- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำให้มากถึงช่วยให้ลำไส้มีสุขภาพดี?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำให้เพียงพอจะทำให้ร่างกายได้รับน้ำเพียงพอน้ำที่เกินไปจะเข้าไปช่วยในการย่อยสลายและรวมกับอุจจาระ ทำให้อุจจาระนิ่มและถ่ายออกมาได้ง่าย โดยไม่สูญเสียน้ำ เพราะร่างกายดูดซึมน้ำอย่างเหมาะสมแล้ว
5 เทคนิคล้างลำไส้ให้สุขภาพดีตลอดชีวิต | คลิปสรุป EP186
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:09ครับโอเคครับมาเริ่มเป็นที่ข้อแรกครับ
00:01:12นั่นคือการดื่มน้ำให้มากกว่าสารหรือตะวัน
00:01:15ไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชายก็
00:01:17ต่างถามว่าเพราะอะไรเมื่อท่านดื่มน้ำเข้า
00:01:20ไปปุ๊บเยอะๆนะครับประมาณสักสามฤทธิ์เนี่ย
00:01:23ร่างกายก็จะได้รับน้ำเพียงพอน้ำที่เป็น
00:01:25ส่วนเกินก็จะเข้าไปสู่เรื่องของการดูดซึม
00:01:29การย่อยสลายแล้วก็ไปรวมกับอุจจาระของท่าน
00:01:32ทำให้อุจจาระของท่านนิ่มและถ่ายออกมาได้
00:01:34โดยง่ายนั่นเองครับโดยท่านจะไม่มีการสูญ
00:01:38เสียน้ำเพราะเนื่องจากท่านได้ดูดซึมน้ำ
00:01:40เข้าไปอย่างเหมาะสมแล้วนั่นเองครับมาตอน