- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำจึงสำคัญสำหรับคนที่เพิ่งหายจากโควิด-19?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำช่วยให้เนื้อเยื่อในลำคอชุ่มชื้น ลดอาการเจ็บคอและคันคอ รวมถึงทำให้เสมหะที่เหนียวข้นละลายได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้หายใจสะดวกขึ้น และยังช่วยให้ร่างกายสดชื่น ลดอาการอ่อนเพลีย แนะนำให้ดื่มน้ำวันละอย่างน้อย 2 ลิตรหรือ 7-8 แก้ว
5 เคล็ดลับฟื้นฟูร่างกาย หลังติดโอไมครอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.225
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:57ครับหลายคนที่เพิ่งหายป่วยครับยังมีแน่
00:03:00นอนเพียงบางคนยังรู้สึกว่าเจ็บคอคันคอนะ
00:03:03ครับบางคนยังมีเสมหะมีน้ํามูกอยู่นะครับ
00:03:05การดื่มน้ำเนี่ยช่วยได้เลยครับวันนี้บอก
00:03:09ไว้เลยนะครับเพราะว่าการดื่มน้ำนะครับอ่ะ
00:03:11สำหรับคนที่มีอาการเจ็บคออยู่ครับดื่มน้ำ
00:03:14เข้าไปก็จะช่วยให้ไอ้ตัวบริเวณเนื้อเยื่อ
00:03:16ที่ขอชุ่มชื้นมากขึ้นครับอาการเจ็บคอคัน
00:03:19คอของคุณก็จะหายไปหรือว่าบางคนที่มีเสมหะ
00:03:22เหนียวข้นอยู่นะครับเวลาดื่มน้ำเข้าไป
00:03:24เสมหะเหนียวเนี่ยนะครับมันก็จะหายตายก็จะ
00:03:27ดีขึ้นนะครับขอแต่ลงขึ้นนะครับดังนั้นแนะ
00:03:30นำเลยครับให้ดื่มน้ำให้มากขึ้นนะครับนอก
00:03:32จากนี้ยังช่วยให้ร่างกายสดชื่นด้วยสำหรับ
00:03:35ใครที่อ่อนเพลียอยู่เหนื่อยง่ายนะครับการ
00:03:37ดื่มน้ำเข้าไปนะครับตั้งแต่ก็จะสดชื่นมาก
00:03:40ขึ้นอาการอ่อนเพลียก็จะหายไปครับแนะนำ