- คำถาม:
- ทำไมการกินโปรไบโอติกถึงสำคัญสำหรับคนท้องผูก และควรกินอย่างไร?
- คำตอบ:
- การกินโปรไบโอติกสำคัญเพราะช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ ลดอาการท้องอืด ท้องผูก และป้องกันภาวะลำไส้รั่ว ควรเลือกโปรไบโอติกที่มีจำนวนแบคทีเรียมากกว่า 50,000 ล้านตัวต่อหน่วย พร้อมเทคโนโลยีส่งตัวไปยังลำไส้ และกินหลังตื่นนอนหรือก่อนนอน อย่างน้อย 1 ชม. หลังมื้ออาหาร เพื่อให้แบคทีเรียทำงานได้ดีที่สุด
กรดไหลย้อน ท้องผูก พุงป่อง แก้ยังไง ใช้ยาน้อย แถมผอม 5-10 โล ใน 2 เดือน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:15ลิงก์มาให้แล้วพิมพ์ว่าหม้อแรงดันแล้วถ้า
00:03:18จะไปให้สุดเสริมโปรไบโอติกก่อนนอนทุกคน
00:03:20ควรจะต้องกินโดยเฉพาะถ้าคุณท้องผูกท้อง
00:03:23อืดเป็นกดไหลย้อนหมอไม่ได้เป็นนะแต่ผมก็
00:03:26กินทุกวันผมจะกินโบติกก่อนนอนและทันที
00:03:28หลังตื่นนอนผมกินโบติกประมาณ 4-5 ยี่ห้อ
00:03:31ซึ่งผมจะบอกเพื่อนๆเสมอว่าเลือกโบติกให้
00:03:34หลากหลายของหมอมีหลายสูตรลองทุกสูตรสูตร
00:03:36ไหนเวิร์คกับเรากินสูตรนั้นต่อสูตรไหนกิน
00:03:39แล้วไม่เวิร์คเปลี่ยนสูตรเพื่อนๆจะเลือก
00:03:41โบติกที่มีประสิทธิภาพต่อลำไส้ต่อผิวหนัง
00:03:44ต่อการขับถ่ายต่อภูมิคุ้มกันเลือกอย่าง
00:03:47น้อยนะ 50,000 ล้านชีวิตขึ้นไปของหมอจะ
00:03:50เป็น 100,000 200,000 หรือ 300,000 ล้าน
00:03:53ตัวขึ้นไปและมีพรีไบโอติกมีเทคโนโลยีช่วย
00:03:56ส่งโบติกไปในลำไส้ด้วยและให้กินหลังตื่น
00:03:59นอนทันทีหรือก่อนนอนกินหลังมื้ออาหาร
00:04:02อย่างน้อย 1 ชมครึ่ง - 2 ชมงใครอยาก