00:00:00 → 00:00:06สวัสดีครับผมก็ได้ยินเรื่องของโซดามินท์พอสม ควรนะครับมีคนบอกว่ากินแล้วมันสามารถที่
00:00:06 → 00:00:14จะชะลอการเสื่อมของไตได้ลดความเป็นกรดของ เลือดได้ลดเรื่องของยูริลดเรื่องของเก๊าท
00:00:14 → 00:00:20ได้นะครับมันมีที่มาที่ไปอย่างไรแล้วมัน มีอะไรที่จำเป็นจะต้องเข้าใจหรือมันกิน
00:00:20 → 00:00:25เยอะแล้วมันจะมีปัญหาอะไรมวันนี้ผมจะเล่า ให้ฟังเลยนะครับพบกับผมนะครับนายแพทย์ธนี
00:00:25 → 00:00:30ธนียวันเป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศ สหรัฐอเมริกาเชี่ยวชาญโรคปอดการปูถูกถ่าย
00:00:30 → 00:00:34ปอดและวิกฤตบำบัดนะครับโซดามินท์
00:00:34 → 00:00:40คาร์บอเนตซึ่งก็คือผงฟูของเราแล้วมันก็มี ฤทธิ์เป็นด่างนะครับตัวที่ 2 ก็คือ
00:00:40 → 00:00:46peppermint Oil นะครับซึ่งมันมีฤทธิ์ทำ ให้เรารู้สึกเย็นซ่านในบริเวณทางเดิน
00:00:46 → 00:00:50อาหารที่เรากินเข้าไปนะครับเหมือนกับเวลา ที่เราเคี้ยวหมากฝรั่งที่มันเป็น
00:00:50 → 00:00:56เปปเปอร์มินนั่นแหละครับจะรู้สึกเย็นๆแบบ นั้นนะฮะมันก็เลยเอามาใช้ในกรณีที่เรามี
00:00:56 → 00:01:01อ่าการปวดท้องจากเรื่องของโรคกรดใน กระเพาะเยอะเกินหรือมีแผลในกระเพาะหรือ
00:01:01 → 00:01:06บางคนมีกรดไหลย้อนนะครับก็จะทำให้กรดที่ อยู่ในกระเพาะเราเนี่ยมันกลายเป็นกลางได้
00:01:06 → 00:01:12นะครับแต่มันไม่สามารถรักษาแผลในกระเพาะ ไม่สามารถรักษากรดไหลย้อนได้นะครับมันทำ
00:01:12 → 00:01:19ได้แค่บรรเทาอาการนะครับอีกตัวนึงคือ โซเดียมไบคาร์บอเนตล้วนๆเลยนะครับหรือบาง
00:01:19 → 00:01:25คนก็กินไอ้ตัวโซลินเนี่ยเพื่อที่จะให้ ร่างกายมันมีความเป็นด่างเพิ่มขึ้นนะครับ
00:01:25 → 00:01:30ทีนี้เราก็ต้องมาเข้าใจก่อนเพราะว่าคนที่ บอกว่าให้กินโซนามูร่างร่างกายของเรา
00:01:30 → 00:01:35เนี่ยกินอาหารต่างๆมันก็ทำให้เกิดกรดแล้ว ก็เกิดการอักเสบต่างๆในร่างกายอันเนี้ย
00:01:35 → 00:01:41มันมีความจริงอยู่นะครับเพราะว่าการที่ เรากินอาหารจำเพพศโปรตีนนะครับพวกเนื้อ
00:01:41 → 00:01:46แดงต่างๆเวลาที่เรากินเข้าไปแล้วเนี่ยมัน เกิดการย่อยมันก็จะเกิดกรดขึ้นมาในร่าง
00:01:46 → 00:01:53กายนะครับแต่อย่างไรก็ตามกรดพวกนี้เนี่ย ถ้าเป็นคนที่ไตปกติปอดปกติมันสามารถที่จะ
00:01:53 → 00:01:59จัดการกับกรดนี้ได้อย่างไม่มีปัญหานะครับ อ่าไม่มีปัญหานะบางคนบอกว่ากินโซดามินท์
00:01:59 → 00:02:04ได้ไปช่วยแบ่งเบาภาระของไตคือไม่ได้ จำเป็นอะไรครับไตมันสามารถที่จะจัดการได้
00:02:04 → 00:02:10เองอยู่แล้วนะครับ pH หรือค่าความเป็นกรด ด่างในเลือดของเราเนี่ยอยู่ที่ประมาณ 7.4
00:02:10 → 00:02:16นะครับจะต่ำไปก็ไม่ได้จะสูงเกินก็ไม่ดีนะ ครับนะครับถ้าร่างกายเรามีกรดมากจนเกินไป
00:02:16 → 00:02:21เนี่ยไตของเรามันก็จะทำหน้าที่ขับกรดออก มานะครับแล้วก็ปอดของเรามันก็ทำหน้าที่
00:02:21 → 00:02:27ขับคซยซึ่งมันเป็นกรดออกมาได้เช่นกันดัง นั้นถ้าไม่มีปัญหาเรื่องปอดและหัวและเอ่อ
00:02:27 → 00:02:33เรื่องของไตเราเนี่ยร่างกายของเราจัดกัน ได้ตรงกันข้ามนะครับถ้าสมมุติว่าเรามี
00:02:33 → 00:02:38ด่างเกินในร่างกายจะเกิดอะไรขึ้นกับเรานะ ครับถ้าเรามีด่างเยอะเกิดนในร่างกายนะ
00:02:38 → 00:02:45ครับไตของเรามันก็จะต้องเก็บกรดไว้เยอะๆ ครับเพื่อที่จะทำให้เลือดของเราพีเป็น 7.4
00:02:45 → 00:02:50ให้ได้ถูกมั้ยครับแล้วการแล้วเรื่องปอด ของเราล่ะมันก็ต้องเก็บคาร์บอนไดออกไซด์
00:02:50 → 00:02:55ไว้เยอะๆเหมือนกันเพราะไม่ฉะนั้นเนี่ย ร่างกายของเราเป็นด่างมากจนเกินไปก็เกิด
00:02:55 → 00:03:03ปัญหานะครับอ่าก็เกิดปัญหาเช่นกันทีนี้ เราต้องมารู้ก่อนแล้วเฮ้ยกิน
00:03:03 → 00:03:08โซดามินท์ ครับมีคนที่กิน
00:03:15 → 00:03:20มันมีส่วนประกอบที่ทำให้มันเป็นด่าง ประเด็นที่ 2 คือโซเดียมที่อยู่ใน
00:03:20 → 00:03:23โซดามินท์
00:03:30 → 00:03:37คือต่อไปนี้เลย 1 ปัญหาเรื่องของ โพแทสเซียมต่ำครับโพแทสเซียมเรานี้เป็น
00:03:37 → 00:03:42เกลือแรกที่สำคัญมากถ้ามันต่ำเนี่ยเราจะ มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงนะครับแล้วเราก็
00:03:42 → 00:03:48จะมีเรื่องของการนำไฟฟ้าของหัวใจที่ผิด ปกติไปได้นี่คือโพแตสเซียมต่ำนะครับถ้า
00:03:48 → 00:03:53ใครเคยโปแตสเซียมต่ำมาก่อนคงรู้นะครับว่า มันอ่อนแรงมากขนาดไหนบางคนก็เมื่อยกล้าม
00:03:53 → 00:03:59เนื้อทำอะไรไม่ไหวเลยนะครับอันที่ 2 ทำ ให้แคลเซียมต่ำครับแคลเซียมต่ำแล้วมันมี
00:03:59 → 00:04:07ปัญหายังไงแคลเซียมต่ำมากๆเกิดการชักครับ ชักเลยนะครับอันนั้นอันตรายมากนะแล้วนอก
00:04:07 → 00:04:14เหนือจากนี้ถ้าเลือดของเราเป็นด่างมากๆ ถ้าเป็นคนที่มีโรคตับแข็งหรือเซริแล้วล่ะ
00:04:14 → 00:04:21ก็ถ้าเป็นหมอคงจะรู้ดีนะครับว่าเกิดอะไร ขึ้นถ้าเลือดเป็นด่ามากๆในคนที่มีโรคตับ
00:04:21 → 00:04:27แข็งอยู่แล้วล่ะก็จะเกิดภาวะหนึ่งคือ hepatic encephalopathy หรือเกิดความ
00:04:27 → 00:04:34สับสนงุนงงไม่รู้เร่องเรื่องแล้วบางคนหมด สติไปเลยหรือบางคนชักนะครับแล้วภาวะนี้
00:04:34 → 00:04:39เนี่ยถึงตายได้เลยนะครับดังนั้นถ้าท่านมี โรคตับแข็งอยู่การกินโซดามินท์
00:04:39 → 00:04:46ไม่ได้มีการติดตามนะครับนี่คือความ อันตรายของความเป็นดางนะครับอันที่ 2
00:04:46 → 00:04:54ปริมาณโซเดียมในโซลินล่ะเยอะนะครับเยอะ เลยนะฮะเยอะจริงๆนะครับแล้วปกติคนเรา
00:04:54 → 00:05:00เนี่ยไม่ควรกินโซเดียมเกินวันละ 2,000 มกรซึ่งผมก็รู้ว่าหลายๆคนเนี่ยกินถึงแบบ
00:05:00 → 00:05:075,000 8,000 มิลกรัมต่อวันเลยด้วยซ้ำไป แล้วโซเดียมนมันมาจากไหนอ่ะอาหารเราทั่ว
00:05:07 → 00:05:11ไปเนี่ยก็มีโซเดียมครับอาหารที่มันปรุง แต่งทั้งหลายแหละก็มีโซเดียมเป็นส่วน
00:05:11 → 00:05:16ประกอบแล้วถ้าท่านกินโซดามินท์เข้าไป เสริมอีกแล้วล่ะก็มันก็ยิ่งมีปัญหาเรื่อง
00:05:16 → 00:05:23โซเดียมเกินนะครับโซเดียมเกินเกิดอะไร ขึ้นข้อแรกความดันโลหิตสูงครับข้อที่ 2
00:05:23 → 00:05:29ทำให้ตัวบวมครับข้อที่ 3 มันเก็บกักน้ำ ไว้ในร่างกายดังนั้นทำให้เกิดอะไรครับ
00:05:29 → 00:05:35เก็บกักน้ำในร่างกายความดันสูงเป็นโรคไต ครับแทนที่จะป้องกันมันกลับทำให้ยิ่งเป็น
00:05:35 → 00:05:43โรคไตได้อีกนะครับอ่าต่อมาคือน้ำที่เยอะ ในร่างกายคือทำให้เกิดภาวะน้ำท่วมปอดครับ
00:05:43 → 00:05:49ดังนั้นถ้าท่านมีโรคหัวใจอยู่แล้วมีโรคไต วายอยู่แล้วแล้วกินเยอะเกินไปน้ำท่วมใน
00:05:49 → 00:05:54ร่างกายครับเพราะแม้ขนาดคนที่เป็นโรคไต เองน่ะเวลาที่หมอเขาจะจ่ายโซดามินท์อเนต
00:05:54 → 00:06:00เนี่ยเค้ายังต้องระวังภาวะโซเดียมเกินเลย นะครับแล้วก็ต้องระวังไม่ให้ร่างกายเป็น
00:06:00 → 00:06:06ด่างมากจนเกินไปเพราะว่าคุณหมอเขาจะต้อง มีการตรวจติดตามระดับคาร์บอนไดออกไซด์ใน
00:06:06 → 00:06:11ร่างกายเวลาที่เขาตรวจค่าอิเล็กโตรไลต์ เนี่ยจะประกอบไปด้วย 4 ตัวคือ 1 โซเดียม
00:06:11 → 00:06:16คลอไรด์ โพแทสเซียมและไบคาร์บอเนตหรือ
00:06:16 → 00:06:20คาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งระดับไบคาร์บอเนตใน เลือดเนี่ยนะครับที่ต้องการคืออยู่ที่
00:06:20 → 00:06:24ประมาณ 22-26 ถ้าต่ำกว่านั้นหมอเขาจะให้กิน
00:06:24 → 00:06:30โซดามินท์ไบคาร์บอเนตนะครับแต่เขาคก็ต้อง คอยระวังว่าเฮ้ยกินแล้วมันมีขาบวมหรือยัง
00:06:30 → 00:06:34มีน้ำคั่งในร่างกายมั้ยถ้ามีเนี่ยเค้าก็ ให้สูงไปกว่านั้นไม่ได้นะครับไม่ฉะนั้นจะ
00:06:34 → 00:06:40เกิดอันตรายเกิดขึ้นได้นะฮะดังนั้นเรา ต้องระวังภาวะนี้ด้วยนะครับคนที่มีโรคหัว
00:06:40 → 00:06:48ใจโรคไตโรคตับเนี่ยกินเข้าไปเยอะๆแบบใน ที่แชร์ในทางโซเชียลท่านอาจจะแย่ก็ได้นะ
00:06:48 → 00:06:54ครับเพราะว่าภาวะนี้ไม่ใช่เด็กๆนะครับนอก เหนือจากนี้ถ้ามีความจำเป็นจริิงๆโอเคหมอ
00:06:54 → 00:07:01เขจะจัดการสั่งจ่ายให้เองนะครับเช่นคนที่ มี 1 มีโรคไตจนกระทั่งไตไม่สามารถปรับ
00:07:01 → 00:07:05สมดุลกดด่างในร่างกายได้อันนี้ก็จะต้อง ให้โซลินแล้วหมอเขาจะต้องตรวจติดตามค่า
00:07:05 → 00:07:11bate อย่างที่เมื่อกี้เล่าไปอันที่ 2 ที่หมอเขาอาจจะให้ก็คือคนที่มีกรดยูริก
00:07:11 → 00:07:17แล้วมีนิวกรดยูริกนะครับเพราะว่าไอ้ตัว กรดยูริกเมันเป็นกรดนะครับการกินตัวนี้
00:07:17 → 00:07:22เนี่ยมันจะสามารถไปช่วยทำให้ลดการเกิด นิ่วได้แต่ถ้าเกิดคุณไม่ได้มีนิ่วกรด
00:07:22 → 00:07:27ยูริกกินไปไม่ได้ช่วยอะไรทั้งสิ้นไม่ได้ ป้องกันเรื่องอะไรเลยที่สำคัญไม่ได้ช่วย
00:07:27 → 00:07:33เรื่องเก๊าทครับไม่ได้ช่วยเรื่องเก๊าทนะ ฮะคือเก๊าทเนี่ยมันจะต้องไปแก้ไขที่การ
00:07:33 → 00:07:38ผลิตกรดยูริกนะครับคืออาจจะต้องกินยา กลุ่มที่เรียกว่า alinol fabu stat นะ
00:07:38 → 00:07:43ครับหรือเป็นกลุ่มที่เรียกรวมๆว่า santin oxidase inhibitor พวกนี้เนี่ยมันถึง
00:07:43 → 00:07:47สามารถที่จะช่วยเรื่องของเก๊าทได้นะครับ การกินโซดามินท์
00:07:47 → 00:07:52เลยครับแล้วก็ไม่ได้ช่วยเรื่องนิ่วด้วย แล้วก็มีอีกอย่างนึงที่บางคนบอกว่าถ้าเรา
00:07:52 → 00:07:58ไปออกกำลังกายเยอะๆนะครับเล่นเวทเยอะๆ เนี่ยมันผลิตกรดมากในร่างกายเออเดี๋ยวไต
00:07:58 → 00:08:04ทำงานหนักนะครับเดี๋ยวมันจะทำให้มีปัญหา ไม่ต้องกลัวครับถ้าท่านกินด่างมากจนเกิน
00:08:04 → 00:08:08ไปไตก็ทำงานหนักอยู่ดีครับเพราะมันต้อง เก็บกรดไว้เยอะๆเพื่อที่จะไปสู้กับด่าง
00:08:08 → 00:08:14ที่มันมีอยู่นี่นะครับถูมยไม่ได้ช่วยอะไร ทั้งสิ้นนะครับแล้วก็ที่สำคัญถ้าท่านออก
00:08:14 → 00:08:18กำลังกายประจำแล้วมันปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เยอะแยะเลยสร้างกรดแลคติกออกมาเยอะๆกลัว
00:08:18 → 00:08:22ว่าเดี๋ยวมันจะมีการอักเสบมากการกิน โซดามินท์
00:08:24 → 00:08:28แลคติกออกมาได้ด้วยตัวเองอยู่แล้วไม่ต้อง ทำอะไรมันก็ขับออกมาได้นะครับแล้วมันก็
00:08:28 → 00:08:34ไม่ได้ทำให้ไตเสื่อมซะด้วยนะครับภาวะมี กรดต่างๆพวกเนี้ยไม่ได้ทำให้ไตเสื่อมนะ
00:08:34 → 00:08:40ครับการไปทำให้มันเป็นกลางก็ไม่ได้ทำให้ ไตมันทำงานเบาลงแต่อย่างใดดังนั้นเรื่อง
00:08:40 → 00:08:45พวกนี้อยากจะอธิบายให้เข้าใจว่าการกิน โซดามินท์
00:08:46 → 00:08:51ร่างกายครับอันที่ 2 ไม่ได้ช่วยชะลอไต เสื่อมครับอันที่ 3 ไม่ได้ลดการอักเสบใน
00:08:51 → 00:08:56ร่างกายอันที่ 4 ไม่ได้ช่วยเรื่องของ เก๊าทแล้วก็พวกนิ่วในร่างกายอันที่ 5 ไม่
00:08:56 → 00:09:01ได้ช่วยเรื่องของการชะลอวัยหรือเรื่องของ การอักเสบในร่างกายจากความเป็นกรดที่เกิด
00:09:01 → 00:09:06จากการออกกำลังกายแต่อย่างใดเลยดังนั้น ไม่มีความจำเป็นจะต้องไปใช้ยกเว้นการที่
00:09:06 → 00:09:12หมอบอกว่าคุณมีโรคไตระยะหลังๆแล้วนะที่ ร่างกายมันเริ่มเป็นกรดมากนะครับอาจจะ
00:09:12 → 00:09:16ต้องใช้โซลินในการช่วยตรงนั้นให้หมอเขา เป็นคนจ่ายนะครับเพราะว่าไม่ใช้จ่ายไปเฉย
00:09:16 → 00:09:22ๆแล้วกลับบ้านนะเต้องดูว่าคุณมีภาวะ โซเดียมเกินในร่างกายยอันที่ 2 มีภาวะ
00:09:22 → 00:09:26ความเป็นดั่งมากจนเกินไปหรือยังถ้ามากจน เกินไปเต้องลดยาครับไม่ใช่เพิ่มยาไม่ใช่
00:09:26 → 00:09:32กินเท่าไหร่ก็ได้นะครับแล้วคนที่ที่เอาไป ซื้อมากินเองเนี่ยถ้ามีโรคหัวใจโรคไตโรค
00:09:32 → 00:09:37ต่ำคุณอาจจะแย่ก็ได้นะครับดังนั้นผมขอ เตือนไว้เท่านี้แล้วกันนะครับสำหรับลัก
00:09:37 → 00:09:42ที่การกินโซดามินท์ ๆนะครับโอเควันนี้ก็เท่านี้นะครับถ้าใคร
00:09:42 → 00:09:48มีอะไรสงสัยก็สอบถามมานะครับขอบคุณมาก ครับสวัสดีครับ