- คำถาม:
- ทำไมการทานอาหารแบบคีโตเจนิกถึงทำให้ปัสสาวะบ่อยในช่วงแรกๆ?
- คำตอบ:
- เพราะว่าเมื่อเริ่มทานอาหารแบบคีโตเจนิกหรือคาร์โบไฮเดรตต่ำ ร่างกายจะเริ่มใช้ไขมันเป็นพลังงานแทนแป้ง ซึ่งทำให้เกิดการขับน้ำและโซเดียมออกทางปัสสาวะมากขึ้น ส่งผลให้ปัสสาวะบ่อยเป็นเรื่องปกติในช่วงแรกๆ ของการปรับตัว
ปัสสาวะบ่อยมากเข้าห้องน้ำทั้งคืน…แก้ง่ายๆด้วย 3 เทคนิคนี้🔥
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:44ต้องปัสสาวะตอนกลางคืนแบบบ่อยๆอะไรอย่าง
00:00:47เงี้ยเพราะว่าเวลาเราทาน Healthy
00:00:49ketogenic หรือว่า low C Diet ก็คือ
00:00:51แป้งต่ำน้ำตาลต่ำเนี่ยในช่วงแรกๆเนี่ยจะ
00:00:54มีการปัสสาวะบ่อยเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว
00:00:56นะครับอ่าแล้วก็คราวนี้ครับก่อนไปนะครับ
00:01:00ขอประชาสัมพันธ์นิดนึงเพลินมีคนถามเกี่ยว
00:01:02กับเรื่องของ VIP Club เพลินว่าเหลืออีก