- คำถาม:
- ทำไมการดูจอถึงอาจทำให้อาการเด็กสมาธิสั้นแย่ลง?
- คำตอบ:
- การดูจอเป็นเวลานานไม่ใช่สาเหตุหลักของโรคสมาธิสั้น แต่สำหรับเด็กที่มีแนวโน้มเป็นโรคนี้อยู่แล้ว การดูจอมากจะทำให้อาการชัดเจนขึ้น เพราะจอกระตุ้นสมองเร็วและต่อเนื่อง ส่งผลให้เด็กปรับตัวยากเมื่อต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีการกระตุ้น เช่น ห้องเรียนที่ครูสอนนิ่งๆ ทำให้เด็กไม่สนใจ ซน หรือวิ่งเล่นเพื่อหาความเร้าใจ
MED CMU ฟัง for health EP. 171 สังเกตอย่างไรให้รู้… ลูกซนตามวัย หรือสมาธิสั้น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:14นี้เช่นเดียวกันเกี่ยวกับเรื่องของการติด
00:11:17จอค่ะอาจารย์อันนี้เป็นอีกหนึ่งสาเหตุ
00:11:19มั้ยคะที่ทำให้ลูกๆของเราเนี่ยเป็นเด็ก
00:11:22สมาธิสั้นได้ค่ะฉะนั้นอย่างถ้าย้อนกลับไป
00:11:26ถึงสาเหตุจะเห็นว่าเมื่อกี้ไม่มีเรื่อง
00:11:27ของจอค่ะอ่าอยู่ในสาเหตุถูกมั้ยนั่นแปล
00:11:31ว่ามันไม่ใช่ตัวหลักอมันไม่ใช่ออ๊ถ้าเด็ก
00:11:34เกิดมาสมองปกติพันธุกรรมไม่มีดีทุกอย่าง
00:11:36แล้วอยู่ๆดูจดูจอจะกลายเป็นโรคมันไม่ใช่
00:11:39แบบนั้นแต่ว่าในคนที่มีแนวโน้มอยู่แล้ว
00:11:43อ่าอาจจะมีปัจจัยเสี่ยงอยู่หน่อยๆอยู่ละ
00:11:45ที่เราไม่รู้เนาะอาจจะเออมีพันธุกรรมมา
00:11:47หน่อยๆอ่าตัวเขาก็ไม่ได้สมาธิมากอยู่แล้ว
00:11:50อย่างเงี้ยแล้วยิ่งมาดูจออือ่าหรือแม้
00:11:54กระทั่งเด็กปกติถ้ามาดูจอมากๆสมาธิมันก็
00:11:56ลดลงเนาะมันอาจจะไม่ถึงกับเป็นโรคค่ะแต่
00:11:59ว่าในคนที่ปริ่มๆอยู่แล้วอ่ะค่ะแล้วดูจอ
00:12:02เยอะออ่าขาดการกระตุ้นอย่างอื่นไม่ได้ฝึก
00:12:05การควบคุมตัวเองอาการของตัวโรคสมาธิสั้น
00:12:09มันก็จะยิ่งชัดเจนขึ้นเรื่อยๆอซนเด็กหลาย
00:12:12ๆคนค่ะที่มาหาหมอหลังๆเยเนาะก็คืออ่ะส้นๆ
00:12:16มากเลยอย่างเงี้ยอ้าแม่ไม่ไว้ลอ่ะมาตรวจ
00:12:19พอเราถ้าคนที่มีประวัติดูจอเยอะๆเนี่ยพอ
00:12:22เราแนะนำให้ไปงดจอกับพฤติกรรมทำกิจกรรม
00:12:26อย่างอื่นเนี่ยเราพบว่าหลายๆคนเนี่ยดี
00:12:28ขึ้นอืในระดับที่ไม่จำเป็นต้องรักษาด้วย
00:12:31ยาด้วยซ้ำเนาะเพราะฉะนั้นเอ่อการรักษา
00:12:35สมาธิสั้นอันดับ 1 มันเป็นการปรับ
00:12:36พฤติกรรมอยู่แล้วเพราะฉะนั้นถ้าทุกวันนี้
00:12:40รู้สึกเลยว่าลูกหลานมันซนเหลือเกินมันไม่
00:12:43ไหวแล้วอาจารแถมแต่เราก็ให้เขาดูจอทั้ง
00:12:46วันเลยเงี้ยไม่มีกิจกรรมอื่นเลยอาจจะมี
00:12:49อาจจะมีข้อที่อ่ามาขัดแย้งกันบอกว่าเวลา
00:12:53ให้ดูจอเด็กก็จะนิ่งคะอาจารย์อนิ่งเพราะ
00:12:57อะไรนิ่งเพราะว่าจอมันกระอืถูกมเวลาเดูเ
00:13:01ดูอะไรเดูภาพที่มันตัดเร็วๆอือ่าเพราะ
00:13:04ฉะนั้นมันนิ่งได้ด้วยการถูกกระตุ้นที่มาก
00:13:07มายค่ะแต่ว่ายิ่งอย่างงั้นเนี่ยค่ะพอต้อง
00:13:10ไปอยู่หน้าหน้าห้องในห้องเรียนครูได้ออก
00:13:13มาเต้นมั้ยไม่ครูยืนนิ่งๆถูกมยครูสอน
00:13:17เพราะฉะนั้นพอยิ่งถูกกระตุ้นน้อยลงมาจะ
00:13:19เห็นชัดค่ะอการกระตุ้นน้อยๆที่ไม่ได้มี
00:13:21อะไรมากระตุ้นเมากเนี่ยเขายิ่งไม่สนใจถูก
00:13:25มยเด็กที่โดนสิ่งเร้ามาเยอะๆอ่ะพอมาอยู่
00:13:28ในสิ่งแวดล้อมที่ไม่มีอะไรเร้าอ่ะค่ะบาง
00:13:30ทีเขาคก็กระตุ้นตัวเองเนาะอ่าวิ่งให้มัน
00:13:32เร็วมันจะได้เห็นภาพที่มันเปลี่ยนมากขึ้น
00:13:35มันก็จะสนุกอ่านั่งอยู่เสมันไม่สนุกมันก็
00:13:37กระโดดไปมาอย่างเงี้ยค่ะเพราะฉะนั้น
00:13:40อันดับแรกเลยเนาะถ้าที่บ้านดูจอเยอะอยู่