- คำถาม:
- ปัจจัยเสี่ยงหลักที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยตัวเองมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ปัจจัยเสี่ยงที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ เช่น การสูบบุหรี่ โรคอ้วน ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การสัมผัสแสง UV มากเกินไป อาหารแปรรูป ความเสี่ยงจากการติดเชื้อไวรัส HPV, HBV หรือแบคทีเรีย Helicobacter pylori และการใช้ชีวิตนิ่งๆ ไม่ขยับเคลื่อนไหว
ใช้ชีวิตห่างไกลมะเร็ง
จากช่อง:หมอฟ้า (Blue Zone Thailand)
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:33มะเร็งค่ะซึ่งปัจจัยต่างๆเหล่านี้เนี่ย
00:04:36เท่าที่ทุกคนได้ฟังไปแล้วก็จะรู้ว่าเป็น
00:04:38ปัจจัยที่จริงๆเราสามารถที่จะปรับปรุง
00:04:40เปลี่ยนแปลงได้ที่เราเรียกว่า modifiable
00:04:42risk Factor นั่นเองนะคะซึ่งสาเหตุหลัก
00:04:45เลยเนี่ยที่ฟ้าแนะนำว่าให้ทุกคนหลีก
00:04:47เลี่ยงไปเลยก็คือเรื่องของการสูบบุหรี่
00:04:50นั่นเองค่ะเพราะว่าถือว่าเป็นสาเหตุเนี่ย
00:04:53มากถึง 20% ของประชากรเลยทีเดียวที่ทำให้
00:04:55เป็นโรคมะเร็งเนาะแล้วก็เราก็พบว่าถึงบาง
00:04:58คนเนี่ยสูบบุริแล้วตัวเองไม่ได้เป็น
00:05:00มะเร็งแต่รู้มั้ยคะว่าน้องๆหรือว่าเด็กๆ
00:05:03อ่ะค่ะที่อยู่ใกล้กับเราหรือว่าเด็กๆซึ่ง
00:05:07มีคุณพ่อคุณแม่เนี่ยสุบบุหรี่เป็นประจำนะ
00:05:09คะมีอุบัติการณ์เนี่ยของการเค้าเรียกว่า
00:05:12ถ้าเกิดว่าเป็นในเรื่องของมะเร็งเม็ด
00:05:14เลือดที่เราเรียกว่า acute ลิวคีเมีย
00:05:16เนี่ยอัตราการรอดชีวิตเนี่ยในช่วง 5 ปี
00:05:19เนี่ยจะน้อยกว่ากลุ่มน้องๆที่คุณพ่อคุณ
00:05:21แม่ไม่ได้สุบบุหรี่ค่ะเพราะฉะนั้นบุหรี่
00:05:23เนี่ยมันไม่ได้อันตรายแค่กับตัวเราเท่า
00:05:24นั้นแต่ว่าอันตรายกับบุตรหลานหรือว่าน้อง
00:05:27ๆหรือว่าคนอื่นที่อยู่ใกล้ตัวเราด้วยนะคะ
00:05:29ปัจจัยเสี่ยงถัดมาค่ะที่เราพบว่าเป็นความ
00:05:32เสี่ยงที่ทำให้เป็นโรคมะเร็งได้แล้วก็สูง
00:05:34มาเป็นอันดับ 2 คือเรื่องโรคอ้วนค่ะเพราะ