00:00:00 → 00:00:02 เป็นตัวที่ทำให้การยับยั้งการส่งกระแส

00:00:02 → 00:00:05 ประสาทในสมองนะครับซึ่งตัวกาบ้าที่เพิ่ม

00:00:05 → 00:00:07 ขึ้นบางจุดเวลาที่เรากินเหล้าเข้าไปเนี่ย

00:00:07 → 00:00:10 มันก็ยับแงการส่งกระแสประสาททำให้เราไม่

00:00:10 → 00:00:13 คิดวนๆหายเครียดได้นั่นเองนอกจากนั้น

00:00:13 → 00:00:15 เนี่ยเวลาคนเรากินเหล้านะฮะเราก็ได้ไปเจอ

00:00:15 → 00:00:18 เพื่อนได้คิด Connection กับเพื่อนมีคน

00:00:18 → 00:00:21 ที่เราสามารถเล่าได้ระบายได้แล้วเขาจะคอย

00:00:21 → 00:00:24 ฟังเรานะการเล่าระบายก็เป็นอย่างนึงที่ทำ

00:00:24 → 00:00:27 ให้ความเครียดดีขึ้นนะครับอันนี้ก็เป็น 2

00:00:27 → 00:00:29 ปัจจัยเพราะอะไรเวลาคิดแล้วความเครียดถึง

00:00:29 → 00:00:31 ดีขึ้นนะครับแต่ว่าก็ต้องแลกมากับบาง

00:00:31 → 00:00:33 อย่างเพราะว่าเหล้ามันก็มีโทษบางอย่าง

00:00:33 → 00:00:36 เช่นตัวเหล้าเนี่ยจับกับตัวรับกาบ้าแค่

00:00:36 → 00:00:39 ประมาณ 4 ชม 5 ชมมนะฮะเวลาที่มันปล่อย

00:00:39 → 00:00:41 แล้วเนี่ยคุณอาจจะมีการตื่นกลางดึกได้มา

00:00:41 → 00:00:44 ปัสสาวะแล้วก็หลับต่อยากทำให้คุณภาพการ

00:00:44 → 00:00:47 นอนโดยรวมไม่ดีนะฮะทำให้วันต่อไปไม่

00:00:47 → 00:00:49 สามารถจัดการความเครียดได้ดีเท่าเมื่อวาน

00:00:49 → 00:00:52 นะครับและอีกอีกอย่างนึงก็คือว่าตัวกิน

00:00:52 → 00:00:54 เหล้าแอลกอฮอล์นานๆเนี่ยมันก็มีโทษถูกมย

00:00:54 → 00:00:56 ฮะกับร่างกายครับก็น่าจะประมาณนี้ครับใคร

00:00:56 → 00:00:58 มีคำถามอะไรเพิ่มเติมลองถามได้ในคอมเมนต์

00:00:58 → 00:01:01 นะครับ