- คำถาม:
- ทำไมการกินมากเกินไปถึงเป็นเรื่องของสิ่งแวดล้อมมากกว่าแค่ความผิดของตัวเอง?
- คำตอบ:
- เพราะสิ่งแวดล้อมในปัจจุบันเอื้อต่อการเลือกอาหารที่มีพลังงานสูง เช่น อาหารแปรรูป น้ำหวาน หรืออาหารที่ขายง่ายและราคาไม่แพง รวมถึงการเดินทางที่สะดวกทำให้เราเคลื่อนไหวน้อยลง ซึ่งส่งผลให้เกิดพฤติกรรมกินมากเกินไปโดยไม่ได้ตั้งใจ
Single Being EP.177 Obesogenic Environment เมื่อสิ่งแวดล้อมชวนอ้วน เราจะแก้อย่างไร
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:42ทำไมเราถึงคิดมากไปนะคะซึ่งตรงนี้มันทำ
00:02:45ให้เกิดจุดประเด็นว่าเอ๊ะเรามามองว่าสิ่ง
00:02:47รอบตัวของเราเนี่ยมันมีปัจจัยอะไรหรือ
00:02:50เปล่าทำให้เราตัดสินใจที่จะกินอะไรที่มัน
00:02:53มากเกินสำหรับตัวเองคิดว่าสิ่งแวดล้อมณ
00:02:56ปัจจุบันตรงเนี้ยมันค่อนข้างเอื้อนะคะที่
00:02:58จะทำให้เราเนี่ยโน้มในทางการเลือกอาหาร
00:03:00ที่มันพลังงานสูงรวมถึงกิจกรรมต่างๆของ
00:03:04เราเนี่ยมันก็สะดวกสบายไปซะหมดทำให้เรา
00:03:07เนี่ยก็ใช้พลังงานน้อยลงมันทำให้ปัจจัยใน
00:03:10เรื่องของการกินมากขึ้นเนี่ยมันเกิดจาก
00:03:12สิ่งแวดล้อมเนี่ยมันก็เป็นตัวโน้มเอียงทำ
00:03:14ให้เราเป็นไปในทางนั้นค่ะเห็นด้วยเลยนะคะ
00:03:17อาจารย์อย่างสิ่งแวดล้อมรอบตัวหรือเมือง
00:03:19ที่เราอยู่เนี่ยอาจารย์พอจะมีข้อมูลไหมคะ