- คำถาม:
- ทำไมการกินน้ำผักผลไม้ปั่นถึงอาจทำให้อ้วนขึ้นได้ ถึงแม้จะคิดว่าเป็นอาหารสุขภาพ?
- คำตอบ:
- เพราะการเลือกผักและผลไม้ที่มีแป้งหรือน้ำตาลสูง เช่น หัวมัน หัวเผือก หรือผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงอย่างกล้วย แอปเปิ้ล หรือแตงโม มากเกินไป จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานสูง และกระตุ้นอินซูลินมาก ซึ่งในระยะยาวอาจนำไปสู่การสะสมไขมัน เบาหวาน และโรคเรื้อรังได้
สูตรน้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อการลดน้ำหนักโดยเฉพาะ❗️ | EP350
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:56คนนะครับเกิน 70 เปอร์เซ็นต์ที่กินน้ำผัก
00:01:00ดอกไม้นะครับแล้วทำไมมันไม่ผอมไม่ดีนะ
00:01:02ครับอันนี้แบบปริมาณน้อยนะจริงๆมากกว่า
00:01:0570% คือกินทั้งน้ำผักปั่นน้ำผลไม้ปั่น
00:01:08กินนู่นนี่น้ำสารพัดแต่ก็ไม่ผอมยิ่งกิน
00:01:12ยิ่งอ้วนข้อแหละครับเพราะว่าเขาเลือกผิด
00:01:15นะครับเขาทำผิดนะครับแต่วันนี้นะครับถ้า
00:01:19ท่านได้ฟังนะครับได้เรียนรู้นะครับว่า
00:01:21state การทำสูตรน้ำผักแล้วก็สูตรน้ำ
00:01:25ผลไม้ที่จะทำให้ท่านสุขภาพดีตลอดชีวิตคุณ
00:01:28นี้ตลอดชีวิตคุณหน่ะได้ตลอดชีวิตนะครับรถ
00:01:30เสียงเบาหวานความดันไขมันนะครับเลยไม่พอ