- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำอุ่นจึงช่วยป้องกันโรคในฤดูหนาว?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำอุ่นช่วยทำให้ระบบทางเดินหายใจชุ่มชื้น ลดความแห้งกร้านของเยื่อบุทางเดินหายใจ และช่วยให้เสมหะขับออกได้ง่ายขึ้น ซึ่งจะลดโอกาสที่เชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกายและทำให้เกิดการติดเชื้อได้ โดยเฉพาะในช่วงอากาศหนาวที่มีความชื้นต่ำ
ปรับพฤติกรรม ป้องกันการเกิด โรคในหน้าหนาว l TNN HEALTH l 27 11 64
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:04สมดุลภายในร่างกายให้เป็นปกติการดื่มน้ำ
00:01:07มากๆหรือการดื่มน้ำอุ่นวันละไม่ต่ำกว่า 8
00:01:10แก้วแทนการดื่มกาแฟแล้วก็น้ำอัดลมจะช่วย
00:01:14ทำให้ร่างกายอบอุ่นแล้วก็ลดโอกาสการติด
00:01:17เชื้อจากดูหนาวได้ครับเพราะว่าน้ำเนี่ยจะ
00:01:20ทำให้ระบบทางเดินหายใจคนเราชุ่มชื้นและก็
00:01:23ทำให้เสมหะขับออกได้ง่ายมากขึ้นด้วย
00:01:26เครื่องดื่มที่นิยมดื่มนั้นเช่นน้ำขิงโดย