- คำถาม:
- ทำไมการทานอาหารไม่ตรงเวลาถึงไม่ใช่สาเหตุหลักที่ทำให้เป็นโรคกระเพาะ?
- คำตอบ:
- การทานอาหารไม่ตรงเวลาอาจทำให้เกิดความหิว แต่ไม่ได้ทำให้เป็นโรคกระเพาะโดยตรง เพราะสาเหตุหลักที่ทำให้เป็นโรคกระเพาะมี 5 ข้อ ได้แก่ การติดเชื้อแบคทีเรียเอ๊ะสไปโรลด์มากกว่าปกติ ใช้ยาแก้ปวดบางชนิดมากเกินไป อายุมากขึ้น ดื่มแอลกอฮอล์ และความเครียด ซึ่งทั้งหมดนี้มีผลต่อการป้องกันหรือการซ่อมแซมเยื่อบุกระเพาะ ไม่ใช่แค่การทานอาหารตามเวลา
อดอาหาร ทำให้เป็น โรคกระเพาะ จริงหรือไม่ ?? I หมอหนึ่ง : Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:55เวลาของคุณมันก็จะกลายเป็นอีกแบบนึงเลย
00:02:58ถูกไหมเพราะฉะนั้น
00:03:00มีปลาในการทานเนี่ยมันเป็นสิ่งที่ร่างกาย
00:03:02ของเราเนี่ยสมมติขึ้นมานะครับถามว่าแล้ว
00:03:06ทำไมเวลาที่เราทานอาหารไม่ตรงเวลาเราถึง
00:03:09มีความหิวเกิดขึ้นนั่นมันเกิดจากการที่
00:03:11ร่างกายของคุณเนี่ยมันเกิดความเคยชินเป็น
00:03:13นาฬิกาชีวิตไปแล้วว่าฉันก็ทำ 8:00 นนะถ้า
00:03:17วันรุ่งขึ้นท่านแบบนี้ซักอาทิตย์นึงฉันก็
00:03:19จะมีอาการหิวเกิดขึ้นตอน 8 โมงแบบนี้นะ
00:03:23ครับแต่คีย์สำคัญคือความหิวที่เกิดขึ้น
00:03:26นั้นมันมาเป็นลูกคลื่นคำว่ามาเป็นลูกขึ้น
00:03:30คือถ้าคุณเคยทาน 8:00 นแล้ววันใดวันหนึ่ง
00:03:33คุณไม่ทัน 8 โมงเช้าความหิวมันก็จะมาหา
00:03:36คุณแต่ถ้าคุณไม่ได้สนใจมันสักพักมันก็จะ
00:03:39ผ่านไปเพราะอะไรเอ่ยไอ้ความหิวที่เห็น
00:03:42นั้นมันต้องการบอกคุณว่าไม่กินอาหารได้
00:03:45แล้วนะไปเอาพลังงานภายนอกมาใช้แล้วนะแต่
00:03:47หากคุณวันไหนที่ยุ่งมากๆแล้วไม่ได้มีเวลา
00:03:50ทานจริงๆสังเกตนะครับว่าแป๊บนึงคุณก็จะ
00:03:53หายหิวเลยเพราะความหิวเนี่ยมันเคาะประตู
00:03:56เรียกอาหารจากภายนอกและคุณไม่ได้ให้ร่าง
00:03:58กายคุณฉลาดมากพอนะครับมันจะไปเอาพลังงาน
00:04:01เก่าเอาไขมันเก่าของคุณหน่ะมาใช้ดังนั้น
00:04:04เรื่องของความหิวกับเรื่องของโรคกระเพาะ
00:04:07เราต้องแยกกันให้ออกนะครับการที่ท้องคุณ
00:04:10ร้องคุณมีความผิวเกิดขึ้นไม่ได้เท่ากับ
00:04:13การที่คุณจะเป็นโรคกระเพาะเพราะว่าสาเหตุ
00:04:15จริงๆห้าอย่างที่คุณควรจะต้องนึกถึงที่ทำ
00:04:18ให้คุณเป็นโรคกระเพาะได้แก่ข้อที่ 1 ครับ