- คำถาม:
- ทำไมการขาดวิตามินดีจึงทำให้กระดูกอ่อนแอ?
- คำตอบ:
- เพราะวิตามินดีจำเป็นสำหรับกระบวนการดูดซึมแคลเซียมจากอาหารเข้าสู่ร่างกาย หากไม่มีวิตามินดี แม้จะกินแคลเซียมมากก็ไม่สามารถดูดซึมได้ ทำให้กระดูกไม่แข็งแรงและเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนหรือกระดูกหัก
วิตามิน และ เอนไซม์ | Ep.3 | ความลับของร่างกาย
จากช่อง:อุ่นใจใกล้คุณหมอ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:11เอาที่กระดูกอ่อนนะครับถึงดอกที่กระดูกลง
00:05:15ที่ว่าไปช่วยทำให้มีการดูดซึมแคลเซียม
00:05:17ผ่านมากระเพาะอาหารที่เรากินเข้าไปเลย
00:05:20แล้วอ๋อคิดถึงเสียไปนะครับกินจากการกิน
00:05:24ปลาทุกตัวเล็กตัวน้อยกินน้ำซุปต้มกระดูก
00:05:26กินนมเดือนเสียงเยอะเข้าไปลมสุขกับพ่อหาญ
00:05:30แต่หรือค่าประกันเสียโมเลกุลใหญ่มากนะ
00:05:33ครับมันไม่สมารถจะมุดเข้าสู่ผนังรอบตำรวม
00:05:38ใส่เล็กก็รอได้ด้วยตัวเองถ้ามันก็อาศัย
00:05:42ตัวที่ตัวจูงมือเข้าถ่านกระต่ายเม็กให้
00:05:46ผ่านไปได้
00:05:47เส้นเดี๋ยวต้องมีเส้นหน่ะมีเส้นสายหรือ
00:05:50ผ่านเข้าไปได้ก็เล่นภาพเหมือนการ์ตูนนี้
00:05:53แหละครับคุณพ่อถ้ามีตัวอะไรสักตัวนึงอ้วน
00:05:55ๆพุงใหญ่ๆหน่อยน่ารักวิ่งได้ใช่เสมออา
00:06:00เซี่ยมณเทียรมันรู้ก็กลมรู้เล็กๆอยู่ไอ้
00:06:04แต่มุดไปให้ได้ตัวมนุษย์ไม่ได้แล้วมันติด
00:06:07พุงไอ้คนที่มันเข้าไปในรูนั่นก็คือและ
00:06:11วิตามินดี
00:06:13ไซน์ทำให้เราสบายไปกินวิตามินดีเข้าสู่