- คำถาม:
- ทำไมการกินถั่วลูกไก่ออร์แกนิคจึงช่วยให้ร่างกายลดไขมันและขับถ่ายดีขึ้น?
- คำตอบ:
- การกินถั่วลูกไก่ออร์แกนิคช่วยลดไขมันและขับถ่ายดีขึ้นเพราะมีกากใยสูงถึง 12 กรัมต่อหนึ่งหน่วย ซึ่งมากกว่าข้าวประมาณ 2-3 เท่า และมีโปรตีนสูงเกือบ 10% ทำให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร และช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ รวมถึงมีธาตุเหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินบีหลายชนิดที่สนับสนุนการทำงานของระบบย่อยอาหารและเมตาบอลิซึม
ลด 7 โล ภายใน 7 สัปดาห์ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:42สังกสีฟอสฟอรัสแมกนีเซียมเซเลเนียม
00:01:45โพแทสเซียมแคลเซียมแล้วก็ที่สำคัญโปรตีน
00:01:47โคตรสูงเลยนะโปรตีนเกือบ 10% นะฮะถือว่า
00:01:50สูงมากในพืชใครที่ท้องผูกอยากหน้าใส่นะ
00:01:53คุณต้องกินอันนี้ไฟเบอร์ 12 กรัมเกือบ 10%
00:01:55เลยนะอยากไตดีอยากหน้าใสอยากขับถ่ายดี
00:01:59อยากลดไขมันเลวกินถั่วลูกไก่เหมือนนัก
00:02:03เรียนหมอที่หมอเปิดให้ดูคือ 7 อย่างเนี่ย
00:02:05นักเรียนผมกินหมดเลยดังนั้นเช็คใน inbox