- คำถาม:
- ทำไมการกินแอปเปิลถึงดีต่อฟันและสุขภาพช่องปาก?
- คำตอบ:
- การกินแอปเปิลดีต่อฟันเพราะมีเส้นใยที่ทำหน้าที่ขัดฟันขณะเคี้ยวอาหาร ช่วยขจัดเศษอาหารและแบคทีเรียออก ทำให้ช่องปากสะอาดและลดความเสี่ยงต่อโรคเหงือกและฟันผุได้
อาหารช่วยขัดฟัน ซีรีส์ กินบำรุง"ฟัน" : กินกับหมอ [by Mahidol]
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:57ซึ่งผลไม้พวกนี้นะครับข้อดีมันก็คือมันจะ
00:02:00มีเส้นใยเส้นใยพวกนี้นะครับตอนที่เรา
00:02:02เคี้ยวอาหารกัดๆๆๆๆเคี้ยวเข้าไปเนี่ยเส้น
00:02:04ใยพวกเก็จะทำหน้าที่ในการขัดทั้งฟันนะ
00:02:07ครับแล้วก็เหงื่อกของเราให้ใสสะอาด
00:02:09ปราศจากค่าแบคทีเรียหรือเศษอาหารก็จะทำ
00:02:11ให้สุขภาพช่องปากของเราเนี่ยดียิ่งขึ้น
00:02:13ครับนอกเหนือจากอาหารที่มีเส้นใยแล้วการ
00:02:15แปรงฟันไหมขัดฟันนะครับก็เป็นสิ่งสำคัญ