ทำไมการกินโปรตีนจึงทำให้ระดับกลูคารอนเพิ่มขึ้นแม้ในช่วงที่กินอาหาร

บทบาทของกลูคากอนในกระบวนการเผาผลาญไขมัน และการสร้างคีโตนบอดี้

จากช่อง : Advanced LCHF longevity


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:1300:00:22เรามาดูรายละเอียดเกี่ยวกับกลูคารอนนิด นึงนะฮะเนี่ยอ่ากลูคารอนกับกีซอลนะฮะนะ
00:00:2200:00:27เนี่ย ในเมื่อร่างกายเกิดคีโตสิสนะฮะนะอินซูลิน
00:00:2700:00:35ต่ำเลปตินต่ำนะพอตัวลูกเทพคือกลูคารอนนะ เขาจะออกมาในช่วงที่เราฟ้านะแล้วเขาก็จะ
00:00:3500:00:48มาจัดการกับกีซอลนะฮะตรงนี้นะฮะนะ เนี่ยเอ่อตัวนี้คือซิ coa นะอิโอ 2
00:00:4800:00:55โมเลกุลนะฮะ นะจะกลายเป็นมานิโอจะกลายเป็นเ่อเดี๋ยว
00:00:5500:01:00เอ่อเขาจะกลายเป็นซิโตอะซิเตตก่อนนะฮะ แล้วก็กลายเป็นมาิ
00:01:0000:01:13ตาม process ของเขานะฮะนะแต่นะมาิโอเนี่ย นะถ้าร่างกายฟาอยู่นะกลูคารอนจะมายับยั้ง
00:01:1300:01:22มาคอเพราะถ้าเกิดมาิ coa เนี่ยโสสีแดงๆ เนี่ยนะก็จะเกิดการ forming เนี่ยนะไ
00:01:2200:01:30Storage นะฮะนะแต่เนื่องจากว่าเราฟานะมี กลูคารอนออกมาจากกลุ่มฮอร์โมนลูกเทพกลู
00:01:3000:01:41คารอนจะไปบล็อกมาิโอแล้วจะผลักดันให้ซิโต สเตตนะเข้าสู่นะนะเข้าสู่เรื่องของเบต้า
00:01:4100:01:50ออกซิเดชันนะเพื่อได้เป็นคีโตน นะอันนี้คือ Action ของกลูคารอนนะฮะนะนะ
00:01:5000:01:59ที่จะมาบล็อกมาิโ a นะฮะไม่งั้นแล้วก็จะ เกิดการสร้างเป็นไตกีสไลขึ้นมาและนำไปสู่
00:01:5900:02:07การสร้าง vldl แล้วก็พากันออกจากตัแต่มัน ออกไม่ได้เพราะว่ากลูคารอนมาบล็อกนะนะอัน
00:02:0700:02:16นี้ในช่วงที่ฟ้ากูคารอนเออกมาบ็อกแบบนี้ นะฮะนะเนี่ยนะเาก็จะผลักเนี่ยซิโตอะซิเตต
00:02:1600:02:27ตัวเนี้ยเข้าสู่เบต้าออกซิเดชันนะแล้วไป เกิดคีโตนนะก็ดีมยล่ะโอเคมยนะ
00:02:2700:02:31เอ่อนะ ในช่วงที่
00:02:3100:02:40ฟีดนะฮะนะกดอะมิโนในโปรตีนนะจากการ กระตุ้นแอลฟ่าเซลล์ของตับอ่อนนะก็จะไป
00:02:4000:02:47กระตุ้นการหลั่งกลูคากอนออกมานะแล้ว กลูคากอนก็จะทำหน้าที่แบบในช่วงที่ฟ้านะ
00:02:4700:02:54คือไปยับยั้งมาโ a ทำให้โสตถูกผลักเข้า สู่ไมโตคอนเดรียเกิดเบต้าออกซิเดชันในรูป
00:02:5400:03:01ทางด้านขวามืออันนี้นะฮะนะได้เป็นคีโตนบอ นะซึ่งเหล่าเนี้ยมันเป็นปฏิกิริยาเฉพาะ
00:03:0100:03:11ที่ต่าเท่านั้นนะฮะนอกจากนี้ในงานวิจัยนะ ฮะนะของ Jeff wallet นะฮะนะเฟกนี่ก็คือ
00:03:1100:03:20เจ้าพ่อ ow C High Good Fat เป็น อาจารย์ของคุณหมอนะฮะนะพบว่าการกินนะคีโต
00:03:2000:03:30เนี่ยนะนะฮอร์โมนกลูคากอนจะยิ่งเพิ่มออก มานะจากปกติขึ้นไปอีก 50% นะนะเพราะ
00:03:3000:03:38ฉะนั้นขบวนการสีแดงๆทางด้านซ้ายมือจะเกิด ขึ้นได้ยากหรือน้อยมากนะก็คือเนี่ยนะฮะ
00:03:3800:03:45คือทั้งหมดเเป็นบทบาทของกลูคารอนนะฮะนะ ซึ่งก็จะมีแชในช่วงที่ฟาและช่วงที่ฟีดนะ
00:03:4500:03:51ฮะนะช่วงที่ฟาสนี่เขาถูกกระตุ้นออกมาเลย โดยอัตโนมัตินะเป็นฝั่งฮอร์โมนเผาผลาพลัง
00:03:5100:03:57งานหรือกลุ่มฮอร์โมนลูกเทศแต่ช่วงที่ฟีด นะเขาก็ยังออกมาได้เพราะเราไม่ได้กินคาฟ
00:03:5700:04:04นะฮะแล้วตัวกดอะมิโนนะฮะจากเนื้อสัตว์ ต่างๆเหล่าเนี้ยนะฮะจะไปกระตุ้นแอลฟ่าเซล
00:04:0400:04:11สัอ่อนนะก็จะสร้างกูคารอนออกมาได้เยอะๆ เหมือนช่วงที่ฟีเพราะงั้นปูคารอนก็จะเข้า
00:04:1100:04:21สู่อ่าวงจรอันนี้ในการที่จะไปบล็อกนะตับ ไม่ให้สามารถสร้างไินและ vldl
00:04:2100:04:29ได้อันนี้ก็เป็นภาพใหญ่ๆหน่อยเกี่ยวกับ กอนนะฮนะ Level นะเ Higher มากกว่า 50%
00:04:2900:04:31นะฮะนะ
00:04:3200:04:44โอเคนะอันนี้อ่าอันนี้ก็ก็ขยายให้ดูชัดๆ นะนะเกลูคารอนไปบล็อกมาิโ a นะฮะอันนี้
00:04:4400:04:53คือซิโตอะซิเตตนะอ่าอิโตอิเตนี่ส่วนใหญ่ ก็เป็นอิค A 2 โมเลกุลนะฮะนะนะจะเห็นว่า
00:04:5300:05:01Amp K เนี่ยนะนะเค้าก็จะมีบทบาทนะเพราะ เเป็นนินเซ็นเซอร์นะฮะนะนะที่ที่อยากจะ
00:05:0100:05:09ให้ร่างกายเนี่ยนะเข้าสู่เรื่องของการเผา ผลาญพลังงานนะเพื่อจะได้เป็นพวกการเป็น
00:05:0900:05:16Fat adap หรือคีน adap ก็ได้นะฮะนะเ เป็นตัวกระตุ้นนะการรวมตัวกันของซิค 2
00:05:1600:05:23โมเลกุลได้เป็นซิโตอะซิเตตนะฮะแต่เผอิญอี ตัวซิโตอะซิเตตเนี่ยบางทีไม่ค่อยจะรักดี
00:05:2300:05:32นะเต้องมี 3 ตัวกลางก็คือมาิโ a นะฮะถ้า มาิโ a เยอะๆนะฮะนะอ่าแล้วไม่มีตัวมา
00:05:3200:05:37บล็อกคือไม่มีกลุ่มฮอร์โมนลูกเทพมาบล็อก นะฮะเก็จะเปลี่ยนกลายไปเป็นเนี่ย
00:05:3700:05:45ไตรกีซาไลน์สอจนะฮะแต่ถ้าเกิดว่าอ่าเรา กระตุ้นฮอร์โมนลูกเทพโดยเฉพาะกลูคากอนออก
00:05:4500:05:52มาได้เนี่ยนะโคอจะถูกบล็อกแล้วซิโตสเตต นี้จะถูกผลักเข้าสู่เรื่องของเบต้า
00:05:5200:06:00ออกซิเดชันอเ่าเป็นสารเป็นการสร้างคีโตน บอดี้นะฮะอันนี้นะหวังว่าคงจะพอเข้าใจหมอ
00:06:0000:06:09ก็พูดไปอ่าอย่างนี้แหละนะฮะอันต่อมานะฮะ นะคือข้อที่ 4 นะ
00:06:2800:06:32ฮะ y