00:00:00 → 00:00:02เป็นตัวที่ทำให้การยับยั้งการส่งกระแส
00:00:02 → 00:00:05ประสาทในสมองนะครับซึ่งตัวกาบ้าที่เพิ่ม
00:00:05 → 00:00:07ขึ้นบางจุดเวลาที่เรากินเหล้าเข้าไปเนี่ย
00:00:07 → 00:00:10มันก็ยับแงการส่งกระแสประสาททำให้เราไม่
00:00:10 → 00:00:13คิดวนๆหายเครียดได้นั่นเองนอกจากนั้น
00:00:13 → 00:00:15เนี่ยเวลาคนเรากินเหล้านะฮะเราก็ได้ไปเจอ
00:00:15 → 00:00:18เพื่อนได้คิด Connection กับเพื่อนมีคน
00:00:18 → 00:00:21ที่เราสามารถเล่าได้ระบายได้แล้วเขาจะคอย
00:00:21 → 00:00:24ฟังเรานะการเล่าระบายก็เป็นอย่างนึงที่ทำ
00:00:24 → 00:00:27ให้ความเครียดดีขึ้นนะครับอันนี้ก็เป็น 2
00:00:27 → 00:00:29ปัจจัยเพราะอะไรเวลาคิดแล้วความเครียดถึง
00:00:29 → 00:00:31ดีขึ้นนะครับแต่ว่าก็ต้องแลกมากับบาง
00:00:31 → 00:00:33อย่างเพราะว่าเหล้ามันก็มีโทษบางอย่าง
00:00:33 → 00:00:36เช่นตัวเหล้าเนี่ยจับกับตัวรับกาบ้าแค่
00:00:36 → 00:00:39ประมาณ 4 ชม 5 ชมมนะฮะเวลาที่มันปล่อย
00:00:39 → 00:00:41แล้วเนี่ยคุณอาจจะมีการตื่นกลางดึกได้มา
00:00:41 → 00:00:44ปัสสาวะแล้วก็หลับต่อยากทำให้คุณภาพการ
00:00:44 → 00:00:47นอนโดยรวมไม่ดีนะฮะทำให้วันต่อไปไม่
00:00:47 → 00:00:49สามารถจัดการความเครียดได้ดีเท่าเมื่อวาน
00:00:49 → 00:00:52นะครับและอีกอีกอย่างนึงก็คือว่าตัวกิน
00:00:52 → 00:00:54เหล้าแอลกอฮอล์นานๆเนี่ยมันก็มีโทษถูกมย
00:00:54 → 00:00:56ฮะกับร่างกายครับก็น่าจะประมาณนี้ครับใคร
00:00:56 → 00:00:58มีคำถามอะไรเพิ่มเติมลองถามได้ในคอมเมนต์
00:00:58 → 00:01:01นะครับ