- คำถาม:
- ทำไมการทำดีท็อกซ์โดพามีนเกินไปถึงอาจทำให้เกิดความวิตกหรืออาการย้ำคิดย้ำทำได้?
- คำตอบ:
- เมื่อสมองถูกตัดการกระตุ้นโดพามีนอย่างรุนแรง อาจเกิดภาวะ hyper sensitive กับสัญญาณลบ ทำให้มองโลกในแง่ร้ายเกินจริง ประเมินภัยเกินเหตุ และสูญเสียความสามารถในการแยกแยะว่าอะไรคือภัยจริงหรือไม่ ซึ่งเป็นกลไกหนึ่งที่เชื่อมโยงกับโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)
PODCAST | EP:122 Dopamine Detox: ทำไมการตัดขาดมากเกินไปอาจเป็นอันตราย?
จากช่อง:Gozilla Lim
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:27กระตุ้นโดพามีนอย่างรุรุนแรงอาจปรับตัว
00:01:30โดยการ hyper sensitive กับสัญญาณลบต่าง
00:01:33ๆนั่นหมายความว่าสมองอาจเริ่มมองโลกในแง่
00:01:36ร้ายเกินจริงประเมินภัยเกินเหตุและสูญ
00:01:39เสียความสามารถในการแยกแยะว่าอะไรคือภัย
00:01:42จริงๆอะไรไม่ใช่นะครับซึ่งพฤติกรรมเสี่ยง
00:01:46ที่ตามมาอาจจะเป็นการหลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆ
00:01:49อย่างสุดโตงกลายเป็นการพัฒนาความวิตก
00:01:52กังวลเรื้อรังและที่น่ากังวลที่สุดคือ
00:01:54อาการย้ำคิดย้ำทำนะครับ OCD เนี่ยเกิดจาก
00:01:58การที่สมองประเมินภัยผิดปกติเช่นกังวล
00:02:01เกินเหตุว่าจะติดเชื้อต้องล้างมือซ้ำๆ
00:02:04ทั้งที่ไม่จำเป็นหรือเช็คประตูล็อคซ้ำๆ
00:02:07ซึ่งกลไกหนึ่งที่เกี่ยวข้องคือระบบ
00:02:10โดพามีนที่ผิดปกตินั่นเองดังนั้นเนี่ย
00:02:12เมื่อเราพยายามตัดโดพามีนออกไปหมดด้วยการ