00:19:49 จากเราเราเลี้ยงโดยที่เอ่อเรียกว่าปลอดยา
00:19:49 → 00:19:53 ปฏิชีวนะนะครับก็คือว่าเอ่อทั้งหมูทั้ง
00:19:53 → 00:19:56 ไก่ไม่ได้ใช้ยาปฏิชีวนะตลอดการเลี้ยงดูนะ
00:19:56 → 00:19:59 ครับช่วงนั้นเนี่ยก็มีเเนเทรนสุขภาพเชิง
00:19:59 → 00:20:01 ลุกจากต่างประเทศที่เรียกว่า functional
00:20:01 → 00:20:06 Food กินอาหารเป็นยาทานอาหารให้สุขภาพดี
00:20:06 → 00:20:09 วิธีที่จะดูว่าอาหารเนี่ยเราอยากที่จะรู้
00:20:09 → 00:20:11 ว่าถ้าเกิดว่าเอ่ออาหารที่เราสร้างขึ้นมา
00:20:11 → 00:20:14 อาหารที่เราทำขึ้นมาเนื้อหมูเนื้อไก่ไข่
00:20:14 → 00:20:18 ของเราเนี่ยเอ่อเราจะรู้ได้ยังไงว่าเอ่อ
00:20:18 → 00:20:21 ทานแล้วเนี่ยมีสุขภาพดีหมูไก่เราเนี่ยถ้า
00:20:21 → 00:20:25 ให้เขาทานอาหารดีๆวัตถุดิบดีๆมีโอเมก้า 3
00:20:25 → 00:20:29 เนี่ยสุขภาพเขาจะดีขึ้นมยก็เป็นงานวิจัย
00:20:29 → 00:20:33 ที่สร้างๆๆขึ้นมาก่อนรับประทานมื้อเที่ยง
00:20:33 → 00:20:36 ยังได้จอสูดเด็ดกับเชฟโอนัฐการศีสวัสดิ์
00:20:36 → 00:20:40 เจ้าของร้านออร์แกนิคซที่มาสาธิตการทำ
00:20:40 → 00:20:43 สเต็กไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่วมะขามและสเตกพอ
00:20:43 → 00:20:46 Shop ปลอดสารซอสเห็ดและผักย่างหลักการนะ
00:20:46 → 00:20:49 คะอย่างสเตกเนี่ยเราจะทานอาหารจานนึงนะคะ
00:20:49 → 00:20:52 นอกจากมีโปรตีนแล้วนะคะเราต้องมีผักมี
00:20:52 → 00:20:54 ไฟเบอร์ใช่มยคะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
00:20:55 → 00:20:57 ช่วยเอ่อในเรื่องระบบขับถ่ายแล้วก็จะมี
00:20:57 → 00:21:00 ส่วนในของคาร์โบไฮเดรตซึ่งคาร์โบไฮเดรต
00:21:00 → 00:21:02 วันนี้นะคะเราใช้เป็นมันม่วงนะคะก็
00:21:02 → 00:21:04 เปลี่ยนจากข้าวเป็นมันม่วงก็จะได้
00:21:04 → 00:21:06 ประโยชน์ที่มากกว่านะ
00:21:06 → 00:21:16 [เพลง]
00:21:16 → 00:21:19 คะนอกจากจะได้ความรู้ในเรื่องของการดูแล
00:21:19 → 00:21:22 สุขภาพแล้วผู้เข้าร่วมกิจกรรมยังได้ความ
00:21:22 → 00:21:26 รู้ในเรื่องการออกแบบชีวิตแบบเศรษฐี
00:21:26 → 00:21:29 สุขภาพดีมีเงินใช้อีกด้วยค่ะกับคุณจูน
00:21:29 → 00:21:32 อุมาพรเจริญยิ่งรองกรรมการผู้จัดการ
00:21:32 → 00:21:35 บริษัทเมืองไทยประกันชีวิตจำกัด
00:21:35 → 00:21:38 มหาชนจริงๆแล้วความสุขนะคะไม่ว่าจะเป็น
00:21:38 → 00:21:40 เรื่องของสุขจริงๆพี่จุนชอบพูดว่า 3 สุข
00:21:40 → 00:21:43 เพื่อชีวิตสมดุลขอเปิดนิดนึงก็คือว่าต้อง
00:21:43 → 00:21:46 เป็นเรื่องของสุขกายซึ่งช่วงเช้าได้ค่าว
00:21:46 → 00:21:48 ว่า TNN จัดกิจกรรมดีมากเลยเคล็ดลับในการ
00:21:48 → 00:21:52 ดูแลสุขภาพกายนะคะสุขภาพใจเดี๋ยวเราจะมี
00:21:52 → 00:21:54 ต่อในช่วงหลังนะคะว่านอนหลับยังไงให้ใจ
00:21:54 → 00:21:57 เป็นสุขนะคะแล้วก็สุขภาพอีกอันนึงก็คือ
00:21:57 → 00:21:59 สุขภาพในเรื่องการเงินแต่เรามีวิธีการ
00:21:59 → 00:22:02 เช็คง่ายๆนะคะวันนี้มีเคล็ดลับดีๆที่แบบ
00:22:02 → 00:22:05 ว่าลองเอากลับไปนะคะคำนวณดูนะคะจริงๆพูด
00:22:05 → 00:22:08 ถึงความมั่งคั่งค่ะแต่ละคนไม่เหมือนกัน
00:22:08 → 00:22:10 เนอะนะคะบางทีเราก็บอกบอกว่าเอ๊ะต้องมี
00:22:10 → 00:22:12 เยอะหรือเปล่าหลายๆร้านหรือเปล่าจริงๆไม่
00:22:12 → 00:22:16 ใช่นะน้องโอ๋ก็แต่ละคนไม่เท่ากันนะคะปิด
00:22:16 → 00:22:18 ท้ายด้วยสาระดีๆเรื่องของการนอนแลก็การ
00:22:18 → 00:22:21 เลือกที่นอนอย่างไรที่จะทำให้หลับดีไม่
00:22:21 → 00:22:25 ปวดหลังจากคุณไพโรจสิริวรวิทย์ประธานเจ้า
00:22:25 → 00:22:29 หน้าที่บริหารบริษัทรุ่งแสงไทยแเดจำกัด
00:22:29 → 00:22:32 หรือที่หลายคนรู้จักในนามของที่นอนลินคอน
00:22:32 → 00:22:35 ค่ะคือวันนี้เรามาคุยกันในเรื่องสุขภาพนะ
00:22:35 → 00:22:38 จากที่รอบเช้าที่ผมฟังก็เกี่ยวกับเรื่อง
00:22:38 → 00:22:40 อาหารนั้นก็เป็นหนึ่งในปัจจัยตามชื่อ
00:22:40 → 00:22:43 สุขภาพที่ดีเริ่มต้นที่อาหารดีแต่ผมอยาก
00:22:44 → 00:22:47 ขอต่อท้ายว่าและสุขภาพการนอนที่ดีด้วย
00:22:47 → 00:22:51 ครับก็เป็นหนึ่งในเรื่องที่ผมคิดว่าไม่
00:22:51 → 00:22:54 ควรมองข้ามเผมอยากจะให้ความสำคัญเพราะว่า
00:22:54 → 00:22:57 ผมมองว่าที่นอนเนี่ยเรามันเราอยู่กับมัน
00:22:57 → 00:22:59 ในววันนึงผมว่าเป็นหนึ่งใน 3 ของชีวิตที่
00:22:59 → 00:23:02 หลายๆคนเรียกกันนะฮก็อยู่กับมันเพราะว่า
00:23:02 → 00:23:07 มีการพักผ่อนก็อยากให้ใส่ใจในการเลือกใน
00:23:07 → 00:23:08 เรื่องของคุณภาพแล้วให้มันเหมาะกับเรา
00:23:09 → 00:23:19 จริง
00:23:19 → 00:23:23 ๆเป็นอย่างไรกันบ้างคะกับสาระสุขภาพดีๆ
00:23:23 → 00:23:27 ที่วันนี้ทางเียแฮนำมาฝากคุณผู้ชมกันหวัง
00:23:27 → 00:23:29 ใจเป็นอย่างงี้ค่ะว่าคุณผู้ชมจะสามารถนำ
00:23:29 → 00:23:31 ความรู้ที่ได้นะคะไปดูแลตัวเองและ
00:23:31 → 00:23:35 ครอบครัวได้ค่ะและขอบคุณนะคะสำหรับการติด
00:23:35 → 00:23:38 ตามรับชม TNN Health เป็นประจำค่ะอย่า
00:23:38 → 00:23:40 ลืมนะคะติดตามรับชม TNN Health เป็น
00:23:40 → 00:23:44 ประจำได้ทุกวันเสาร์ค่ะเวลา 15:00 นถึง
00:23:44 → 00:23:48 15:30 นที่นี่ TNN ช่อง 16 ค่ะและอย่า
00:23:48 → 00:23:50 ลืมนะคะกดไลค์กดแชร์กด Subscribe เป็น
00:23:50 → 00:23:53 กำลังใจให้หมอดาวและทีมงาน tean and
00:23:53 → 00:23:55 Health ค่ะเพื่อที่จะเข้าถึงทุกสาระ
00:23:55 → 00:23:57 สุขภาพเสริมภูมิคุมกันรู้ทันโรคไปด้วยกัน
00:23:57 → 00:24:01 กันโดยในช่องทางนะคะ YouTube Facebook
00:24:01 → 00:24:03 tiktok Instagram LINE official ค่ะ
00:24:03 → 00:24:06 กดไลค์กดแชร์ให้ครบนะคะสำหรับวันนี้หมอ
00:24:06 → 00:24:09 ดาวและทีมงาน TE And He ต้องขอตัวลาคุณ
00:24:09 → 00:24:12 ผู้ชมไปก่อนสวัสดี
00:24:12 → 00:24:26 [เพลง]
00:24:26 → 00:24:58 ค่ะ
00:24:58 → 00:25:01 y