00:00:00 → 00:00:03 [เพลง]

00:00:03 → 00:00:06 ก็มีงานวิจัยอย่างชัดเจนนะครับว่าการกิน

00:00:06 → 00:00:09 ของทอดของมันหรือการกินพวกเนื้อสัตว์มาก

00:00:09 → 00:00:11 เกินไปอันนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิด

00:00:11 → 00:00:14 มะเร็งล้ำไส้ใหญ่ว่าการกินพวกกลุ่มพวกเย

00:00:14 → 00:00:17 ครับมันจะทำให้เกิดการกำเนิดของติ่งเนื้อ

00:00:17 → 00:00:19 ในลำไส้ได้ง่ายขึ้นเป็นการเพิ่มปัจจัย

00:00:19 → 00:00:22 เสี่ยงของการที่ติ่งเนื้อลำไส้ใหญ่ธรรมดา

00:00:22 → 00:00:24 เนี่ยพัฒนาตัวเองกลายไปเป็นมะเร็งลำไส้

00:00:24 → 00:00:26 ใหญ่ในอนาคตได้อันนี้เป็นปัจจัยเสียงที่

00:00:26 → 00:00:28 ค่อนข้างเจอได้อย่างชัดเจนแล้วก็มีงาน

00:00:28 → 00:00:33 วิจัยรองรับด้วยครับ

00:00:33 → 00:00:36 ก็คือการถ่ายแบบแปรปรวนจากเดิมให้สังเกต

00:00:36 → 00:00:39 ง่ายๆว่าเราเคยถ่ายอย่างไรถ้ามันเปลี่ยน

00:00:39 → 00:00:42 แปลงจากเดิมไปอันเนี้ยต้องระวังว่าเอ๊ะ

00:00:42 → 00:00:44 มันเกิดปัญหาอะไรกับลำไส้เราหรือเปล่าแต่

00:00:44 → 00:00:46 ว่าถ้าเกิดว่าอย่างชัดเจนที่มีงานวิจัย

00:00:46 → 00:00:48 ว่าโอเคถ่ายเหลวบ้างแข็งบ้างสลับไปสลับมา

00:00:48 → 00:00:50 อย่างเงี้ยอันนี้ก็เป็นสัญญาณเตือนของ

00:00:50 → 00:00:52 มะเร็งซ่าใหญ่แล้ว

00:00:52 → 00:00:54 [เพลง]

00:00:54 → 00:00:57 ครับมีงานวิจัยเหมือนกันนะครับนอกจากว่า

00:00:57 → 00:00:59 การที่ไม่ทานเนื้อสัตว์เยอะๆแล้วเนี่ยการ

00:00:59 → 00:01:02 ทานผักผลไม้เนี่ยครับมันจะเป็นการป้องกัน

00:01:02 → 00:01:05 บำไส้ใหญ่ได้ระดับหนึ่งการทานสิ่งพวกเมัน

00:01:05 → 00:01:07 จะเป็นแอนติออกซิแดนท์ซึ่งจะเป็นรลด

00:01:07 → 00:01:09 ปัจจัยเสียของการเกิดติ่งเนื้อลำไส้ใหญ่

00:01:09 → 00:01:11 เป็นการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ไปในตัว

00:01:11 → 00:01:12 ด้วย

00:01:12 → 00:01:14 [เพลง]

00:01:15 → 00:01:18 ครับในส่วนของลำไส้อักเสบเต้องแยกเป็น 2

00:01:18 → 00:01:20 กลุ่มกลุ่มที่ 1 คือลำไส้อักเสบแบบเฉียบ

00:01:20 → 00:01:22 พันธุ์ซึ่งพวกนี้จะเป็นเรื่องของการติด

00:01:22 → 00:01:24 เชื้ออันนี้ต้องบอกเลยว่าไม่เกี่ยวกับ

00:01:24 → 00:01:26 มะเร็งลำไส้ใหญ่แต่ว่าจะมีกลุ่มที่ 2 คือ

00:01:26 → 00:01:29 กลุ่มที่เป็นโรคลำไส้อักเสียบเรือรังซึ่ง

00:01:29 → 00:01:31 กลุ่มเนี้ยเนี่ยมันจะเป็นการเพิ่มปัจจัย

00:01:31 → 00:01:34 เสียงของการเกิดมะเร็งลำไส้ให

00:01:34 → 00:01:36 [เพลง]

00:01:36 → 00:01:39 ได้ในส่วนของการป้องกันมะเร็งน้ำไส้ใหญ่

00:01:39 → 00:01:41 คงไม่ได้มีงานวิจัยรองรับอย่างชัดเจนว่า

00:01:41 → 00:01:44 การทำให้ถ่ายทุกวันหรือว่าการทำให้กิน

00:01:44 → 00:01:47 ไฟเบอร์หรือยาระบายเพื่อให้ออกมาดีๆอย่าง

00:01:47 → 00:01:50 เงี้ยหรือขับสารพิษก็ตามนะครับมีการลด

00:01:50 → 00:01:52 ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดลไส้ใหญ่ได้หรือ

00:01:52 → 00:01:53 ต้องบอกเลยว่ายังไม่มีงานวิจัยรองรับเลย

00:01:53 → 00:01:55 นะครับทส่วน

00:01:55 → 00:01:58 [เพลง]

00:01:58 → 00:02:02 นี้ M