- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำอัดลมหรือชาเขียวจึงทำให้คอแห้งและมีเสมหะมากขึ้น?
- คำตอบ:
- น้ำอัดลมและชาเขียวที่ไม่มีน้ำตาลยังมีสารกระตุ้นระบบประสาท เช่น คาเฟอีน และโซดา ซึ่งทำให้ร่างกายขับน้ำออกมากกว่าที่รับเข้าไป ส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำ ทำให้เสมหะแห้งและหนืดขึ้น นอกจากนี้ยังเพิ่มแก๊สในลำไส้ ทำให้ระบบลมไม่ดี กระทบต่อการไหลเวียนของน้ำในร่างกายและทำให้เสมหะสะสมในคอ
เสลดเยอะตลอดเวลาหายได้ ถ้าเข้าใจสิ่งนี้! วิธีแก้เสลดเหนียว I EP.18
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:41น้ำอัดลงแทนน้ำเปล่าค่ะคือน้ำพวกนี้แม่ เขาจะเทว่าไม่มีน้ำตาลแต่แน่นอนว่ามันมี
00:05:47สารตรงแตะซึ่งถ้าเกิดว่ากินอนันต์ครั้ง เพื่อเพิ่มความสดชื่นใะเร็งไม่เป็นไรนะ
00:05:52แต่ถ้าเกิดกินทุกวันแทนน้ำเปล่าอันนี้ไม่ มีแน่นอนแล้วพวกนี้มันก็จะมีพวกคาอินอ่อน
00:05:57ๆด้วยทำให้มันยิ่งขับน้ำ ก็คือน้ำเปล่าแต่เรานับเรารับเข้าน้อย
00:06:02อยู่แล้วนะคะเรายังยิ่งกินพวกเนี้ยชากาแฟ น้ำอัดลมมันก็ยิ่งด้วยน้ำออกรับเข้าน้อย
00:06:09เอาออกเยอะก็อยู่แห้งเสมหะมันก็ยิ่งแห้ง ยิ่งดูดไม่พอมันก็ทำให้มีอาการแบบแห้งกับ
00:06:15เวลาต้องตัวเองตลอดเวลาเพราะฉะนั้นพวก เนี้ยแต่ก็หนาวๆเขาเลือกไปเลยอีกอย่างคือ
00:06:20น้ำพวกนี้ค่ะไปชนน้ำอัดลมแน็ทมีโซดาโซดา ก็ยิ่งไปเพิ่มแก๊สเพิ่มลมในร่างกายต่อไป
00:06:25ก็จะมีปัญหาเรื่องระบบรมด้วยถึงแม้จะทำ ให้ลงหรือสดชื่นชั่วคราวแต่ก็ไม่ดูดีระยะ
00:06:31ยาวค่ะอันนี้เป็นอย่างแรกเลยที่ให้เลี่ยง ถ้าเกิดว่าพี่เขามีการติดรสชาตินะตอนแรก
00:06:36นั้นก็จะนำบอกว่าโอเคมันอาจยากพิบัติว่า เขากินอันนี้มานานมากถ้าเกิดอยากได้รส