- คำถาม:
- ทำไมการกินเนื้อสัตว์แปรรูปทุกวันถึงทำให้ไตเสื่อมได้?
- คำตอบ:
- เนื้อสัตว์แปรรูปมีเกลือโซเดียมสูงมาก เพราะในกระบวนการผลิตจะใช้เกลือจำนวนมาก ซึ่งเมื่อรับประทานเข้าไปอย่างต่อเนื่อง จะทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อขับของเสียและควบคุมสมดุลน้ำและเกลือในร่างกาย รวมถึงอาจทำให้ความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่ภาวะไตวายหรือไตเสื่อมได้ในอนาคต
กิน 3 อย่างนี้ทุกวัน ไตพังแน่นอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.358
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:05ข้อที่ 1 เนื้อสัตว์แปรรูปนะครับข้อนี้
00:01:08สำคัญมากๆเลยนะครับหลายคนเนี่ยชอบรับ
00:01:11ประทานเนื้อสัตว์แปรรูปไม่ว่าจะเป็นพวก
00:01:13ไส้กรอกเบคอนแฮมหมูยอแหนมอะไรต่างๆนะครับ
00:01:18ต้องบอกเลยครับว่าไอ้ตัวเนื้อสัตว์แปรรูป
00:01:20ต่างๆเวลาเข้ากระบวนการในการที่จะแปรรูป
00:01:23มาจะใช้เกลือเยอะมากๆเลยครับทำให้ส่วน
00:01:27ประกอบนะครับเกลือที่อยู่ในอาหารเหล่า
00:01:28นั้นเนี่ยนะครับสูงมากๆหากเราบริโภคเข้า
00:01:31ไปนานๆแล้วเนี่ยนะครับจะส่งผลทำให้ไตของ
00:01:34เราเนี่ยทำงานหนักมากขึ้นนะครับแล้วก็ทำ
00:01:36ให้ความดันโลหิตสูงด้วยนะครับซึ่งเป็น
00:01:39ปัจจัยที่ทำให้ไตเสื่อมไตวายได้ในอนาคต
00:01:41ครับดังนั้นแนะนำครับหากเราที่จะรับ
00:01:44ประทานนะครับก็ควรรับประทานแต่น้อยนะครับ
00:01:46หลีกเลี่ยงเลยครับไอ้พวกเนื้อสัตว์แปรรูป
00:01:48ต่างๆควรรับประทานเนื้อสัตว์ที่แบบสดๆมาก