- คำถาม:
- ทำไมการกินน้ำเต้าหู้ออร์แกนิคถึงดีต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม?
- คำตอบ:
- การกินน้ำเต้าหู้ออร์แกนิคดีต่อสุขภาพเพราะเป็นแหล่งโปรตีนที่ครบถ้วน ให้โปรตีนสูงถึง 8 กรัมต่อ 180 มิลลิลิตร และมีงานวิจัยระบุว่าช่วยลดไขมันเลว ป้องกันโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจขาดเลือด และโรคคอเลสเตอรอลสูง โดยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อใช้พลังงานจากไขมันได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังไม่มีสารเคมีเข้าสู่ร่างกาย เพราะปลูกโดยไม่ใช้ยาฆ่าแมลง ปุ๋ยสังเคราะห์ หรือฮอร์โมน และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เนื่องจากการเกษตรแบบออร์แกนิคส่งเสริมความหลากหลายทางชีวภาพ ลดการปล่อยคาร์บอน และช่วยรักษาสมดุลของระบบนิเวศ
สุดยอดประโยชน์จาก "ถั่วเหลือง และ น้ำเต้าหู้ ออร์แกนิค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:31ที่ดีมากๆแล้วหาได้ง่ายก็คือแหล่งโปรตีน
00:00:34จากถั่วเหลืองเช่นผลิตภัณฑ์น้ำเต้าหู้
00:00:37Organic ซึ่งถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่
00:00:40ครบถ้วนซึ่งให้ปริมาณโปรตีนสูงถึง 8 กรัม
00:00:43ต่อ 180 มิลลิลิตรมีหลายงานวิจัยพูดถึง
00:00:47ประโยชน์ของการกินถั่วเหลืองหรือ
00:00:48ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองมากมายเลยนะครับ
00:00:50ข้อที่ 1 ถั่วเหลืองเนี่ยอุดมไปด้วยไฮโซ
00:00:54และไฟตัวเล็กเซ็นซึ่งอาจช่วยลดโอกาสการ
00:00:57เกิดโรคเรื้อรังได้หลายโรคไม่ว่าจะเป็น
00:00:59กลุ่มระบบเผาผลาญผิดปกติโรคหัวใจขาดเลือด
00:01:02และโรคคอเลสเตอรอลในเลือดสูงได้มีบางงาน
00:01:05วิจัยทั้งในสัตว์ทดลองและในมนุษย์พบว่า
00:01:08การรับประทานถั่วเหลืองอาจช่วยลดไขมันเลว
00:01:11ได้โดยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อใช้พลังงานจาก
00:01:14ไขมันได้มากขึ้นทั้งนี้ผมแนะนำผลิตภัณฑ์
00:01:17จากนมถั่วเหลืองออร์แกนิคเช่นน้ำเต้าหู้
00:01:20Organic เพราะมีประโยชน์ในทั้งเรื่องสาร
00:01:22อาหารสุขภาพและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
00:01:25เป็นแหล่งสารอาหารที่ดีกว่าถั่วเหลือง
00:01:28ออร์แกนิคมีสารอาหารที่ครบถ้วนซึ่งทำให้
00:01:31ได้รับคุณและประโยชน์ทางสุขภาพจากโปรตีน
00:01:34พืชได้เต็มที่ 2 ลดการรับสารเคมีเข้าสู่
00:01:38ร่างกายเพราะถั่วเหลืองออร์แกนิคที่ปลูก
00:01:41โดยการไม่ใช้สารป้องกันและกำจัดศัตรูพืช
00:01:44แบบสังเคราะห์เช่นยาฆ่าหญ้ายาฆ่าแมลงและ
00:01:48ปุ๋ยสังเคราะห์หรือฮอร์โมนใดๆทั้งสิ้น
00:01:50เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมวิธีการเกษตรแบบ
00:01:53ออแกนิคส่งเสริมความหลากหลายทางชีวภาพใน
00:01:57ระบบนิเวศนั้นๆซึ่งหากระบบนิเวศนั้นยิ่ง
00:02:00มีความหลากหลายก็จะยิ่งถนอมและบำรุงระบบ
00:02:04นิเวศนั้นๆและลดการปล่อยคาร์บอนสรุปแบบ
00:02:07ง่ายๆเลยนะครับการกินโปรตีนให้ถึงและง่าย
00:02:11ที่สุดรวมถึงจะช่วยลดความเสี่ยงภาวะขาด
00:02:14โปรตีนก็อยากจะแนะนำควรเลือกดื่มน้ำ
00:02:16เต้าหู้ Organic ดื่มง่ายสบายท้องและเป็น
00:02:21แหล่งโปรตีนซึ่งผลิตภัณฑ์น้ำเต้าหู้
00:02:23Organic ให้ดูกล่องที่มีสัญลักษณ์
00:02:25originic ด้วยนะครับและใช้หลอดกระดาษ
00:02:28รักษ์โลกทั้งรอยมีประโยชน์ดีต่อสุขภาพแถม
00:02:32ยังเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยรักและดูแลสิ่ง
00:02:35แวดล้อมอย่างยั่งยืน