- คำถาม:
- ทำไมการกินน้ำซุปจนหมดถ้วยถึงทำให้ไตเสื่อมได้?
- คำตอบ:
- การกินน้ำซุปจนหมดถ้วยอาจทำให้ไตเสื่อมได้เพราะน้ำซุปมีเกลือมาก เช่น น้ำปลา ซีอิ๊ว ผงชูรส และเกลือที่ใช้ปรุงอาหาร ซึ่งเมื่อรับประทานเข้าไปในปริมาณมากทุกวันจะทำให้ร่างกายได้รับเกลือสูงเกินไป ส่งผลให้ไตต้องทำงานหนักในการขับของเสียและควบคุมสมดุลของเหลวและเกลือ ทำให้ไตทำงานผิดปกติและเสื่อมสภาพโดยไม่รู้ตัว
ทำ 3 อย่างนี้ทุกวัน ไตวายไม่รู้ตัว | เม้าท์กับหมอหมี EP.438
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:44อะไรบ้างครับ
00:00:51ข้อที่ 1 กินน้ำซุปจนหมดถ้วยนะครับข้อนี้
00:00:55สำคัญเลยครับซึ่งหลายคนไม่รู้นะครับต้อง
00:00:57บอกว่าน้ำซุปนะครับไม่ว่าจะเป็นใน
00:00:59ก๋วยเตี๋ยวในบะหมี่ในแกงจืดในแกงต่างๆแบบ
00:01:02นี้นะครับตอนที่เขาทำเนี่ยนะครับเขาก็จะ
00:01:05ใส่เครื่องปรุงที่เยอะมากๆไม่ว่าจะเป็น
00:01:07น้ำปลาซีอิ๊วผงชูรสเกลืออะไรต่างๆแบบนี้
00:01:11นะครับต้องบอกว่าในน้ำซุป 1 ถ้วยเนี่ย
00:01:13เกลือมหาศาลเลยครับถ้าเรากินจนหมดถ้วยแบบ
00:01:16นี้นะครับร่างกายจะได้รับเกลือเต็มๆเลยนะ
00:01:18ครับก็จะส่งผลทำให้ไตของเราเนี่ยทำงาน
00:01:21หนักครับถ้าเรากินทุกวันทุกวันทุกวันไป
00:01:23เรื่อยๆแบบนี้อาจทำให้ไตเสื่อมไตวายโดย
00:01:25ไม่รู้ตัวนะครับดังนั้นใครที่มีพฤติกรรม
00:01:28นะครับชอบกินน้ำซุปจนหมดถ้วยแบบนี้อันนี้
00:01:31ไม่เอาแล้วนะครับแนะนำว่าให้กินแต่น้อยนะ
00:01:34ครับกินได้นะครับไม่ได้ห้ามซึ่งหมอก็กิน
00:01:36เหมือนกันนะครับต้องบอกว่ากินแต่น้อยไม่
00:01:38ทานจนหมดแบบนี้ก็จะดีต่อร่างกายมากกว่าทำ
00:01:41ให้ร่างกายของเราได้เกลือไม่เยอะเกินไป
00:01:42ครับเพราะที่ 2 ออกกำลังกายหนักแต่ไม่
00:01:45ดื่มน้ำนะครับข้อนี้หลายคนละเลยนะครับบาง