- คำถาม:
- ทำไมการกินถั่วเปลือกอ่อน 8 ชนิดจึงดีต่อผู้ป่วยเบาหวาน?
- คำตอบ:
- ถั่วเปลือกอ่อน 8 ชนิดมีกากใยสูง โปรตีนสูง และสารอาหารครบถ้วน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดไขมันเลว ลดความดัน และชะลอการเสื่อมของไตและสมอง รวมถึงช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังทุกชนิด
เบาหวานระวัง! กินแบบนี้ เสี่ยงตัดแขน ตัดขา ไตวาย อายุสั้น! | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:35:21เกลือแร่และสารไบโอแอคทีฟสูงมากครับสู้
00:35:25หลอดเลือดอักเสบคุมน้ำตาในเลือดสู้ไต
00:35:29เสื่อมสู้สมองเสื่อมลดไขมันเลวนะฮะและที่
00:35:33สำคัญลดการตายจากทุกสาเหตุมีงานวิจัยแบบ
00:35:37Meta analysis นะฮะเพื่อนๆไปที่แอปสี
00:35:40เขียวนะครับไปที่แอปสีเขียวนะไปที่ LINE
00:35:44ผมนะแล้วบอกทีมงานหมว่าขอดูไอ้ข้าวขี้นัว
00:35:47ถั่วลูกไก่ถั่ว 5 สีถั่วเลนิถั่วขาวนะฮะ
00:35:51แล้วก็ถั่วเหลืองนะฮะให้กินถั่วแบบนี้กับ
00:35:54ไข่ต้ม 1 ฟองมีมัจฉะไม่ไม่หวาน 1 แก้ว
00:35:58หรือจะเป็นกาแฟดำ 1 แก้วนะฮะหรือถ้าคุณจะ