- คำถาม:
- ทำไมการดื่มแอลกอฮอล์ถึงทำให้ไขมันในเลือดสูงและมีพุงได้?
- คำตอบ:
- การดื่มแอลกอฮอล์ เช่น เบียร์ ไวน์ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ สามารถทำให้ไขมันในเลือดสูงและสะสมไขมันที่หน้าท้องได้ เพราะแอลกอฮอล์เป็นแหล่งพลังงานที่ร่างกายต้องเผาผลาญก่อน ซึ่งจะทำให้ไขมันจากอาหารอื่นๆถูกเก็บไว้ในร่างกายแทนที่จะถูกใช้ไป จึงนำไปสู่การอ้วนและพุงใหญ่ โดยเฉพาะหากดื่มทุกวันหรือมากเกินไป
เผยเคล็บลับ ลดคอเลส ลด 10 โลไม่ใช้ยา | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:48ที่คนไทยส่วนใหญ่อ้วนไม่ได้มาจากของมัน
00:00:51หรือว่าอาหารที่มีไขมันสูงอย่างเดียวแต่
00:00:54มันมาจากเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เบียร์
00:00:56ไวนสปายทุกอย่างเลยที่เป็นแอลกอฮอล์ถ้า
00:00:59เกิดท่านท่านอ้วนมีพุงอยู่ท่านเช็คก่อน
00:01:01เลยว่าเพื่อนๆดื่มเหล้าดื่มแอลกอฮอล์ทุก
00:01:04วันมถ้าคุณยังอ้วนมีพุงแล้วไขมาในเลือด
00:01:07สูงคุณยังดื่มแอลกอฮอลอยู่ลดลงอาจจะเหลือ
00:01:09อาทิตย์ละ 1 ครั้งแล้วครั้งนึงผู้หญิง
00:01:11อย่าเกิน 1 สแตนดาร์ดดริงผู้หญิงเล่าอย่า
00:01:13เกิน 1 ช็อตผู้ชายอย่าเกิน 2 สารดริงผู้
00:01:16ชายเห้าอย่าเกิน 2 ช็อตหรือว่าเบียร์ 2
00:01:18กระป๋องแล้วถ้าใครที่ยังไม่รู้สูตรอาหาร
00:01:20ลดพุงแบบเร่งด่วนของโอ๊ผมมีสูตรอาหารต้น