- คำถาม:
- ทำไมการดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์วินีก่อนมื้ออาหารจึงดีต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- การดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์วินีก (Apple Cider Vinegar) ก่อนมื้ออาหาร 15 นาทีช่วยควบคุมระบบย่อยอาหารและทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ เพราะมีฤทธิ์ช่วยลดภาวะอินซูลินสไปกิ้ง ซึ่งเกิดจากการบริโภคผลไม้หวานๆ ทำให้ไม่เกิดพุ่งของน้ำตาลในเลือด
8 โพรไบโอติก กินแล้วถ่ายดี สมองดี | Doctor Top
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:59ของเราเนี่ยนิ่งได้นะครับซึ่งยังมีอีกตัว
00:04:01ที่ผมแนะนำก็คือตัว Apple Cider VEGA
00:04:03นะครับตัว Apple Cider VEGA แบบน้ำนะ
00:04:06ครับโดยเฉพาะแบบน้ำและมีตะกอนเนี่ยนะฮะ
00:04:08ท่านสามารถที่จะดื่มก่อนมื้ออาหารได้ 15
00:04:11นาทีซึ่งก็จะช่วยควบคุมนะครับระบบนะครับ
00:04:15ย่อยอาหารช่วยควบคุมนะครับน้ำตาลในเลือด
00:04:18ได้เป็นอย่างดีนะครับก็แนะนำให้ดื่มเป็น
00:04:20ประจำวิธีการทาน Apple ไอร์ veg นะครับ
00:04:23สำหรับผู้เริ่มต้นนะ 1 ช้อนชาน้ำ 1 แก้ว
00:04:26เย็นๆหน่อยใส่น้ำแข็งอืนะแล้วก็อ่าใส่
00:04:31เกลือชมพูนิดนึงนะครับตัดรสนิดนึงนะครับ
00:04:34แล้วก็เพิ่มแมกนีเซียมในร่างกายหน่อยนึง
00:04:36แล้วก็สามารถที่จะดื่มได้แต่แนะนำให้ใช้
00:04:39หลอดดูดเพราะว่าเขาค่อนข้างที่จะกัด
00:04:41อีนาเมลของฟันบางทีมันจะเสียวฟันได้ฟัน