00:00:00 → 00:00:02 ความดันสูงเป็นอีกตัวนึงที่เพิ่มความ

00:00:02 → 00:00:04 เสี่ยงให้คุณหัวใจวายสมองตีบถ้าคุณขาด

00:00:04 → 00:00:07 แมกนีเซียมซึ่งแมกนีเซียมคนไทยประมาณ 90

00:00:07 → 00:00:10 กว่าเปอ์ขาดซึ่งผมก็เลยแนะนำเสมอว่าทุกคน

00:00:10 → 00:00:13 ควรจะเสริมแมกนีเซียมเพราะหลายคนไม่มีใคร

00:00:13 → 00:00:16 กินถั่วหรือผักใบเขียวถึงคุณกินไม่ถึงอัน

00:00:16 → 00:00:18 นี้แมกนีเซียมคุณไม่พอมันก็จะทำให้คุณคุม

00:00:18 → 00:00:20 ความดันได้ยากพอความดันคุมยากหลอดเลือด

00:00:21 → 00:00:24 อ่อนแอแตกง่ายดังนั้นเพิ่มแมกนีเซียมจาก

00:00:24 → 00:00:27 ผักใบเขียวถั่วเมล็ดอ่อนข่าเข่าและเสริม

00:00:27 → 00:00:29 สารสกัดครับผมกินแมกนีเซียมเช้ากลางวัน

00:00:29 → 00:00:31 และก่อนนอนไม่รวมอาหารธรรมชาติคืออาหาร

00:00:31 → 00:00:33 ธรรมชาติยังไงคุณก็ต้องกินอาหารธรรมชาติ

00:00:33 → 00:00:36 มาก่อนอาหารเสริมตามหลังใครอยากได้สูตร

00:00:36 → 00:00:38 แมกนีเซียมกินควบคู่กับอาหารเหรียญทอง

00:00:38 → 00:00:42 พิมพ์ว่าแมกนีเซียม Yeah.