- คำถาม:
- ทำไมการตรวจระดับอินซูลินในเลือดถึงสำคัญสำหรับการป้องกันเบาหวาน?
- คำตอบ:
- การตรวจระดับอินซูลินหลังอดอาหาร (fasting insulin) ช่วยระบุภาวะดื้ออินซูลินได้แม้ระดับน้ำตาลในเลือดยังปกติ เพราะเมื่อร่างกายเริ่มดื้ออินซูลิน อินซูลินจะผลิตมากขึ้นเพื่อควบคุมน้ำตาล ถ้าค่าอินซูลินเกิน 10 หรือใช้สูตร HOMA-IR เกิน 1.9 จะแสดงว่ามีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นเบาหวาน จึงเหมาะสำหรับการตรวจเชิงป้องกันก่อนที่โรคจะปรากฏ
กินข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต ก็เสี่ยงเบาหวานได้ เช็กให้ชัวร์ด้วยวิธีนี้ | HIGHLIGHT Doctor’s Talk EP.23
จากช่อง:Zerosick
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:58ตาลนะครับก็คือคือการตรวจอินซูลินในเลือด
00:08:01นะครับหรือ fasting อินซูลินนะครับซึ่ง
00:08:03เราจะตรวจหลังอดอาหารเหมือนกันก็คือตรวจ
00:08:06ตอนเช้าเหมือนกันกับตัวแรกใช่ใช่ครับซึ่ง
00:08:08นะฮะเราย้อนกลับไปที่กลไกการเกิดโรคเบา
00:08:10หวานเราบอกว่ามาจากภาวะดื้ออินซูลินจาก
00:08:12การที่อินซูลินมันสูงเป็นเวลานานเพื่อสู้
00:08:15กับน้ำตาลในเลือดใช่ไหมมครับดังนั้นเนี่ย
00:08:17ในคนที่มีภาวะดื้ออินซูลินนะครับ fasting
00:08:20อินซูลินก็จะสูงกว่าปกตินะครับอ่าโดยปกติ
00:08:24เราจะแนะนำให้ไม่เกินอ่าถ้าเอาค่าเฉลี่ย
00:08:26ทั่วไปนะก็ไม่อยากให้เกิน 10 อ่านะครับ
00:08:29แต่ว่าว่าโอเคคนที่สุขภาพดีจริงๆตำกใช่
00:08:31เราอยากให้ต่ำกว่า 5 อ่านะครับแต่อย่าง
00:08:33น้อยเนี่ยถ้าเกิน 10 เนี่ยเราต้อง Alert
00:08:36ตัวเองแล้วแหละนะครับแม้ว่าน้ำตาลในเลือด
00:08:38เราจะปกติก็ตามนะครับต้องบอกว่า fasting
00:08:40inulin เหมาะมากสำหรับคนที่น้ำตาลใน
00:08:42เลือดยังอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือปริ่มๆมันจะ
00:08:45โชว์ว่าสูงนะครับอ่าซึ่งอันเนี้ยมันจะ
00:08:47ช่วย Alert ให้เราแก้พฤติกรรมสุขภาพได้นะ
00:08:50ครับแต่ถ้าเราเป็นเบาหวานไปแล้วอันเนี้ย
00:08:52การตรวจ fasting อินซูลินอาจจะไม่ได้มี
00:08:53ประโยชน์เท่าไหร่นะครับพอเป็นเบาหวานเ
00:08:56อินซูลินมันจะลดลงอ่านะครับมันไม่ได้แปล
00:08:58ว่าเราไม่ดื้ออินซูลินนะครับแต่ว่าน้ำตาล
00:09:00มันสูงไปเลยเรียบร้อยนะครับอ่าแต่ช่วงที่
00:09:02น้ำตาลยังไม่สูงเนี่ยการตรวจอินซูลินแล้ว
00:09:05เจอว่าสูงเนี่ยมันบอกว่าดื้ออินซูลินอัน
00:09:07นี้คือการดูอย่างง่ายๆก็คือดู fasting
00:09:09inulin นะครับอ่ะบางคนอาจจะดูแบบเชิงลึก
00:09:12นิดนึงมันก็จะมีค่าที่เรียกว่า homa ir
00:09:15อ่านะครับนะครับก็เอ่อท่านอาจจะลองไป
00:09:18เสิร์ช Google ดูก็ได้นะครับถ้าเกิดว่า
00:09:20เอ่อไปดูสูตรอ่ะนะครับอหลักๆมันก็จะเอา
00:09:22ใช่หลักๆเขาก็จะเอาน้ำตาลเนี่ยแหละที่อด
00:09:24อาหารตอนเช้าหรือฟาติกลูโคสเนี่ยนะครับ
00:09:27คูณกับ fasting อินซูลิน
00:09:29หารด้วย 405 อ่านะครับถ้าเกิน 1.9 เนี่ย
00:09:32บอกว่าเราดื้ออินซูลินและถ้าเกิน 2.9 ก็
00:09:35ถือว่าดื้ออินซูลินอย่างมีนัยยะสำคัญมาก
00:09:37และนะครับมีความเสี่ยงที่เราจะเป็นเบา
00:09:39หวานอันเนี้ยหมอมองว่ามันคือการตรวจ
00:09:41สุขภาพเชิงป้องกันนะครับไม่ได้รอให้เป็น