- คำถาม:
- การรักษาเด็กสมาธิสั้นควรเริ่มจากอะไร?
- คำตอบ:
- การรักษาเด็กสมาธิสั้นเริ่มจากการปรับพฤติกรรมและสิ่งแวดล้อม โดยลดเวลาการดูจอ สร้างกิจกรรมอื่นที่สนุกกว่า เช่น วาดรูป อ่านหนังสือ หรือออกกำลังกาย เพื่อช่วยลดพลังงานและฝึกการควบคุมตัวเอง ซึ่งหากปรับพฤติกรรมแล้วอาการดีขึ้น ก็อาจไม่จำเป็นต้องใช้ยา
MED CMU ฟัง for health EP. 171 สังเกตอย่างไรให้รู้… ลูกซนตามวัย หรือสมาธิสั้น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:31ยาด้วยซ้ำเนาะเพราะฉะนั้นเอ่อการรักษา
00:12:35สมาธิสั้นอันดับ 1 มันเป็นการปรับ
00:12:36พฤติกรรมอยู่แล้วเพราะฉะนั้นถ้าทุกวันนี้
00:12:40รู้สึกเลยว่าลูกหลานมันซนเหลือเกินมันไม่
00:12:43ไหวแล้วอาจารแถมแต่เราก็ให้เขาดูจอทั้ง
00:12:46วันเลยเงี้ยไม่มีกิจกรรมอื่นเลยอาจจะมี
00:12:49อาจจะมีข้อที่อ่ามาขัดแย้งกันบอกว่าเวลา
00:12:53ให้ดูจอเด็กก็จะนิ่งคะอาจารย์อนิ่งเพราะ
00:12:57อะไรนิ่งเพราะว่าจอมันกระอืถูกมเวลาเดูเ
00:13:01ดูอะไรเดูภาพที่มันตัดเร็วๆอือ่าเพราะ
00:13:04ฉะนั้นมันนิ่งได้ด้วยการถูกกระตุ้นที่มาก
00:13:07มายค่ะแต่ว่ายิ่งอย่างงั้นเนี่ยค่ะพอต้อง
00:13:10ไปอยู่หน้าหน้าห้องในห้องเรียนครูได้ออก
00:13:13มาเต้นมั้ยไม่ครูยืนนิ่งๆถูกมยครูสอน
00:13:17เพราะฉะนั้นพอยิ่งถูกกระตุ้นน้อยลงมาจะ
00:13:19เห็นชัดค่ะอการกระตุ้นน้อยๆที่ไม่ได้มี
00:13:21อะไรมากระตุ้นเมากเนี่ยเขายิ่งไม่สนใจถูก
00:13:25มยเด็กที่โดนสิ่งเร้ามาเยอะๆอ่ะพอมาอยู่
00:13:28ในสิ่งแวดล้อมที่ไม่มีอะไรเร้าอ่ะค่ะบาง
00:13:30ทีเขาคก็กระตุ้นตัวเองเนาะอ่าวิ่งให้มัน
00:13:32เร็วมันจะได้เห็นภาพที่มันเปลี่ยนมากขึ้น
00:13:35มันก็จะสนุกอ่านั่งอยู่เสมันไม่สนุกมันก็
00:13:37กระโดดไปมาอย่างเงี้ยค่ะเพราะฉะนั้น
00:13:40อันดับแรกเลยเนาะถ้าที่บ้านดูจอเยอะอยู่
00:13:43ค่ะลดก่อนงดก่อนออันนี้สำคัญจริงๆอาจารย
00:13:47อันนี้สำคัญก็ต้องบอกว่าจริงๆที่ถาม
00:13:50อาจารย์แบบนี้ไม่ไม่ได้บอกว่าคุณพ่อคุณ
00:13:53แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยจอเนี่ยผิดนะคะแต่
00:13:55หมายถึงว่าบางทีเราอาจจะลืมหลงลืมไปว่า
00:13:57เอ๊ะพอลูกสนปุ๊บเอายื่นจอให้นั่งได้เป็น
00:14:00วันๆเลยค่ะอาจารย์อ่าแต่พอลูกมีอาการผิด
00:14:03ปกติหรือว่าอ่ามีอาการที่เริ่มจะเป็น
00:14:06สมาธิสั้นหลายคนก็เป็นกังวลว่าเอ๊ะลูกเรา
00:14:09เป็นหรือยังใช่ค่ะเวลาเวลาบอกว่าให้ดูจอ
00:14:13ลดลงเนี่ยพ่อแม่หลายคนบอกว่าหยุดไม่ได้
00:14:16เลยหมอเลิกไม่ได้อ่ะถ้าไม่ให้ดูนะก็โวย
00:14:19วายถามว่าแล้วไม่ให้ดูให้ทำอะไรอืก็ก็ให้
00:14:23นั่งเฉยๆมันก็ไม่ได้ถูกมด้วความเป็นเด็ก
00:14:27ก็จะนั่งเฉยๆไม่ได้อาจารยเพราะฉะนั้นเวลา
00:14:29บอกให้เลิกดูจอค่ะไม่เท่ากับยึดมาเฉยๆ
00:14:32แล้วก็ปล่อยลูกไว้ที่เดิมเนาะการจะเลิกจอ
00:14:35ได้สำเร็จจริงๆเราต้องทำกิจกรรมอื่นกับ
00:14:37เค้าให้สนุกกว่าการดูจอที่ลูกจะไม่ไปถาม
00:14:42หาจออันเนี้ยมันถึงจะเริ่มใช่แล้วจริงๆ
00:14:47เนี่ยบางคนบอกเอ้ยไม่รู้จะเล่นอะไรเล่น
00:14:49ไม่เป็นออแต่จริงๆการเล่นกับลูกเนาะการ