- คำถาม:
- ทำไมการกินไขมันบางชนิดถึงอันตรายต่อหลอดเลือด แต่การกินไขมันอื่นๆกลับดีต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- การกินไขมันบางชนิด เช่น น้ำมันทอดซ้ำ หรือเนยเทียม อาจทำให้เกิดไขมันเลว (LDL) และนำไปสู่การอุดตันของหลอดเลือด แต่ไขมันจากธรรมชาติ เช่น อะโวคาโด ถั่ววอลนัท หรือน้ำมันมะกอก กลับช่วยลดไขมันเลวและเพิ่มไขมันดี (HDL)
โลหิตสมองตีบ หัวใจวายไม่ทันตั้งตัว ถ้าทำสิ่งเหล่านี้ เป็นประจำ อันตราย | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:35:56แล้วน้ำมันทอดซ้ำอยู่ที่ไหนมีทุกที่เลย
00:35:59นะครับ
00:36:01ก็ทุกๆผมไม่รู้นะแต่ผมมองร้านอาหารแทบจะ
00:36:06ทุกที่เลยก็คือน้ำมันดำปี๋เลย
00:36:10นำปี๋เลยนะครับแล้วก็ผมก็บอกทีมงานว่าเออ
00:36:16อยากกินเลยนะครับนะอย่าไปกินเลยนะครับที
00:36:20นี้แต่มันก็มีน้ำมันหรือไขมันดีที่ช่วยลด
00:36:25ไขมันเลว
00:36:26อยากรู้ไหมอยากรู้ฝากแชร์ก่อนนะครับแชร์
00:36:30ให้ถึง 1,000 แชร์ก่อนนะใครอยากรู้พิมพ์