- คำถาม:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใดหลังหายจากโควิด-19?
- คำตอบ:
- หลังหายจากโควิด-19 ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ค่อยสุกหรือของดิบ เช่น ผักดิบ อาหารทะเลดิบ เพราะอาจมีเชื้อแบคทีเรียหรือพยาธิที่ทำให้ลำไส้อักเสบหรือท้องเสีย ซึ่งจะทำให้ร่างกายอ่อนแอลงมากขึ้น และขัดขวางกระบวนการฟื้นฟู
5 เคล็ดลับฟื้นฟูร่างกาย หลังติดโอไมครอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.225
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:48ร่างกายสดชื่นมากขึ้นนะครับก็เดี๋ยวนี้
00:01:51อาหารที่ไม่ค่อยสุกนะครับน่ะหรือว่าของ
00:01:53สุกๆดิบๆต่างๆนะครับหลังหายป่วยแนะนำว่า
00:01:56ให้เลี้ยงไว้ก่อนครับเพราะว่าถ้ารับ
00:01:58ประทานเข้าไปแล้วเนี่ยไม่มีการมีเพื่อน
00:02:00เชื้อแบคทีเรียเชื้อพยาธิอะไรต่างๆจะทำ
00:02:03ให้เราลำไส้อักเสบแล้วก็ท้องเสียได้นะ
00:02:05ครับยิ่งทำให้ร่างกายของเราอ่อนแอลงไปอีก
00:02:08นะครับดังนั้นเนี่ยให้หลีกเลี่ยงเลยครับ
00:02:10พวกของสุกๆดิบๆนะครับก็จะทำให้ร่างกายของ
00:02:12คุณแข็งแรงมากขึ้นครับข้อที่ 2 พักผ่อน