⌂
ทำไมการกินข้าวเหนียวจึงทำให้รู้สึกว่า 'อยู่ท้อง' มากกว่าข้าวต้ม ทั้งที่จริงแล้วไม่ใช่เช่นนั้น
ข้าวกล้อง ยิ่งกินยิ่งแก่ แต่ยังมีโทษน้อยกว่าข้าวขาว ซึ่งไม่แพ้น้ำผลไม้ แนะลูกเดือย ผัก ถั่ว ไข่ EP11
จากช่อง :
Loy Academy