- คำถาม:
- ทำไมการออกกำลังกายถึงไม่ทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน?
- คำตอบ:
- การออกกำลังกายไม่ได้ทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินโดยตรง แต่ในบางกรณีที่มีความเครียดหรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจเป็นปัจจัยกระตุ้นให้โรคแสดงอาการขึ้นมาได้ ดังนั้นการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมจึงยังแนะนำสำหรับผู้ป่วย เพราะช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและควบคุมภูมิคุ้มกัน
โรคสะเก็ดเงิน รักษาได้แต่ไม่หายขาด | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:08อาการขึ้นมาได้คราวเนี้ยพอพูดถึงเรื่อง
00:08:11การออกกำลังกายกับผู้ป่วยสะเก็ดเงินน่ะ
00:08:13ค่ะจริงๆเนี่ยจะแนะนำให้ออกได้ซ้ำเพราะ
00:08:17ว่ามันทำให้ร่างกายเหมือนแข็งแรงมากขึ้น
00:08:20จัดการกับภูมิคุ้มกันที่มันผิดเพี้ยนไป
00:08:22ได้ง่ายขึ้นอีกอย่างนึงก็คือผู้ป่วยที่
00:08:25เป็นโรคสะเก็ดเงินนะ่ะค่ะหรือว่าหลายๆโรค
00:08:27ก็ตามเนี่ยส่วนใหญ่เราจะแนะนำว่าให้ดูแล
00:08:30เอ่อน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
00:08:33การออกกำลังกายก็เป็นอีกหนึ่งในวิธีที่ทำ
00:08:35ให้เราดูแลน้ำหนักตัวได้ถูกมั้คะ
00:08:38>> ถ้าเอาตรงๆเลยก็คือผู้ป่วยสะเก็ดเงิน
00:08:41เนี่ยจริงๆเราไม่ได้ห้ามการออกกำลังกายก็
00:08:43คือออกได้แต่ถามว่าของนักวิ่งรายนั้น
00:08:46เนี่ยท่านนั้นเนี่ยมีสิ่งกระตุ้นอย่าง
00:08:48อื่นหรือเปล่าหรือว่าเอ๊ะเรา
00:08:51>> เอ่อหรือออกกำลังกายเยอะเกินไปแล้วแบบพัก
00:08:54ผ่อนไม่เพียงพอหรือมีสิ่งกระตุ้นหรือความ
00:08:57เครียดในร่างกายอย่างอื่นอีกหรือเปล่านะ
00:08:59คะ
00:08:59>> อืก็ต้องมาหาเอ่อย้อนไปซะก่อนที่จะเกิด