- คำถาม:
- ทำไมการกินพิโอไดเอตถึงอาจทำให้เกิดภาวะดื้ออินซูลินแม้คนจะผอม?
- คำตอบ:
- แม้ผู้ป่วยมี BMI 18.5 ซึ่งถือว่าผอม แต่การกินพิโอไดเอตที่เน้นเนื้อสัตว์มีไขมันอิ่มตัวสูง ทำให้ร่างกายขาดพลังงานจริงๆ แม้จะได้พลังงานจากอาหาร แต่ไม่เพียงพอสำหรับการทำงานของเซลล์ ร่างกายจึงเกิดความเครียด นำไปสู่การอักเสบเรื้อรัง ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการดื้ออินซูลิน โดยเฉพาะเมื่อมีการสะสมไขมันในกล้ามเนื้อและอวัยวะภายใน ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ แม้ไม่เห็นน้ำหนักตัวเพิ่ม
ค่าแลปจากเมืองนอก กินแบบ PALEO .. ดื้ออินซูลินจากการอักเสบ จากการกินที่ผิด ไม่เหมาะกับร่างกายเขา
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:38ครับก็โก็อันเนี้ยนะฮะคือเป็นเรื่องของใน
00:03:44ต่างประเทศนะฮะที่ว่าเากินแบบ lack of
00:03:46Energy ขาดพลังงานนะขาดพลังงานแล้วก็
00:03:51เอ่อโปรตีนถึงมก็ถึงอ่ะนะฮะนะอืแล้วก็
00:03:55ร่างกายขาดพลังงานจนกระทั่งมีความเครียด
00:03:58นะมีความเครียด
00:04:00นะแล้วก็
00:04:03เอ่อมีการดื้ออินซูลินกลับมาจากไขมันอิ่ม
00:04:10ตัวนะฮะเพราะว่าคนนี้เขาติดเคกินพิโอ