- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำอัดลมถึงทำให้ไขมันในเลือดสูงและอาจทำให้เกิดโรคไตได้?
- คำตอบ:
- น้ำอัดลมมีน้ำตาลสูงและกรดฟอสฟอริก ซึ่งสามารถทำให้กระดูกต้องรองรับความเป็นกรด ส่งผลให้เกิดการย่อยสลายของกระดูก และกระตุ้นให้เกิดภาวะกรดในเลือด ทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้น รวมถึงยังช่วยเพิ่มความอยากหวาน ทำให้บริโภคอาหารที่มีน้ำตาลมากขึ้น ซึ่งนำไปสู่การสะสมไขมันในเลือดและภาวะอ้วน
สูตรลับ ลดคอเลส ลด 10 โลไม่ใช้ยาสรุปมาให้แล้ว | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:44ขึ้นทันทีคือน้ำอัดลมทั้งหลายนะครับระวัง
00:00:47ให้ดีๆนะใครที่เป็นความดันแล้วคุณยังดื่ม
00:00:50น้ำอัดลมอยู่เปลี่ยนนะครับถ้าจะดื่มจริงๆ
00:00:53นะดื่มเป็นแบบซีโร่แต่ไม่แนะนำทุกวัน
00:00:55เพราะมันมีกรดฟอสริทำให้ไตต้องรองออกทำ
00:00:57ให้กระดูกต้องบัฟเฟอร์มีความเป็นกรด
00:00:59กระตุ้นกดกดไหลย้อนทำให้คุณอยากหวานลสละ
00:01:02เลิกเครื่องดื่มชูกำลังหรือว่าน้ำอัดลม
00:01:03และน้ำผลไม้ผมจะให้ดูมีส้มเพียงแค่ 3.5%